موسوعة ملف شامل كامل للاطفال من الـــولاده لعمر خمس سنوات

9 أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان

تنهال النصائح الخاصة بالمولود الجديد على الأم والأب اللذين يستقبلان مولودهما الأول، بعض النصائح تبدو منطقية، ولكن كثير

منها ضار لطفلك

الخطأ #1
الجلوكوز الذى يعطى للمولود فى المستشفى مفيد له.

الصواب

لبن الثدى هو أفضل غذاء للطفل وهو الغذاء الوحيد الذى يحتاجه الطفل المولود حديثاً. أول لبن يفرزه ثدى الأم هو "السرسوب" وهو سائل أصفر اللون، وهو غنى جداً بالمواد التى تحمى طفلك من العدوى. لبن "السرسوب" يحتوى كذلك على جميع العناصر الغذائية السليمة لطفلك، وهو سهل الهضم بالنسبة له. بالإضافة إلى ذلك، فإن إرضاع الطفل بعد الولادة مباشرةً يساعده على الرضاعة بشكل أفضل فيما بعد، فبعض الأطفال يعتادون على الببرونة ويرفضون الثدى.

الخطأ # 2
إذا كانت حلمتى ثدى طفلك منتفختين يجب عصرهما لأنهما يحتويان على لبن.

الصواب
وجود لبن فى حلمتى ثدى الطفل ظاهرة طبيعية، وعصرهما قد يضر القنوات اللبنية الموجودة بالثدى، خاصةً بالنسبة للبنات.


الخطأ # 3
استخدام الحفاظات – التى تستخدم مرة واحدة – يؤدى إلى تقوس ساقى الطفل.


الصواب

الحفاظات لا تؤدى إلى تقوس الساقين، وإنما تقوس الساقين هو أمر مألوف وطبيعى إلى حد ما بالنسبة للأطفال الصغار والرضع، وخلال البضع سنوات الأولى عادةً تستقيم الساقين وحدهما. قد تتقوس الساقان أحياناً نتيجة أسباب معينة مثل مرض الكساح على سبيل المثال الذى يحدث نتيجة لنقص فيتامين "د".

الخطأ # 4
التسنين يؤدى إلى الإصابة بالإسهال.


الصواب

قد يؤدى التسنين إلى تقلب مزاج الطفل، ولكن لا يؤدى إلى الإسهال. كثيراً ما يتزامن تسنين الطفل مع بداية حبوه وإطعامه الأطعمة الصلبة وبذلك يتعرض لجراثيم أكثر ولنظام غذائى جديد، وهذا السببان قد يتسببان فى اللاسهال

الخطأ # 5
ليس هناك ضرر من أن يأخذ الطفل تطعيماته بدون كشف طبى أولاً.

الصواب

اجعلى الطبيب يفحص طفلك أولاً ويتأكد من خلوه من أى مرض قبل إعطائه التطعيم، فتطعيم الطفل وهو مريض يسبب ضغطاً زائداً على جهازه المناعى.


الخطأ # 6
من المهم لف الطفل بإحكام لحماية عموده الفقرى من الإصابة أثناء حمله.


الصواب
إن لفك لطفلك بشكل مريح فى الأسابيع الأولى من عمره سيمنحه شعوراً بالأمان، فقط لا تبالغى فى ذلك. العمود الفقرى للأطفال قوى جداً ولا داعى لربط أجسامهم بشكل مبالغ فيه. فى كثير من الأحيان تخشى الأم – التى ليس لديها خبرة – من أن يسقط منها طفلها، فتلجأ إلى لف جسمه بشدة ليبدو لها أكثر تماسكاً، وذلك يشعرها بالاطمئنان أكثر. لكن الربط الزائد عن الحد قد يعوق النمو الطبيعى للطفل وحركته أيضاً، كما يمنع الطفل من التعرض الكافى لأشعة الشمس والتى تساعد على نمو عظام قوية.

الخطأ # 7
عندما يمرض طفلك يمكنك إعطاءه نفس الدواء الذى سبق أن وصفه له الطبيب دون الرجوع إلى الطبيب.


الصواب
لا يجب مطلقاً إعطاء طفلك أى دواء دون استشارة الطبيب وهو صاحب القرار فيما إذا كان نفس الدواء مناسباً لحالة طفلك أم لا.


الخطأ # 8
الممارسات التقليدية التى تتم فى سبوع المولود مثل هزه وإحداث أصوات عالية بجانب أذنيه لا تضر الطفل.


الصواب
هز الطفل قد يؤدى إلى حدوث نزيف فى مخه بينما الأصوات العالية قد تضر طبلتى أذنيه.


الخطأ # 9
أفضل طريقة لقياس حرارة الطفل هى عن طريق وضع ميزان الحرارة فى فتحة الشرج.


الصواب
رغم أن الأطباء يعرفون كيف يستخدمون هذه الطريقة بشكل آمن من أجل قياس حرارة الطفل، إلا أن الآباء ليست لديهم نفس الخبرة. قد يؤذى الترمومتر جدران شرج الطفل إذا وضع بزاوية خاطئة. قد يكون الاختيار الأنسب بالنسبة للآباء هو قياس الحرارة بوضع الترمومتر تحت إبط الطفل أو باستخدام ميزان الحرارة الخاص بالأذن حيث تقاس الحرارة عن طريقه من أذن الطفل.

أفضل ميزان حرارة للأذن من الناحية الصحية هو النوع الذى تستبدل أطرافه. رغم أن قياس الحرارة عن طريق الشرج هى أدق الطرق، إلا أنك يجب أن تتوخى الحذر الشديد وأنت تفعلين ذلك من أجل سلامة الطفل وراحته. قد تكون الطريقتان الأخرتان مناسبتين عند الاحتياج لقياس حرارة الطفل بشكل منتظم حيث قد تتطلب بعض الحالات ذلك. تذكرى أن تضيفى نصف درجة مئوية إذا كنت تقيسين الحرارة من تحت إبط الطفل وأن تنقصى نصف درجة مئوية إذا كنت تقيسين الحرارة من الشرج

مقدمة عن الإرضاع الوالدي الطبيعي

مزايا حليب الأم

كيفية الإرضاع من الثدي

موانع الإرضاع الوالدي

طعام الأم المرضع

طرق زيادة كمية حليب الأم المرضع

مقارنة بين حليب الأم و حليب البقر

الفطام

العنايه بمكان الحبل السري للطفل (سرة الطفل) حديث الولادة

ان الحبل السري خلال الحمل هي تأمين الغذاء للجنين عبر الدم الواصل من الأم بواسطة شريانين و وريد داخل هذا الحبل , و عند الولادة يقوم الطبيب بقطع هذا الحبل بأداة معقمة على بعد 1 الى 2 سم من منشأ الحبل من سرة الطفل , و وبعد قطعه تضغط الأوعية بواسطة ملقط خاص عقيم , و يبدو الحبل السري بعدها كقطعة لحمية شفافة يمكن رؤية لون الدم من خلالها..




متى تسقط سرة الطفل بعد الولادة ؟


يختلف ذلك من طفلٍ لآخر و عادةً تسقط السرة بعد 10 أيام إلى أسبوعين من الولادة , و حالات قليلة قد يتأخر فيها سقوط السرة لمدة شهر أو أكثر.
هل يدل تأخر سقوط السرة لأكثر من أسبوعين على مشكلة صحية ما عند حديث الولادة ؟
غالباً لا, و حالات نادرة قد يكشف فيها نوع من نقص المناعة عند الطفل ( خلل التصاق الكريات البيضاء )
هل يدل نزف الدم او نز الدم من السرة على مرضٍ ما ؟
النز البسيط لمشحات من الدم هو أمر طبيعي لعدة أيام بعد الولادة (ملاحظة نقطة دم جافة على ملابس الطفل فوق السرة ) , والنزف الغزير (تبقع ثياب بالدم الطفل بكثرة فوق السرة او عودة النزف بعد تجفيف نقطة الدم التي على السرة ) قد يشير لمشكلة في ربط السرة أو لالتهاب موضعي و في حالات نادرة قد يكشف الداء النزفي - النزف عند حديث الولادة hemorrhagic_disease of_newborn .
كيف تكون العناية بسرة الطفل حديث الولادة ؟
يجب الحفاظ على السرة نظيفة و معقمة قدر الإمكان لمنع الإنتان و لتسريع سقوطها و ذلك كما يلي :
*يجب غسل السرة بالكحول الطبي يومياً و لعدة مرات و من كل الجهات , و هذا لا يسبب أي ألم للطفل و وقد ينزعج قليلاً من برودة الكحول
* يجب الحفاظ على منطقة السرة و ما حولها نظيفة و جافة
* قم بتعريض السرة لهواء الغرفة بشكلٍ متكرر قدر الإمكان
* توجد أنواع من فوط الاطفال ذات حواف خاصة لتجنب الاحتكاك مع سرة الطفل و هي مفيدة
* استخدم اسفنجة نسائيه طرية خلال حمام الطفل و لا مانع من غسل السرة بالماء و الصابون
* لا يجوز وضع الكحل او أي مستحضر آخر على السرة عدا الكحول الطبي او مطهر طبي يصفه الطبيب


ما هي أعراض التهاب السرة عند الطفل ؟


1. تصبح قاعدة السرة محمرة و متورمة
2. استمرار النز الدموي و النزف من السرة
3. خروج سائل أصفر او القيح من السرة و ما حولها
4. تألم و انزعاج الطفل


متى يجب استشارة طبيب الأطفال بخصوص سرة الطفل ؟


* عندما يفلت أو يرتخي ملقط السرة
* عند ملاحظة علامات الالتهاب
* عند النزف الدموي غير الطبيعي


ما هو الورم الحبيبي في السرة ؟ Umbilical Granuloma


هو عبارة عن كتلة رخوة بيضاء أو زهرية اللون , تفرز مادة صفراء من السرة , و يحدث الورم بعد سقوط السرة و لا يترافق مع التورم أو الاحمرار أو سخونة السرة عينى عينك , و ه وغير مؤلم لأنه لا يوجد فيه أعصاب , و سببه قد يكون انتان موضعي بسيط , و أكثر حالات الورم الحبيبي في السرة تشفى لوحدها مع الاستمرار بتطبيق الكحول خلال أسبوع , والحالات الأخرى تعالج بكي الورم بنترات الفضة أو ربط الورم إذا كان له عنق ( أنظر الصورة جانباً).


ما هو فتق السرة ؟ umbilical hernia


هو كبر حجم الفوهة التي كان يخرج منها الحبل السري لدرجة أنه بعد سقوط السرة لا تنغلق هذه الفتحة و تنتفخ عند ضحك أو بكاء الطفل , و هو لا يشكل أي خطر و ليس بسبب بكاء الطفل ولا يكبر بعد الولادة , و أكثر الحالات تشفى لوحدها , و لا يفيد تطبيق الرباط الخاص أو أي لاصق على الفتق , و الجراحة تكون ضرورية فقط في حال لم ينغلق الفتق بعمر 4 سنوات

**نزلات البرد عندالأطفال**

طبعا مع البروده الشديده التى تجتاح بلادنا هذه الأيام يتعرض صغارنا لنزلات البرد لهذا رأيت أن أهمس لكم ببعض المعلومات التى قرأتها عن نزلات البرد والتى أرجو أن تكون مفيده إن شاء الله

مناعة الأطفال تكتسب مع الوقت


يظن الآباء أن أبنائهم قبل سن المدرسة دائما يعانون من نزلات البرد .
ثم بعد الصف الأول أو الثانى الابتدائى يبدأ جسم الطفل فى تكوين مناعة أكبر حيث تقل نزلات البرد ويقل السعال وينامون بشكل أفضل.
من الطبيعى أن يواجه الأبناء الأصحاء قبل سن المدرسة من خمس إلى ثمانية نزلات برد كل عام.
وفى سن الحضانة يمكن أن يتعرضوا لعدد أكبر تصل إلى نزلة برد كل شهر تقريبا.
وكلما زاد عمر الطفل يكون لديه ذخيرة من الأجسام المضادة والتى تكون بمثابة مناعة ضد البرد.
بعد سن السادسة يمكن أن يقاوم الإصابات بشكل أكبر .
وعندما يصل إلى سن البلوغ يبدأ معدل الإصابة فى الهبوط ويصل إلى ثلاث أو أربع نزلات برد فى العام.
نزلات البرد المختلفة :
نزلة البرد لدى الأطفال تختلف عن البالغين لعدة أسباب
*الأطفال أكثر عرضة للبرد
*أعراض البرد لدى الأطفال أكثر حدة
*يمكن أن تؤدى هذه الأعراض إلى إصابات أخرى مثل إلتهاب الأذن

تعريف نزلة البرد

هى إصابة الجزء العلوى من الجهاز التنفسى.
نزلات البرد قد تصل إلى أكثر من 200 فيروس مختلف وأكثرها انتشارا فى بداية كل فصل.
تختلف أعراض البرد باختلاف نوع الفيروس.
بالنسبة للأطفال قبل سن المدرسة يمكن أن تتضمن الأعراض الأساسية:
إلتهاب الحلق- سخونة- اضطراب فى المزاج- عدم الإحساس بالراحة-عطس- سيلان أنف-سعال-صداع-ألم فى العضلات- ونقصان فى الشهية
هذه الأعراض تختلف فى مدة استمرارها .
*يمكن أن تستمر السخونة من يوم إلى ثلاثة أيام .
*يستمر سيلان الأنف وإلتهاب الحلق من أسبوع إلى عشرة أيام.
*أما السعال فيمكن أن يستمر أسبوعين أو ثلاثة .
وهذه الأسباب هى التى تجعل الآباء يعتقدون أن أبناءهم دائما مرضى
يصاب الأطفال دائما بالبرد
هناك اعتقادات كثيرة عن أسباب إصابة الأطفال بالبرد على سبيل المثال:
أثناء الوقوف فى المطر- استنشاق هواء بارد أو عدم أخذ قسط كافى من النوم.
ولكن الحقيقة هى أن فيروس البرد يمكن أن يعيش فى اليد لفترة طويلة وبالتالى المصافحة باليد إحدى طرق انتشار الفيروس العطس والسعال طرق أخرى
بعض الاحتياطات لتجنب انتشار الفيروس
*تشجيع الأطفال لغسل أيديهم باستمرار
*بقاء المطبخ والحمام نظيف خاصة إذا كان فرد فى الأسرة يعانى من نزلة برد
*تعليم الطفل التخلص من ورق المناديل المستعمل فى الحال
*فى حالة دخول الأطفال حضانات يفضل ألايكون ذلك بصفة مستمرة لتجنب الإصابات
طرق العلاج هدفها الراحة وليس العلاج
حتى الآن لا يوجد علاج لنزلة البرد ولا يوجد عقار لسرعة شفاء الطفل من نزلة البرد
كما أن المضادات الحيوية لا تعالج فيروسه التركيبات التى يخلط فيها مضاد الهستامين مع مزيل الاحتقان فى الغالب ليس لها تأثير فى تخفيف أعراض البرد لدى الأطفال الصغار ويكون لها آثار جانبية وأكثر ما يمكن فعله هو جعل طفلك يشعر بأكثر راحة ممكنة!!!
هناك بعض الاقتراحات لتجنب المضاعفات
دع الجهاز المناعى يقوم بدوره !!
لا تبادر باستخدام العقاقير إذا كان هناك ارتفاع طفيف فى درجة حرارة الطفل المصاب بنزلة برد.
عند ارتفاع درجة حرارة الجسم درجتين تقوم مناعة الطفل بخلق مناخ مضاد للفيروس.
ملحوظة:
درجات الحرارة العالية يمكن أن تؤدى إلى جفاف وأحيانا إمساك وهذه الحالات تتطلب علاج
لا تعطى الأسبرين إلى الأطفال الأقل من 16 عاما إذا كان مصابا بفيروس الأنفلونزا:
الأسبرين يمكن أن يثير متلازمة رى عند الأطفال وأيضا امكانية الإصابة بأمراض خطيرة يمكن أن تؤثر على الدم والكبد والمخ وبسبب الخوف من متلازمة رى نادرا مايستخدم الأسبرين فى تسكين الحرارة عند الأطفال.
استخدام نقط الأنف التى تحتوى على الأملاح لصحة الأنف ولتخفيف الاحتقان:
نقط محاليل الملح تعد أفضل الطرق لأنها تساعد على التخلص من البلغم يتم وضع بضع نقاط فى فتحة أنف واحدةثم فى الحال أشفط هذا السائل وقم بنفس العملية فى فتحة الأنف الأخرى.
نقط محلول الملح آمنة ولا تسبب أى هياج فى الأنف بخلاف العقاقير الأخرى التى قد لا تكون صالحة للأطفال.
(يجب استشارة الطبيب دائما لإرشادك)
استخدام العلاج بالبخار لتجنب نمو الكائنات الدقيقة:
البخار يمكن أن يسكن أنف الطفل و حلقه ولكنه لا يساعد على سرعة الشفاء
يجب استدعاء الطبيب إذا استمرت درجة الحرارة المرتفعة أكثر من 14 يوما :
راقب علامات الإصابة فى الأذن والرئة.
أخبر الطبيب إذا كان طفلك يعانى أى من هذه الأعراض :
نقصان الشهية، القىء، آلام فى البطن، اضطراب فى المزاج، اضطراب فى النوم، صداع شديد، بكاءمستمر، عدم القدرة على البلع، التهاب الحلق، صعوبة فى التنفس، ألم فى الأذن أو ألم فى التبول
عادة يستمر فيروس البرد حتى يستطيع الجسم تكوين أجسام مضادة للفيروس لتقضى عليه.
وهذا يعنى أن الوقت و الصبر والرعاية هم أقوى حلفاء للعلاج

العلاج من الطبيعه:


يمكنك إستخدام بعض الوصفات الطبيعيه لمعالجة نزلات البرد عند الطفل وقد سمعتها من الدكتور عادل عبد العال بارك الله فيه:
*ورق الجوافه مفيد جدا لعلاج السعال

*العرقسوس مشروب يحتوى على كورتيزون طبيعى لعلاج حالات الحساسيه فى الصدر

*خليط من زيت الزيتون مع زيت الجنزبيل مع زيت الكافور يدهن بهم الصدر والظهر ويلف جيدا بماده غير قطنيه حتى لا تمتص الزيوت لعلاج الكحه عند الطفل

همسه أخيره...... قال الدكتور عادل عبد العال أن البرد يدخل الجسم من باطن القدم ومن الرأس فعليكى الحفاظ على دفئهما وتجفيفهما جيدا خصوصا قبل خروج طفلك من الحمام

الانفلونزا والبرد عند الاطفال

رغم عدم وجود طريقة تمنع تماماً نزلات البرد والأنفلونزا، إلا أنه توجد بعض الطرق لتقليل الإصابة بهما.
بعض الطرق للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا
*الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة هائلة لحماية طفلك من المرض لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل مباشرةً من خلال لبنها.

*بالنسبة للأطفال الأكبر سناً فالغذاء المتوازن يوفر لهم الفيتامينات والأملاح الضرورية للحفاظ على أجسامهم بصحة جيدة وأكثر قدرة على مقاومة الأمراض. لا تعطى لأطفالك الوجبات السريعة الجاهزة وقدمي لهم الكثير من الفواكه والخضروات.

*التدخين السلبي يعرض بشكل أكبر الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً للإصابة بأمراض الأنف، الأذن، والحنجرة. فإذا لم تكوني أنت أو زوجك قد توقفتما بعد عن التدخين فحاولا مرة أخرى.

*اجعلي درجة الحرارة فى بيتك معتدلة، فالغرف شديدة الحرارة أو المغلقة قد تسبب احتقان الأنف والحنجرة، كما قد تتسبب فى انخفاض المناعة في الجسم. يمكنك تدفئة الحمام باستخدام مدفئة أثناء إعطاء طفلك حمامه، ولكن لا تجعليه ساخناً أكثر من اللازم.

*إن التقلبات المفاجئة فى درجة الحرارة قد تجعل الجسم أشد تأثراً بالنسبة للإصابة بنزلات البرد، لذا قومى بإلباس طفلك بعد الاستحمام مباشرة كما يجب عليك التأكد من أن تكون الملابس التي يرتديها بعد ممارسة الرياضة دافئة وجافة.

*غسل يدى طفلك باستمرار خاصة بعد اللعب بلعب أطفال آخرين قد يمنع انتشار الجراثيم.

*من المنطقي أن تمنعي طفلك من الاحتكاك بأى شخص مريض. أما بالنسبة للأطفال حديثي الولادة يجب أن تكوني أكثر حذراً وينصح د. أحمد درويش بأنه من الأفضل عدم السماح لأي شخص بتقبيلهم.

*وأخيراً يجب أن يتمتع بيتك وحضانة طفلك أو مدرسته بتهوية جيدة. إن الجراثيم تنتشر بسهولة أكثر فى الأماكن المغلقة، لذا يجب عليك فتح الشبابيك للسماح بدخول الهواء النقي.

لو مرض طفلك
من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، رشح في الأنف، حشرجة فى الحنجرة، سعال (كحة)، عطس، صداع، ضعف الشهية، وأحياناً ارتفاع فى درجة الحرارة واحمرار فى العين أو دموع. إذا ظهر على طفلك أعراض، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب الذى يمكنه تحديد ما إذا كان طفلك مصاباً بنزلة برد أو أنفلونزا.

لا تعطى أبداً طفلك أية أدوية دون سؤال الطبيب، فإعطاء طفلك دواء من نفسك أو حتى بمساعدة الصيدلى قد يجعل حالة طفلك أسوأ بدلاً من تحسنها.
لا تتسرعي فى إعطاء طفلك مضادات حيوية، ففى الكثير من الحالات تشفى نزلة البرد أو الأنفلونزا من نفسها. في نفس الوقت هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها لتساعدي طفلك على الشعور بالراحة:

*احرصي على أن يحصل طفلك على قدر كبير من الراحة. لا ترسلي طفلك إلى الحضانة أو المدرسة حتى لا يتعرض للإصابة بأية عدوى أخرى، وأيضاً حتى لا ينقل العدوى إلى الأطفال الآخرين.

*زيدى كمية السوائل التى تعطينها لطفلك لأنه من السهل جداً أن يصاب طفلك بجفاف أثناء المرض. بالنسبه للرضع قدمي لهم ماء بارداً واحرصي أيضاً على الانتظام فى الرضاعة. أما بالنسبة للأطفال الأكبر سناً، حاولى إعطاءهم عصير برتقال أو ليمون إلا إذا كانا يهيجا سعال طفلك. كذلك فإن مشروبات الأعشاب الطبيعية مثل الينسون، القرفة، والكراوية تعتبر جيدة.

*لو ارتفعت درجة حرارة طفلك حتى لو ارتفاعاً بسيطاً، اتصلى بالطبيب لمعرفة ما إذا كان يجب عليك إعطاءه دواء مخفضاً للحرارة.

*خلال فترة مرض طفلك قدمى له الطعام أو اللبن الذى اعتاد عليه لأنه لن يرغب فى تجربة أى شئ جديد خلال فترة مقاومته للمرض.

*إن رفع وضع رأس طفلك قد يساعد على أن يعمل مجرى المخاط بالأنف بشكل سليم ويسهل عملية التنفس. حاولى رفع مقدمة السرير قليلاً بوضع فوطة أو أكثر من فوطة مطوية تحت المرتبة وذلك للطفل أقل من عام، وتحت الوسادة للطفل الأكبر سناً.

*أريحي طفلك نفسياً وأظهري له حنانك وحبك، فكثيراً ما يحتاج الطفل الرضيع وكذلك الطفل الأكبر سناً خلال فترة مرضه إلى أن يحمل أكثر من المعتاد.

اعتنى بنفسك أيضاً
فى وسط انشغالك بالعناية بطفلك وإشعاره بالراحة فى فترة مرضه، لا تنسى أنك أنت وأسرتك معرضون باستمرار للإصابة بالعدوى. احرصى على المحافظة على صحتك بالتغذية السليمة وبالحصول على القدر الكافى من الراحة، وتذكرى أن تغسلى يديك كثيراً أنت أيضاً.
عندما يمرض الطفل تبتئس الأم ولكن عندما تمرض الأم تبتئس الأسرة كلها!

متى تطلبين الطبيب

رغم عدم وجود طريقة تمنع تماماً نزلات البرد والأنفلونزا، إلا أنه توجد بعض الطرق لتقليل الإصابة بهما.
بعض الطرق للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا
*الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة هائلة لحماية طفلك من المرض لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل مباشرةً من خلال لبنها.

*بالنسبة للأطفال الأكبر سناً فالغذاء المتوازن يوفر لهم الفيتامينات والأملاح الضرورية للحفاظ على أجسامهم بصحة جيدة وأكثر قدرة على مقاومة الأمراض. لا تعطى لأطفالك الوجبات السريعة الجاهزة وقدمي لهم الكثير من الفواكه والخضروات.

*التدخين السلبي يعرض بشكل أكبر الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً للإصابة بأمراض الأنف، الأذن، والحنجرة. فإذا لم تكوني أنت أو زوجك قد توقفتما بعد عن التدخين فحاولا مرة أخرى.

*اجعلي درجة الحرارة فى بيتك معتدلة، فالغرف شديدة الحرارة أو المغلقة قد تسبب احتقان الأنف والحنجرة، كما قد تتسبب فى انخفاض المناعة في الجسم. يمكنك تدفئة الحمام باستخدام مدفئة أثناء إعطاء طفلك حمامه، ولكن لا تجعليه ساخناً أكثر من اللازم.

*إن التقلبات المفاجئة فى درجة الحرارة قد تجعل الجسم أشد تأثراً بالنسبة للإصابة بنزلات البرد، لذا قومى بإلباس طفلك بعد الاستحمام مباشرة كما يجب عليك التأكد من أن تكون الملابس التي يرتديها بعد ممارسة الرياضة دافئة وجافة.

*غسل يدى طفلك باستمرار خاصة بعد اللعب بلعب أطفال آخرين قد يمنع انتشار الجراثيم.

*من المنطقي أن تمنعي طفلك من الاحتكاك بأى شخص مريض. أما بالنسبة للأطفال حديثي الولادة يجب أن تكوني أكثر حذراً وينصح د. أحمد درويش بأنه من الأفضل عدم السماح لأي شخص بتقبيلهم.

*وأخيراً يجب أن يتمتع بيتك وحضانة طفلك أو مدرسته بتهوية جيدة. إن الجراثيم تنتشر بسهولة أكثر فى الأماكن المغلقة، لذا يجب عليك فتح الشبابيك للسماح بدخول الهواء النقي.

لو مرض طفلك
من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا، رشح في الأنف، حشرجة فى الحنجرة، سعال (كحة)، عطس، صداع، ضعف الشهية، وأحياناً ارتفاع فى درجة الحرارة واحمرار فى العين أو دموع. إذا ظهر على طفلك أعراض، فمن الأفضل الاتصال بالطبيب الذى يمكنه تحديد ما إذا كان طفلك مصاباً بنزلة برد أو أنفلونزا.

لا تعطى أبداً طفلك أية أدوية دون سؤال الطبيب، فإعطاء طفلك دواء من نفسك أو حتى بمساعدة الصيدلى قد يجعل حالة طفلك أسوأ بدلاً من تحسنها.
لا تتسرعي فى إعطاء طفلك مضادات حيوية، ففى الكثير من الحالات تشفى نزلة البرد أو الأنفلونزا من نفسها. في نفس الوقت هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها لتساعدي طفلك على الشعور بالراحة:

*احرصي على أن يحصل طفلك على قدر كبير من الراحة. لا ترسلي طفلك إلى الحضانة أو المدرسة حتى لا يتعرض للإصابة بأية عدوى أخرى، وأيضاً حتى لا ينقل العدوى إلى الأطفال الآخرين.

*زيدى كمية السوائل التى تعطينها لطفلك لأنه من السهل جداً أن يصاب طفلك بجفاف أثناء المرض. بالنسبه للرضع قدمي لهم ماء بارداً واحرصي أيضاً على الانتظام فى الرضاعة. أما بالنسبة للأطفال الأكبر سناً، حاولى إعطاءهم عصير برتقال أو ليمون إلا إذا كانا يهيجا سعال طفلك. كذلك فإن مشروبات الأعشاب الطبيعية مثل الينسون، القرفة، والكراوية تعتبر جيدة.

*لو ارتفعت درجة حرارة طفلك حتى لو ارتفاعاً بسيطاً، اتصلى بالطبيب لمعرفة ما إذا كان يجب عليك إعطاءه دواء مخفضاً للحرارة.

*خلال فترة مرض طفلك قدمى له الطعام أو اللبن الذى اعتاد عليه لأنه لن يرغب فى تجربة أى شئ جديد خلال فترة مقاومته للمرض.

*إن رفع وضع رأس طفلك قد يساعد على أن يعمل مجرى المخاط بالأنف بشكل سليم ويسهل عملية التنفس. حاولى رفع مقدمة السرير قليلاً بوضع فوطة أو أكثر من فوطة مطوية تحت المرتبة وذلك للطفل أقل من عام، وتحت الوسادة للطفل الأكبر سناً.

*أريحي طفلك نفسياً وأظهري له حنانك وحبك، فكثيراً ما يحتاج الطفل الرضيع وكذلك الطفل الأكبر سناً خلال فترة مرضه إلى أن يحمل أكثر من المعتاد.

اعتنى بنفسك أيضاً
فى وسط انشغالك بالعناية بطفلك وإشعاره بالراحة فى فترة مرضه، لا تنسى أنك أنت وأسرتك معرضون باستمرار للإصابة بالعدوى. احرصى على المحافظة على صحتك بالتغذية السليمة وبالحصول على القدر الكافى من الراحة، وتذكرى أن تغسلى يديك كثيراً أنت أيضاً.
عندما يمرض الطفل تبتئس الأم ولكن عندما تمرض الأم تبتئس الأسرة كلها!

متى تطلبين الطبيب

من الضروري الاتصال بالطبيب إذا وصلت حرارة طفلك إلى 38ْ مئوية أو أكثر، أو إذا استمرت الحرارة لأكثر من 48 ساعة، أو إذا أصيب الطفل بألم فى الأذن، كحة شديدة، قئ، أو إسهال.
هناك أعراض أخرى خطيرة يجب اللجوء للطبيب فوراً عند حدوثها مثل الصعوبة الشديدة فى التنفس، تغير لون شفايف الطفل أو أظافره إلى اللون الأزرق، أو إصابة الطفل بفقدان تام للشهية، أو النوم طوال الوقت.
حتى لو لم يصب طفلك بأى من هذه الأعراض، إذا لم يبدأ في التحسن بعد ثلاثة أيام، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

موسوعة امراض الاطفال

أمراض الأطفال هي:

:التهاب رئوى

أحد الأمراض المنتشرة والخطيرة التي تصيب الجهاز التنفسي للأطفال ويكثر حدوثه

في فصلي الشتاء والربيع وهو التهاب للحويصلات الهوائية للرئة وما حولها بواسطة

( المكور الرئوي ) وتحدث العدوى عن طريق الرذاذ المتطاير من أنف وفم المريض

عند السعال وتشكل نزلات البرد والأنفلونزا وإهمال علاجهما العامل الرئيسي في

حدوث المرض .أعراضه
تبدأ بارتفاع فجائي في درجة حرارة الطفل مع قشعريرة أو رعشة ويصاب الطفل

بهيجان ويصبح تنفسه سريعاً وغير عميق يصاحب ذلك ألم فى جانب الصدر

وسعال جاف وتلاحظ الأم أن فتحة أنف الطفل تنفرج مع الشهيق لإدخال أكبر

كمية ممكنة من الهواء وأن طفلها يحدث أنيناً مميزاً (Grunting)

مع الزفير .
: الجدرى

مرض فيروسي تنتشر عدواه عن طريق الرذاذ أو عن طريق أدوات المريض الملوثة

تبدأ أعراضه بارتفاع بسيط في درجة الحرارة مع صداع وتوعك عام يعقبها ظهور

الطفح الجلدي المميز للجدري على البطن والصدر والظهر وتحت الإبطين

ويتكون من بقع صغيرة حمراء تتحول إلى ارتفاعات جلدية صلبة( حلميات )

تتحول إلى أكياس صغيرة بداخلها سائل مائي رائق تسمى ( الحويصلات ) ثم يتحول

السائل الرائق إلى سائل صديدي عكر عندئذ تسمى ( البثرات ) ويتميز الطفح بظهوره

في مجموعات وعلى دفعات ويلاحظ ظهور مختلف مراحل الطفح في نفس المكان الواحد


الوقاية والعلاج


يجب عزل الطفل لمنع انتشار المرض وقص أظافره حتى لا يحك جلده فتنفجر الحويصلات

وتهاجمها الميكروبات والعناية بنظافة الطفل ويعتمد العلاج على إعطاء الطفل عقاقير من

شأنها تسكين شدة الحكة ومنع وعلاج مضاعفات المرض .


: الحصبة

مرض فيروسي شديد العدوى تحدث عدواها عن طريق الرذاذ المتناثر من فم وأنف المريض

وأعراضها تشبه الأنفلونزا في البداية حيث ترتفع درجة الحرارة مع زكام ورشح وسعال

جاف واحمرار العينين وفي اليوم الثالث للمرض تظهر بقع بيضاء صغيرة بفم الطفل ( بقع كوبلك )

وفي اليوم السابع يظهر طفح جلدي أحمر اللون خلف الأذنين والجبهة ثم ينشر ليغطي الجسم كله

ومضاعفاتها : النزلات المعوية والشعبية ، والالتهابات الرئوية ، والتهاب المخ ومن هنا تأتي أهمية

( الوقاية ) من هذا المرض الخطير وذلك بتطعيم الطفل بطعم الحصبة ( 2/1 سم حقنا تحت الجلد )

في الشهر التاسع مرة واحدة ..



: الخناق ( الدفتيريا )

مرض شديد العدوى ، يصيب الحلق أساساً ( 80 % من الحالات ) وبدرجة أقل الحنجرة

والأنف والعين والجلد وتنتقل عدواها بواسطة الرذاذ المتطاير من المرضى أو حاملي الميكروب

ويلعب اللبن دوراً مهماً في نقل العدوى تظهر أعراضها على هيئة وجع بالحلق وصعوبة في البلع

وارتفاع في درجة الحرارة وقيء وفقدان الشهية للطعام

من علامات المرض وجود ( غشاء ) سميك ملتصق بالحلق لونه رمادي ينزف دما عند إزالته

ووجود تضخم في الغدد اللمفاوية في الرقبة وتتم الوقاية ، بتطعيم الطفل بالطعم الثلاثي

( الدفتيريا والسعال الديكي والتيتانوس ) 2/1 سم

حقنا في العضل في الشهور الرابع والسادس والثامن ثم جرعات تنشيطية عند ( 18 ) شهر

و ( 3 ) سنوات و( 6 ) سنوات


: الدرن


مرض معد تحدث عدواه نتيجة للاختلاط المباشر بالمرضى أو شرب لبن ماشية مصابة بالدرن

أو استنشاق الغبار المحمل بميكروب المرض ويهيئ لانتشاره البيئة غير الصحية والمنازل

المحرومة من الشمس والهواء النقي وسوء التغذية والأمراض المنهكة مثل السكر

وأعراضه


: ضعف الشهية :


قد يعود ضعف الشهية عند الطفل إلى ( أسباب مرضية ) مثل : النزلات المعوية

والشعبية الحصبة ،الأنفلونزا ، نزلات البرد ، التهاب الحلق ، التهابات الفم خاصة

مرض القلاع . كذلك عند التسنين وبعد التطعيمات . أو إلى( أسباب نفسية )

وتعود إلى أخطاء تربوية في تنشئته ، أو عدم انتظام وجبات الطفل وعدم مناسبة

نوعية الطعام وتركيزه لسن الطفل ومزاجه الخاص ، والفطام التأخر .


: الغدة النكفية ، التهاب ( النكاف )

مرض معد ، يصيب الغدة النكفية ، إحدى الغدد اللعابية الموجودة أمام الأذن .

تحدث العدوى بفيروس خاص ، ينتقل عن طريق الرذاذ أو استعمال أدوات المريض .

أعراض النكاف : حمى بسيطة ، وزفزفة وغثيان ، ثم بعد 24 ساعة يشكو الطفل

ألم أمام حلمة الأذن ، يعقبه تورم تدريجي بالغدة النكفية ، يزداد الألم عند المضغ

وعند البلع ، وقد تتضخم الغدة النكفية الثانية بعد يوم أو يومين من تضخم الأولى ،

كما قد تتضخم الغدد اللعابية تحت اللسان أو تحت الفك في ناحية أو ناحيتين .

الوقاية : بواسطة الطعن الفيروسي الثلاثي ( M . M . R ) ضد الحصبة

والنكاف في الشهر الخامس عشر من عمر الطفل مرة واحدة .



:الحمى القرمزية :


مرض معد يحدث نتيجة الإصابة بالمكور السبحي المحلل للدم مجموعة ( أ )

وتحدث العدوى عن طريق الرذاذ أو عن طريق اللبن الملوث بالميكروب السبحي

ويتميز هذا المرض بهذه الصورة المميزة : التهاب الحلق ، وطفح قرمزي اللون

( ولذلك سميت بالحمى القرمزية ) وتغيرات مميزة في لسان المريض . وحدوث

تقشر أو انسلاخ في الجلد بعد الطفح.

أخطر المضاعفات : الحمى الروماتزمية ، والتهاب الكلى الحاد ، فضلاً عن التهاب

الأذن الوسطى ، التهاب غشاء القلب ، التهاب المفاصل ، الالتهاب الرئوي الشعبي .

والوقاية : ضرورة إتباع القواعد الصحية ونظافة فم الطفل ، وتعقيم اللبن أو غليه

قبل تناوله ، وعدم إهمال التهابات اللوز أو الحلق وعلاجها علاجاً كاملاً

وتحت إشراف الطبيب .



: التهاب اللوزتين

مرض معد ، يسببه عادة الميكروب السبحي ، وتحدث عداوة عن طريق

الرذاذ المتطاير من حلق المريض .

أعراضه : ارتفاع درجة الحرارة ، ألم في الحلق صعوبة في البلع . ويكون

اللسان متسخاً ورائحة الفم كريهة . أهم علامات المرض هو تضخم اللوزتين

ووجود حبيبات بيضاء اللون على اللوزتين . وقد يوجد تضخم في الغدد

اللمفاوية تحت الفكين وفي العمق .

المضاعفات : التهاب الأذن الوسطى ، والالتهاب الرئوي ، والتهاب الكلى ، والحمى الروماتزمية


: إنسداد معوي

هو انسداد تجويف الأمعاء مما ينتج عنه عدم مرور الغذاء المهضوم والعصارات

الهاضمة داخل تجويف الأمعاء ، فتتجمع هذه المواد فوق منطقة الانسداد مما

ينتج عنه مضاعفات خطيرة . وأخطر أنواع الانسداد المعوي هو ما يحدث

في الأطفال حديثي الولادة ، نتيجة لوجود انسداد في المرئ ، أو التواء الأمعاء

أو وجود التصاقات بريتونية خلقية ، أو تضخم القولون ، أو الانسداد الخلقي

في جزء من الأمعاء سواء الدقيقة أو الغليظة .

والأعراض : غالباً ما تكون حالة قيء مستمر ، وانتفاخ في البطن ، وعلى الأم المسارعة بعرض طفلها على الطبيب في


حالة حدوث بعض أو كل هذه الأعراض .




: نزلة معوية ( إسهال )



تنتشر النزلات المعوية كثيراً في فصل الصيف ، وتعتبر العدو الأول للأطفال

والإسهال هو زيادة عدد مرات التبرز عن العادة وقد يصاحب الإسهال القيء

المتكرر ، وقد يكون سبب النزلة المعوية ميكروباً معدياً ، أو قد تصحب عملية

فطام خاطئة ، أو وضع أصابعه والأدوات الملوثة في فمه .

الأعراض : فقد كمية كبيرة من السوائل تعرضه لحالة جفاف شديد ، مما يستدعي السرعة في تعويض هذه السوائل


بالمحاليل .




:الوسطى ، التهاب الأذن :


التهاب حاد يصيب الغشاء المخاطي المبطن للأذن الوسطى ، ويرجع

ذلك إلى كثرة إصابة الأطفال بأمراض الجهاز التنفسي العلوي

كنزلات البرد والأنفلونزا ، وكذلك إصابة الأطفال بالحميات ، وتكرار

التهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية ، وكذلك الوضع الخاطئ

أثناء الرضاعة ، حيث تقوم الأم بإرضاع طفلها وهو في وضع أفقي

وهذا معناه تسرب اللبن إلى الأذن الوسطى عن طريق قناة استاكيوس

التي تفتح مع البلع أثناء الرضاعة .

والأعراض : ارتفاع كبير في درجة الحرارة ، وآلام شديدة بالأذن ، ويفقد الطفل قدرته على النوم ويصبح متهيجاًً ، كما يفقد شهيته للطعام

الوقاية : يجب علاج نزلات البرد خاصة إذا صاحب حميات الأطفال، وعلاج التهاب الأنف والجهاز التنفسي ، ويجب إبعاد الطفل عن كل

مريض بالبرد أو الأنفلونزا ، وحث الأم على الرضاعة الطبيعية .:




اليرقان ( الصفراء )




الصفراء هي اصفرار بياض العين والجلد وبعض سوائل الجسم ،

نتيجة لزيادة مادة البليروبين ( المادة الصفراء ) في الدم والصفراء أنواع :

( الصفراء التحليلية ) وهي نتيجة لتكسير كرات الدم الحمراء ، وتكون

إما وراثية نتيجة لاختلاف إل R H في دم الزوجين ، أوفسيولوجية

( طبيعية ) وتحدث للأطفال حديثي الولادة في الأسبوع الأول وتختفي

بدون أي علاج . وإما مكتسبة نتيجة لتغير بالأنزيمات داخل كرات الدم

الحمراء ، ( الصفراء الانسدادية ) وهي أكثر أنواع الصفراء خطورة على المريض

وتحدث نتيجة لضيق خلقي بالقنوات المرارية أو التهابات مزمنة بالكبد

أو أورام وتليف بالكبد ، أو وجود حصوات بالقناة المرارية .

( الصفراء الكبدية الوبائية ) وتحدث نتيجة للالتهاب الكبدي الوبائي ،

وتعالج بعزل المريض والراحة التامة ومنع المواد الدهنية والإقلال

من البروتينات والإكثار من السكريات ، وإعطاء الفيتامينات وبخاصة...

لماذا تضعف شهية الأطفال في سن 2-3 سنوات؟


لأن أجسامهم ليست بحاجة إلى الكثير من الطعام

من فترة إلى أخرى تتغير شهية الطفل للطعام، ففي بعض الأيام قد يأكل كا ما يقدم له و كأنه لم يتذوق الطعام منذ أيام، لكنه في أيام أخرى قد يعزف عن تناول الطعام و بالكاد يدخل جوفه شيئاً، وفي رأي أندريا ماكوي، أستاذ طب الأطفال في جامعة تيمبل في فيلادلفيا، الأمر الذي ليس له علاقة بالطعام وإنما برغبة الطفل في التعبير عن استقلاله وعن قوة شخصيته، خاصة وأن شهيته لتناول الطعام تعد واحدة من الأشياء القليلة التي يمكنه التحكم فيها، إضافة إلى أنها لا تسبب له أي نوع من الخجل. وتعتقد أندريا أن التصرف المثالي مع الطفل يعتمد على عدم إظهار القلق والإستمرار في تشجيعه على تناول الطعام الصحي. فيما يلي نعرض عليك ثلاثة نماذج درامية لضعف الشهية شائعة الحدوث بين الأطفال في سن 2-3 سنوات:

1.تقلب في الشهية:
في بعض الأيام يصر الطفل على عدم الإقتراب من الطعام، وفي أيام أخرى يأكل وكأنه لم يسبق له تذوق الطعام.

لماذا يفعل ذلك؟
السبب الوحيد الذي يفسر هذه الحالة، هو بطء عملية النمو في هذه السن وبالتالي تقل حاجة الجسم للسعرات الحرارية، و ذلك على عكس الطفل الرضيع الذي يكون في مرحلة النمو مما يجعله بحاجة إلى الطعام طوال الوقت، ولو قارنا معدا النمو بين الطفل والرضيع نجد أن الرضيع يزداد طوله نحو 3 إنشات كل ثلاثة أشهر، بينما يستغرق حدوث الشيء نفسه لدى الطفل الكبير عاماً بأكمله.

كيف تتعاملين معه؟
لا تتوقعي من طفلك في هذه السن أن يأكل بنفس القدر الذي يأكل فيه إخوته الكبار، ولا حتى أن يلتزم مثلهم بالوجبات الرئيسية الثلاث، ومن أجل تشجيعه على تناول الطعام قسمي عدد الوجبات إلى 5 وجبات بحيث تكون بكميات صغيرة لكنها مفيدة، وتجنبي أن تمتد يده للخيارات السهلة التي تزوده بسعرات حرارية غير مفيدة مثل المشروبات الغازية. ويفضل أن لا تجبريه على تناول الطعام، وتذكري أنه عندما سيجوع سيأكل وكوني مطمئنة لأنه بأي حال من الأحوال لن يجوع نفسه.

يصر على عدم التنويع:
لا يقبل بأن يتناول أي وجبة لا تحتوي على المعكرونة أو البطاطس المقلية.

لماذا يفعل ذلك؟
في مثل هذا السن يكون الطفل روتينياً بشكل كبير فهو يريد أن يلهو بلعبته المفضلة كل يوم، ونفس الشيء ينطبق على الطعام، حيث لا يكون لديه أي استعداد لتجربة أصناف جديدة ويصر على تناول الصناف التي اعتاد عليها.

كيف تتعاملين معه؟
لا مانع في أن تقدمي له الأصناف التي يطلبها، ولكن بشرط أن يكون إلى جانبها صنف جديد في كل مرة، هكذا تتاح له فرصة تناول الطعام الذي طلبه إلى جانب تجربة صنف جديد. ومن الطبيعي أن يبدأ بالطعام الذي يحبه، ولكن إذا كانت الكمية قليلة ولا تشبعه سوف يضطر لتجربة الصنف الجديد، وطالما أعجبه سيضيفه إلى قائمته المفضلة، ولن يمانع في تناوله هذا إن لم يطلبه بنفسه. ولكن إذا لم تفد هذه الحيلة ولاحظت أنه يكتفي بقدر قليل من الطعام من الأفضل ان تراجعي الطبيب ليصف له فيتامينات مقوية للصحة وفاتحة للشهية.

يلهو بالطعام بدلاً من أن يضعه في فمه:
كلما حان موعد الطعام يجلس على المائدة، لكنه بدلاً من أن يضع الطعام في فمه يلقيه على الأرض أو يسكبه على المائدة ليلهو به ولا يبالي بردة فعلي.

لماذا يفعل ذلك؟
هذه السن هي مرحلة الاكتشاف بالنسبة للطفل، فهو يريد أن يعرف مكونات كل شيء بما في ذلك الطعام، فمثلاً: هو يتوق ليعرف ماذا سيحدث إذا ما ألقى البازيلاء على المائدة وطحنها بيديه؟ أو كيف سيكون شكل الأرز إذا ما بعثره على الأرض؟ فما تعتبرينه فوضى بالنسبة له منتهى المتعة.

كيف تتعاملين معه؟
لا تصري على عقابه في كل مرة يسبب فيها الفوضى، لأنك بهذه الطريقة ستحولين موعد الطعام إلى معركة، وحاولي قدر الإمكان أن لا تجبريه على الإنضمام للمائدة إذا كان لا يرغب بذلك، وأيضاً ارفعي الطبق من أمامه بمجرد توقفه عن الأكل، ولا تبالغي في انزعاجك لأنها مجرد فترة و ستمضي.

سنتناول هنا ما يجب أن يكون عليه غذاء المولود منذ ولادته وحتى السنة الاولى

اليوم الاول

رضاعة طبيعية + غذاء إضافى ( يعطى ماء تم غليه ثم تبريده) بعد الراحة التامة للأم بعد الولادة يعطى الثدى يأخذ خمس دقائق من كل ثدى - ليأخذ الطفل اللباء أو ما ينزل من الحليب

الشهر الأول

- يعطى من الثديين من 15 إلى 20 دقيقة حسب حاجته كل ثلاث ساعات ليل ونهار

- يجب عرض الماء على الطفل إذا كان الجو صيفاً - شرط أن يعطى مع الرضعات

- ممكن إعطاء خلطة تجهز بالمنزل ويعطى فى اليوم مقدار صغير وهى مجموعة أعشاب مفيدة للمولود تجهز وتحفظ فى الثلاجة حبوب ويسحب منها حسب الحاجة حتى تظل طازجة وهى

(مقادير متساوية من : يانسون - كراويا - شمر - نعناع - قليل من المستكة - قليل من السكر النبات )

يحفظوا حبوب وتؤخذ ملعقة صغيرة من هذه الخلطة وتوضع فى نصف كوب ماء مغلى وتبرد وتوضع بعد الرضاعة

ممكن أن يأخذه مساءاً تساعده على الهدوء

الشهر الثانى

متابعة الرضاعة - ممكن ماء قمح مغلى خفيف - ماء أرز خفيف جداً - خلطة الاعشاب

الشهر الرابع

- رضاعة طبيعية

- إعطاء الطفل عصير البرتقال الممزوج بالماء - يبدأ بملعقة واحدة عصير برتقال بعد تخفيفها بالماء المغلى والمبرد ( 1 ملعقة برتقال + 5 ملاعق ماء ) تخفف يومياً حتى تحصل على الكمية المطلوبة

- الفاكهة المطبوخة والمهروسة بالتدريج

الشهر الخامس

- رضاعة طبيعية

- مستحضرات الحبوب الجاهزة للأطفال مع قليل من الماء بعد غليه ( ممكن ماء معدنية)

الشهر السادس

- رضاعة طبيعية

- أطعمة غير سائلة كالتفاح المسلوق ومطحون بالخلاط أو الموز الناضج جيداً ومهروس

الشهر السابع

- رضاعة طبيعية

- شوربة خضار مطحون - وعند ظهور أسنانه يعطى خبزة يعضها

الشهر الثامن

- رضاعة طبيعية

- حليب طازج مخفف بالتدريج - يعطى بالفنجان أو الكوب

وحتى الشهر الثانى عشر

- وجبات ثلاث تحتوى على غذاء متوازن ( بيض أو لحم أو سمك أو دجاج مع خضر ونشويات)

- بعد الشهر الثامن إعطيه من طبخ البيت مهروساً بالشوكة أو المصفاه أو الأرز مع الحليب وذلك حتى يتعود المضغ

- يمكن بعد ذلك أن يتناول الطفل الخضر المسلوقة ومقطعة قطعاً صغيرة أو قطعاً من اللحم المفروم مشوى بالحلة دون دهون

بعض النصائح

- يطبخ الطعام حتى يصبح طرياً بأقل كمية ممكنة من الماء

- لا يستعمل الملح أبداً ويستعمل السكر بشكل خفيف جداً ولا يستعمل العسل قبل السنة

- يطحن طعام الطفل أقل من سبعة أشهر بمطحنة كهربائية أو يهرس بالمصفاة

- لا يسخن الطعام أكثر من مرة

إعلمى أن الطعام الصحى يجمع بين الرضاعة الطبيعية + الغذاء الإضافى

يتبع ...

بعض الوصفات الغذائية تقدم من الشهر التاسع

كسترد البيض

المقادير
- بيضة واحدة
- ملعقة كبيرة حليب بودرة
- نصف كوب ماء
- ملعقة سكر صغيرة

الطريقة

- يضرب البيض جيداً
- يذاب الحليب والسكر فى الماء الدافئ
- يضاف البيض المخفوق للحليب ويوضع على نار هادئة مع التقليب المستمر إلى أن ينضج

شوربة الخضراوات

المقادير
- ملعقتان كبيرتان بطاطس
- ملعقتين جزر - ملعقتين كوسة - ملعقتين عدس أصفر
- كوب ماء
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة حليب بودرة

الطريقة

تسلق الخضروات مع الحليب بالماء ويطبخ على النار خمس دقائق مع التقليب المستمر ويقدم

أرز مسلوق بالبصل

المقادير
- ملعقة بصل صغيرة مبشورة
- نصف كوب أرز مغسول
- نصف كوب ماء
- ربع ملعقة صغيرة ملح - جزرة مبشورة
الطريقة
- يوضع البصل فى إناء للطهى حتى يذبل مع الجزر ثم يضاف الماءوالملح حتى يغلى
- يضاف الارز ويترك لينضج على نار هادئة
ملحوظة
يكون نضج الارز أكثر ليونة مع الارز المفلفل
كما يمكن بشر البطاطس أو الكوسا على حده أو معاً وإضافته إلى الارز

الخضروات المشكلة
المقادير
- 1جزرة مبشورة- ابطاطس مبشورة - 1 كوسا مبشورة
- ملعقة صغيرة بصل ناعم
- 1 طماطم مقشرة ومبشورة
- ربع ملعقة صغيرة ملح

الطريقة
- يوضع فى إناء البصل ومعه الجزر والبطاطس والكوسا والطماطم ويشوح على النار حتى يذبل
- نضع الماء حتى يتشرب ويبقى قليل من الصوص
- تؤكل مع الارز أو مع (خبزة )أسمر طرية ومقطعة صغير حتى تذوب ( فتة)

فاكهة بالزبادى
المقادير
- 1 تفاحة - 2 ملعقة زبادى

الطريقة
يسلق التفاح ويهرس ويترك ليبرد
يضاف الزبادى إليه ويقلب جيداً
ممكن إضافة قليل من العسل بعد السنة

الموز بالزبادى
المقادير
- 1 موزة - 2 ملعقة زبادى كبيرة
- نقطتين عصير ليمون
الطريقة
يهرس الموز جيداً ويضاف إليه عصير الليمون ثم يضاف للزبادى

الزبادى بفتات الخبز أو البسكويت

المقادير
- كوب زبادى
- قليل من فتات الخبز بحيث يكون سهل المضغ
الطريقة
يقطع الخبز قطعاً صغيرة ويخلط بالزبادى ويقلب حتى يذاب ويكون سهل المضغ
- ممكن إضافة البسكويت الخفيف المكسر بدلاً من الخبز


يتبع ...

أطعمة مناسبة فى حالة الإسهال

1- شوربة الجزر
2- تفاح مسلوق بدون سكر
3- شاى مع قليل من السكر
4- ماء خروب مغلى ومصفى
5- عصير الليمون مع قليل من السكر
6- ماء الارز مع قليل من الملح


أهم شئ سيدتى عدم التوقف عن الرضاعة خلال عوارض الإسهال ومنها :-
1- تغيير اللون الطبيعى لبراز الطفل من الاصفر إلى الأخضر
2- زيادة عدد مرات التبرز
3- ظهور أى أعراض على حالة الطفل كإرتفاع الحرارة أو الجفاف وغيرها
4- ظهور دم أو مخاط مصاحب للبراز

وتذكرى عندما يصاب الطفل بالإسهال متابعة الرضاعة الطبيعية

- لتحضير شوربة الجزر : بعد السلق بماء ويضرب فى الخلاط بماؤه
-يعطى للطفل فى كوب أو بالملعقة أو بالرضاعة