المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل

تم تعديل حميع الروابط واعتقد الأن الموضوع اصبح متكامل .....

شكراُ وردة الغرام على هذاالموضوع المتميز بانواع الرياضات والتمارين التي تساعد الجسم لأداء مثل هذه التمارين الرياضية ... من اجل صحه افضل .