منتديات وهج الذكرى - فوائد زيت الزيتون للصائمين

منتديات وهج الذكرى (https://www.wahjj.com/vb/index.php)

- صحتك في رمضان (https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=157)

- - فوائد زيت الزيتون للصائمين (https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=47513)

فوائد زيت الزيتون للصائمين

فوائد زيت الزيتون للصائمين

له العديد من المزايا للصائمين من أهمها كالتالي:
1 -- يعتبر زيت الزيتون صحي للغاية وبديل جيد لزيت الذرة.

2 -- أن زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة والتي يعتبر لها تأثيرات بيولوجية جيداً للغاية للإنسان.

3 -- زيت الزيتون غني بالعديد من العناصر الغذائية المضادة للالتهابات مثل حمض الأوليك والأوليكانثال وغيرها.

4 -- يعمل زيت الزيتون على التقليل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

5 -- له العديد من الفوائد الصحية للقلب، مثل خفض ضغط الدم، ومنع أكسدة جزيئات الكوليسترول الضارة وتحسين وظائف الأوعية الدموية.

6 -- يعمل على تقليل الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

7 -- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.

8 -- يقلل من التورم وآلام المفاصل الناتجة عن الروماتيزم، وتزداد آثاره المفيدة بشكل كبير عندما دخوله بزيت السمك.

9 -- غني بخصائص مضادة للجراثيم مثل هيليكوباكتر بيلوري التي تسبب قرحة المعدة وسرطان المعدة.

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره

💠💠💠💠💠💠

د/ حلمي قيناوي