شكراً: 0

تم شكره 5 مرة في 5 مشاركة

مساج الأطفال


يُعد المساج من طرق التواصل الممتعة بينك و بين طفلك


( يقوي الرابطة العاطفية بينك و بينه ويهدئ من روعه ، و يشعره بالدفء و الحنان )

و للمساج فائدة ممتازة لتحسين عادات النوم لدى الطفل الرضيع


و يساعده على الهضم







أما كيف تقومين بهذا المساج فهو يتم على النحو الآتي:



التوقيت:


إختاري وقتاً تكونين تشعرين به بالإسترخاء


و بعدم وجود ما يشغلك أو يدفعك إلى العجلة


كذلك لا تقومي بتدليك طفلك إذا كانت معدته فارغة أو ممتلئة كثيراً





الوضعية المناسبة للتدليك :


إحرصي على أن يكون الطفل في وضعية مريحة

أجلسيه على السرير أو على الأرض أو حتى في حضنك


مع مراعاة أن يكون الطفل مستلقياً على ظهره في البداية


ثم بعد الانتهاء من الجزء الأمامي دعية يستلقي على ظهره


انتبهي إلى درجة حرارة الغرفة إذ يجب أن تكون دافئة


قومي بالغناء له أو التحدث معه أثناء التدليك





بالنسبة لزيوت المساج ، إستخدمي الزيوت الطبيعية


و ينصح باستخدام زيت اللوز مع إضافة بعض الروائح العطرية


مثل رائحة الفانيلا أو الليمون


إبدئي بأخذ قطرات من زيت الأطفال

ضعي النقاط على يدك في البداية حتى تصبح دافئة

من ثم ضعيها على جسمه برقة


لا تضعي الزيوت على رأسه أو وجهه

ثم تدريجيا إنتقلي للرجل بأكملها


و بلمسات ناعمة و حانية بحب من يديك على قدم طفلك




و هذه الحركة سيجعل الطفل يشعر بهدوء جميل لتواصله مع الأم و إحساسه بها

ثم انتقلي تدريجياً

للجزء العلوي من جسم الطفل الرضيع




على معدته ، و يديه ، و صدره ، وراء أذنيه

دوما بلمسة دافئة ( و هذا سيجعل جسمه يسترخي أكثر )





قومي بتدليك معدته برفق من الأعلى إلى الأسفل

مستخدمه الحافة الخارجية من يدك وذلك في حركات متناسقة


ادفعي ركبه باتجاه معدته أبقيها كذلك لعشرة ثواني

دلكي معدته في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة

دلكي يديه ورجليه بين يديك و افركي أصابعه بلطف

في النهاية افركي ظهره من اسفل الظهر إلى الأعلى

مع مراعاة أن تبقي إحدى يديك ملامسة للطفل طوال فترة المساج

و قومي بعمل المساج وفق الصور السابقة