بطبع المأكولات البحريه لها فوائد كبيره لوجود عناصر مهمه للجسم ولكن الربيان لاينصح من به الكروسترول الإكثار منه لأنه يحتوي ع دهون كثيره.. جزاك الله خيراً ع الفوائد المهمه التي طرحتيها
. ((آللهمُ آجعلُ رآحتيً بينَ يديكً ولـآ تجعلهآ بينُ يدينُ خلقكُ )) . [img3]http://store1.up-00.com/2017-08/150302030675131.png[/img3]