| ~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~ | |
|
|
|
|
|
|||||||
| مقهى الوهج أعمَاق ، جُنون و حَياة أخرى |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-06-2014
|
#11 | |
 
|
هل تعلمون ان حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي. |
|
|
| كاتب الموضوع | وهج الذكرى | مشاركات | 11994 | المشاهدات | 1565481 |
|  |
| انشر الموضوع |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
(عرض التفاصيل)
عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 48
(إعادة تعين)
|
|
| , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |
العرض الشجري
|
|
الساعة الآن 11:06 AM بتوقيت الرياض
Designed and Developed by : Jinan al.klmah