الموضوع
:
فوائد تناول اللبن في رمضان للسكري
عرض مشاركة واحدة
#
1
04-06-2024
SMS ~
[
+
]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
لوني المفضل
Gold
رقم العضوية :
3722
تاريخ التسجيل :
Feb 2021
فترة الأقامة :
1185 يوم
أخر زيارة :
منذ يوم مضى (07:46 PM)
المشاركات :
114,725 [
+
]
التقييم :
123782353
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 14,850
تم شكره 10,765 مرة في 7,036 مشاركة
اوسمتي
مجموع الاوسمة
: 14
فوائد تناول اللبن في رمضان للسكري
فوائد تناول اللبن في رمضان للسكري
يحتوي كل 100غم من اللبن الرائب على 5 غم سكر وهي نسبة مقبولة بشكل جيد للسكري
فهو الغذاء المناسب للسكري في وجبتي السحور والفطور.........
1 – يحتوي على “البرو- بيوتك” والذي يساعد على الهضم؛
حيث إن هذه الكائنات الصغيرة التي لا ترى بالعين المجردة تساعد في التكسير الجزئي لمكونات طعامنا في الجهاز الهضمي، ما يحسن من عملية الهضم.
2 – يساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
3 – يساعد على سرعة شفاء بعض أنواع عدوى الجهاز الهضمي.
4 – يساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي.
5 – بعض أنواع “البرو- بيوتك” في اللبن تساعد على تخفيف الإسهال الذي يظهر كتأثير جانبي لبعض المضادات الحيوية.
6 – اللبن له دور في تدعيم مناعة الجسم،
7 – يساعد على الوقاية من هشاشة العظام لمحتوى الألبان الغني بالكالسيوم، وتزداد فائدتها في الأنواع المدعمة بفيتامين د أيضا، لما لهما من دور محوري في الحفاظ على صحة العظم.
8 – يساعد أيضا على منح شعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول خلال ما بعد الإفطار.....
9 – تشير بعض الدراسات إلى أن تناول اللبن بانتظام يساعد أيضًا على ضبط معدلات ضغط الدم........
10 – كما أن الانتظام على تناول اللبن منخفض الدسم يساعد في ضبط نسب الكوليسترول في الحالات المتوسطة لارتفاعه.
11-يعطيك احساس بالشبع ويحد من نوبات الجوع والعطش......
يعمل على ترطيب الجسم خلال الجو الحار
يحسن عمل الجهاز الهضمي.
متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره
💠💠💠💠💠💠💠💠
د/ حلمي قيناوي
المواضيع المتشابهه:
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
للرجال فقط!! احذذرو تناول اللبن.
فوائد تناول الفشار
فوائد تناول الخضراوات الورقية
همس المطر
,
وردة الغرام
معجبون بهذا
توقيع :
💕🅰 🅼 🅵 💕
2 أعضاء قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
(04-08-2024),
(04-06-2024)
زيارات الملف الشخصي :
4116
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 96.78 يوميا
MMS ~
اميرة الحب
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى اميرة الحب
البحث عن كل مشاركات اميرة الحب