القلق ظاهرة عامة تحدث نتيجة الضغوط النفسية والأعباء الكثيرة وأزمات الحياة التي قد تؤدي الى عدم الاستقرار, والاضطرابات النفسية والعصبية والجسدية تنعكس على شكل انحرافات سلوكية وتصرفات وانفعالات تؤدي الى كوارث اجتماعية وفردية نتيجة هذه القوة القهرية المفرطة غير المعروفة التي تتحكم بالناس وتسبب لهم الموت المعنوي.
أعراضه:
1_الأعراض النفسية: كالعجز والشعور بالعزلة والعداوة والخوف دون تحديد العوامل المباشرة أو تسميته أومعرفة أسبابه ويشعر به على شكل التوقع لشر ونوائب تؤثر على الشخص وتزعزع ثقته بنفسه وتعطل محاكمته وأحكامه المنطقية وادراكه فينزع الى التشاؤم وسوء الظن.
2_الأعراض الفيزيولوجية:التعب والارهاق والخوف من المستقبل
3_الأعراض الاجتماعية :الانعزال الجزئي أو الكلي عن المجتمع والشعور بالدونية
كيفية مواجهة القلق:
أولا" يجب معرفة سبب القلق بالنسبة للشخص المراد معالجته ومساعدته وتهيئة الظروف الملائمة لتجنب أسبابه, ثم استخدام الوسائل الدفاعية التي تحصن الفرد,وتمتين الثقة بالنفس والاعتراف بالأخطاء ومواجهة الذات والاقتناع بأن الخطأ سمة من سمات النفس البشرية .