الوقت المناسب لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

شكرا احساس انثى

على النصائح المفيده

وجزاك الله خيرا

أحسنتي احساس انثى

دائما في التميز والاطلاله الرائعه

والمعلومات التي تسعد القاريء والالتزام

للخيال طعم آخر

الف شكر لكم المرور

يسلموووووووو

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

إحساس أنثى....شاكر لكٍ هذه المشاركه ولكن


أفضل عند وضع مثل هذه النصائح الطبيه....ذكر المصدر فقط


لتأكيد المعلومه فقط....

احساس انثى شاكرة لك على هذه النصائح القيمة

في انتظار جديدك دوما

احترامي وتقديري لك

كُلَّ الشُّكْرِ على المعلومة
عَآفَآنا الله وايَّآكمْ
لك وآآآفر التَّقْدِير والمَحَبَّه

تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والجميل

يعطيك الف عافيه