| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
( وجبة شوفان بالتفاح و اللوز)🍎✨
ـ فطار صحى لذيذ يمدك بالطاقة طول اليوم ومشبع جدا ، تحضيره فى خمس دقائق 🥣 المكونات🍎 ✨ ½ كوب شوفان ١ كوب حليب ½ ملعقة قرفة نصف تفاحة مكعبات صغيرة عسل نحل (حسب الرغبة) نصف تفاحة شرائح لوز التحضير 🍎✨ على نار متوسطه ارفعى قدر واضيفى الشوفان و الحليب و القرفه وقلبى حتى يبدأ فى الغليان و يبدأ فى امتصاص السائل ، اضيفى التفاح و العسل و بمجرد انتفاخ حبه الشوفان و امتصاص السائل ، ارفعيه من على النار. ـ اسكبيه فى اطباق التقديم و رصى شرائح التفاح و اللوز وبألف هنا و شفا 🙏🏻 🌹 دمتم بصحة وخير وسعادة ❤️ المواضيع المتشابهه: |
![]() |
| كاتب الموضوع | ᏚᎯ ᏚᏫ | مشاركات | 8 | المشاهدات | 279 |
| |
| انشر الموضوع |
(عرض التفاصيل)
الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 10-25-2025, 05:20 PM
(إعادة تعين) (حذف)
|
|
| لا توجد أسماء لعرضهـا. |
|
|