من ترك المشي تركه المشي
 

https://k.top4top.io/p_2902h7o2v0.jpg

(( من ترك المشي تركه المشي ))
لماذا نمشي ؟؟؟؟اتمنى من الجميع ان يقرأها ...
نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية ،
نمشي لكي نخفف من أوزاننا ،
نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ،
نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،
نمشي كي ننشط من عمل القلب ،
نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين ،
نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ،
نمشي كي ننشط جهازنا المناعي ،
نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .

يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!

كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..!

لقد خُلقنا مشَّائين..
لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!

اهتم بحركتك
تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك

..
راق لي wahjj.19

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

المشي دواء لجميع الأمراض
والحمدلله المشي أصبح عندي عادة ضرورية
كلامك جميل جداً ومفيد وراق لي أيضا
بارك الله فيكِ ونفع بكِ
ربي يسعدك ويحفظك

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

يا لجمال ما تراه عيناي هززت كياني وزلزلت ما كان راكدا منذ سنين لك من قلبي كل الود والاحترام على جمال إبداعك.

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

حياكم همس ودخاخني
نورتوا اخوان

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

طرح هادف, يستحق الوقفه والتامل.

على المشاركه المفيده

بارك الله فيك.

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

أحسنتي وابدعتي
كل التحايا مع الورد

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

موضــوع راقي بمعنى الكلمـــة

كل الشكر لجمال طرحك وآختيارك
سلمت اناملك
تحيتي وتقديري 000icon43000icon43

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

رد: من ترك المشي تركه المشي
 

شكري وتقديري لتواجدكم أحبتنا