موسوعة ملف شامل كامل للاطفال من الـــولاده لعمر خمس سنوات

مراحل نمو الطفل من الشهر الأول وحتى الشهر السادس

في الشهر الأول
مهارات تمّ إتقانها (يقوم بها معظم الأطفال الرضّع)

• يرفع رأسه
• يستجيب للأصوات
• يحدّق في الوجوه

مهارات بارزة (يقوم بها نصف الأطفال الرضّع)
• يستطيع رؤية الأشكال البيضاء والسوداء
• يتابع الأشياء
• يصدر أصواتاً

في الشهر الثاني
مهارات تمّ إتقانها (يقوم بها معظم الأطفال الرضّع)

• يصدر أصواتاً ويقرقر ويهدل
• يتابع الأشياء
• يرفع رأسه عالياً لفترات قصيرة

مهارات بارزة (يقوم بها نصف الأطفال الرضّع)
• يبتسم ويضحك
• يحمل رأسه بزاوية 45 درجة
• حركاته أكثر سلاسة

في الشهر الثالث
مهارات تمّ إتقانها (يقوم بها معظم الأطفال الرضّع)

• يضحك
• يحمل رأسه بثبات
• يتعرّف على وجهك ورائحتك

مهارات بارزة (يقوم بها نصف الأطفال الرضّع)

• يصيح ويقرقر ويهدل
• يتعرّف إلى صوتك
• يقوم بنصف تمرين ضغط

في الشهر الرابع
مهارات تمّ إتقانها (يقوم بها معظم الأطفال الرضّع)

• يحمل رأسه عالياً بثبات
• يتحمّل وزنه على رجليه
• يهدل حين تتحدثين إليه

مهارات بارزة (يقوم بها نصف الأطفال الرضّع)
• يستطيع التقاط لعبة
• يمدّ يده على الأغراض
• يستطيع التقلّب

في الشهر الخامس
مهارات تمّ إتقانها (يقوم بها معظم الأطفال الرضّع)
• يمكنه التمييز بين الألوان البارزة
• يمكنه التقلّب
• يسلّي نفسه باللعب بيديه وقدميه

مهارات بارزة (يقوم بها نصف الأطفال الرضّع)
• يستدير نحو الأصوات الجديدة
• يتعرّف إلى اسمه الشخصي

في الشهر السادس
مهارات تمّ إتقانها (يقوم بها معظم الأطفال الرضّع)

• يلتفت نحو أصوات الناس والأشياء
• يقلّد الأصوات، وينفخ الفقاقيع
• يتقلّب في الاتجاهين

مهارات بارزة (يقوم بها نصف الأطفال الرضّع)

• يصل إلى الأغراض ويضعها في فمه
• يجلس من دون مساعدة
• أصبح جاهزاً لتناول الأطعمة الصلبة

العنايه بالأطفال المصابين بالسكر

يوضح الدكتور محمد عبدالله أن السكر عند صغار الأطفال والرضع لا يختلف عن كبارهم، ولكن هنالك أشياء مهمة تخص الأطفال في هذا السن نود أن نوضحها، منها أن داء السكر يمكن أن يصيب صغار الأطفال والرضع ويمكن لداء السكر أن يصيب حتى المواليد الجدد، ولا تؤدي الوراثة دورًا أكثر من كبار الأطفال إنما تؤدي الوراثة دورها كبقية الأطفال.

كما أن أعراض داء السكر لا تختلف عن غيرهم.. غير أن بعض الأعراض يصعب اكتشافها بسهولة.. مثلاً عدم ملاحظة كثرة التبول.. وعندما يكون هنالك استفراغ ناتج عن ارتفاع السكر يمكن أن يفسر على أنه نزلة معوية.. وأيضًا فقدان الوزن يمكن أن يفسر على أنه ناتج عن سوء التغذية.

ويتم تشخيص المرض بالطريقة نفسها التي ذكرناها من قبل لكل الأطفال.

* هل علاج هؤلاء الأطفال يختلف عن كبار الأطفال؟

الإجابة: عامة لا.. ولكن هنالك بعض الاختلافات المهمة التي نود ذكرها:

ـ الإنسولين:

يحتاج هؤلاء الأطفال إلى «إنسولين» ككبار الأطفال ولكن ربما جرعة الإنسولين تعتمد على وزن الطفل فإنهم يحتاجون إلى جرعات صغيرة، والشيء الذي يهمنا هنا هو تغذية طفل السكر.

وتتناول الأستاذة إجلال الجلالي اختصاصية التغذية بمستشفى قوى الأمن المتطلبات الغذائية لطفل السكري قائلة:

يجب أن يكون الغذاء المقدم للطفل كافيًا لنموه جسميًا وعقليًا وصحيًا ونفسيًا أي أنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو نموًا سليمًا.

أما المجموعات الغذائية اللازمة فهي تشتمل على:

* مجموعة الألبان:

ـ الحليب ويكون قليل الدسم.

ـ الجبن قليل الدسم.

ـ واللبن سواء كان رائبًا أو (زبادي) قليل الدسم.

* مجموعة اللحوم:

ـ اللحوم الحمراء منزوعة الدهن.

ـ اللحوم البيضاء، سمك، دجاج، ربيان.

ـ البيض.

* مجموعة الخضراوات والفواكه:

ـ جميع أنواع الخضراوات مثل الكوسا.

ـ البامية، الملوخية، الخيار، الجزر ...إلخ.

ـ جميع أنواع الفاكهة مثل التفاح والكمثرى والفراولة...إلخ.

* مجموعة الخبز والحبوب: وتحتوي على:

ـ الأرز، المكرونة، القمح، الكريكر، الشعير، الشعرية...إلخ.

ـ الخبز الأبيض والبر والفطائر.

ـ الحبوب، مثل العدس والفول والفاصوليا الجافة واللوبيا...إلخ.

* مجموعة الدهون:

ـ الزيت النباتي وهو المرغوب فيه لأنه من الدهون غير المشبعة.

ـ السمن الحيواني وهو غير مرغوب فيه لأنه من الدهون المشبعة.

ـ القشدة والزبدة والمكسرات والفصفص والمايونيز وغيرها.

وتؤكد الأستاذة إجلال أن هذه المجموعات الغذائية مهمة لنمو الطفل ولكن بكميات محدودة حسب عمره ونشاطه الحركي، فبعض الأطفال يكون قليل الحركة فيحتاج إلى سعرات حرارية حسب نشاطه، وبعضهم الآخر ذو حركة كثيرة ونشاط رياضي مكثف فيحتاج إلى سعرات حرارية أكثر، ولكن الذي أستطيع أن أقوله إننا نحدد السعرات حسب نشاط الطفل وعمره واحتياجاته الغذائية وحسب جرعة الإنسولين التي يأخذها.

نموذج غذائي

وتشير الجلالي إلى أن الطفل يحتاج إلى 1700 سعر حراري/يوم، توزع على ثلاث وجبات رئيسة وثلاث وجبات خفيفة، حسب الخطة الغذائية التالية:

وجبة الإفطار

ـ كوب حليب قليل الدسم.

ـ30 جرامًا جبنة قليلة الدسم أو شريحتان جبنة قليلة الدسم أو بيضة.

ـ ثلث رغيف بر أو أبيض أو نصف صامولي أو شريحة توست.

ـ حبة فاكهة أو نصف كوب عصير طازج.

وجبة خفيفة

ـ حبة فاكهة أو نصف كوب عصير طازج.

ـ ثلث خبز أو نصف صامولي.

ـ30 جرامًا جبنة أو بيضة.

وجبة الغداء

ـ كوب لبن قليل الدسم.

ـ 30 جرامًا من اللحم أو دجاج أو سمك.

ـ ثلث رغيف و4 ملاعق أرز أو مكرونة.

ـ كوب خضار مطبوخ + حبة فاكهة طازجة + سلطة حسب الرغبة.

وجبة خفيفة

ـ كوب حليب أو لبن قليل الدسم.

ـ 6 حبات بسكويت غير محلى أو شريحة توست.

وجبة العشاء

ـ 30 جرامًا من اللحم أو بيضة.

ـ ثلث رغيف أو شريحة توست أو نصف صامولي و4 ملاعق أرز تعادل ثلث كوب.

ـ نصف كوب خضار مطبوخ أو حبتين من الجزر + سلطة حسب الرغبة.

ـ حبة فاكهة.

وجبة ما قبل النوم

ـ كوب حليب قليل الدسم.

ـ نصف كوب كورن فليكس أو ثلث رغيف أو 6 حبات من البسكويت الخالي من السكر.

وتنصح الأستاذة إجلال الجلالي الطفل المصاب بالسكري باتباع ما يلي:

ـ يجب أخذ وجبة الطعام بعد حقنة الإنسولين بنصف ساعة.

ـ الوجبة الخفيفة بعد الحقنة بـ3 ساعات.

ـ عند القيام برياضة عنيفة فيجب أخذ وجبة إضافية حتى لايحدث هبوط في السكر.

ـ عند الشعور بدوخة وعرق يجب أخذ عصير محلى بالسكر لأنه دليل على انخفاض السكر في الدم.

ـ الابتعاد عن السكريات والكيك الدسم والحلويات.

ـ إذا رغبت في تناول المشروبات الغازية فتناول المنخفض في السعرات (دايت بيبسي).

ـ لا تتناول العصائر المكتوب عليها شراب لأنها تتكون من ماء + سكر + مادة ملونة، وتعمل على ارتفاع معدل السكر في الدم.

الثقافة الصحية-برنامج مشتشفى قوى الامن.

النوم عند الاطفال ..

النوم رحمة من رب العالمين ، قال تعالى : " وجعلناا الليل لباسا " أي لباسا لكم ولذلك اجمع العلماء أن النوم في الليل مهم جدا لصحة الأبدان .

فالطفل في الأشهر الأولى عند ولادته ينام ما يقارب 22 ساعة ولكنه يصحو بين فترة وأخرى إما لجوع أو لمرض أو لعطش أو أنه يقوم لحاجة .

وتتقلص ساعات النوم حتى تصبح عشر ساعات في سن السادسة و 8 ساعات في سن المراهقة .

وهذه الساعات يجب على الطفل أن ينامها لكي ينمو نموا سليما صحيح الجسم بعيدا عن التوترات العصبية

مجلة الشقائق

* النوم:

- ينام المولود الجديد من 16 إلى 18 ساعة

- خلال السنة الأولى يكون النوم الليلى أطول من النهار ويكون بنسبة 88% من النوم الإجمالي

- عند بلوغه السنة الأولى ينام13 أو14 ساعة

- في عمر 4 سنوات ينام حوالي 11 ساعة

- وعندما يبلغ 16 سنة ينام 8 ساعات

المصاصة الإصطناعية أو (اللهاية)

اذ ا تجاوز عمر ابنك السنتين وما زال يستعمل اللهاية فإنها تسبب له تشوهات مثل بروز الأسنان.. وممكن ان يتخلى عنها أسرع من مص الأصبع ..ابتعدي عن وضع العسل عليها لانها تؤدي لتسوس الأسنان ...وإياك أن تربطيها بشبرة أو خيط لأنها ممكن أن تؤدي إلى اختناقه..

يجب أن تكون نظيفة ..معقمة..أن لا تكون الحلمة دائرية وإنما مفلطحة

تشكو بعض الأمهات من طريقة نوم أطفالهن، الذين يستيقظون لمرّات عدّة أثناء الليل أو قد يرفضون الذهاب إلى فراشهم عندما يحين موعد النوم أو يصابون بالنعاس أثناء الحصص الدراسية، ما يؤثّر سلباً على تحصيلهم الدراسي.

يشرح الدكتور إبراهيم حمد أن النوم عند الأطفال هو عبارة عن عملية ديناميكية، أي أنها تنشأ وتتغيّر كلما كبروا. والطفل، غالباً ما يتعلّم عادات في النوم، قد تكون حميدة أو سيئة، وعندما تنشأ هذه العادات فإنها قد تستمر لشهور وتزول تلقائياً أو قد تلازمه لسنوات عدّة، أي أن حالة الإضطراب تتكرّر، وإذا أصبحت مُزمنة، فلا بدّ من تدخّل الطبيب. وثمة أشكال عدّة من اضطرابات النوم، تتمثّل في: المشي أثناء النوم، الإستيقاظ لمرات عدّة أثناء الليل، فزع النوم، التبوّل اللاإرادي، التحدّث أثناء النوم.

أخطاء من الآباء

تجدر الإشارة إلى أن الطفل الحديث الولادة ينام بين 16 و18 ساعةً يومياً، وقد يظهر اضطراب النوم لديه في الإستيقاظ لمرّات كثيرة خلال فترة الليل، إلا أنه ما يلبث أن يتخلّص من هذه الحالة، مع مرور الوقت.

ولكن، في غالبية الأوقات، يكون الأهل مسؤولين عن حدوث الإضطراب في النوم لدى الطفل، وذلك من خلال:

n عدم تعويد الطفل منذ الصغر على النوم بمفرده، إذ إن بعض الآباء يسمحون للطفل بأن ينام معهم في الغرفة نفسها وفي الفراش عينه حتى سن كبيرة، فينشأ الطفل إتكالياً، فضلاً عن اضطرابات النوم التي تحدث له عندما ينتقل إلى غرفة بمفرده.

n يتّبع بعض الآباء أسلوب التخويف وبثّ الرعب في نفس الطفل لكي ينام.

n قصّ الحكايات المخيفة للطفل لكي ينام، ولكن في الحقيقة هذه القصص تعكس آثارها السلبية في النوم ويكون ذلك على شكل أحلام مزعجة، ما يؤثر على استقرار نوم الطفل.

n إغلاق باب الغرفة عند النوم، لأن الظلام الدامس الذي ينام فيه الطفل يزرع في نفسه الخوف!

أسباب مسؤولة

بالمقابل، ثمة أسباب خارجة عن إرادة الأسرة تؤدّي إلى حدوث اضطرابات النوم عند الطفل، من أبرزها:

n الظروف العائلية التي يعيشها الطفل، كالطلاق والخلافات الزوجية التي تسبّب القلق والتوتر والإكتئاب للطفل، ويكون من بين أعراضها اضطرابات النوم، وكذلك مرض أحد الوالدين.

ولا بدّ من أخذ هذه الأمور بعين الإعتبار، وعدم إيداع الطفل، بدون رعاية في مثل هذه الظروف ومحاولة شرح الأمور له، إذا كان يُدرك بعضاً منها.

n وفاة شخص عزيز على الطفل، كالأب أو الأم أو الأخ، خصوصاً عندما يكون في مرحلة لا يدرك خلالها معنى الموت. لذا، يجدر بالأهل شرح هذا الأمر له بطريقة تتناسب مع مستواه العقلي، حيث إن صدمة الموت قد تخيف الطفل وتجعله يتساءل عن سرّ اختفاء هذا الشخص العزيز على قلبه، ما يؤدّي إلى شعوره بالقلق والخوف الشديدين، ويجعله يفكّر كثيراً عندما يلجأ إلى فراشه، ما قد يتسبّب في اضطراب نومه.

n تظهر اضطرابات النوم لدى الرضيع مباشرةً، بعد الولادة، وتختفي تقريباً بعد الشهر الثالث، ثم تظهر مرّة أخرى في النصف الثاني من العام الأول أو في سن تسعة أشهر تقريباً. وتبدو هذه الإضطرابات لدى الرضيع، على شكل نوم متقطّع واستيقاظ متكرّر أثناء الليل، بدون أن يكون ذلك مرتبطاً بحاجة إلى الرضاعة أو تغيير الحفاض. ولكنها، تكون ترجمة في غالبية الأحيان لاضطراب في علاقة الرضيع مع أمه، فالأم المتوتّرة أو العصبية أو المكتئبة أو التي تعاني من الرهاب أو الوساوس تعكس حالتها النفسية على طفلها، ويبدو ذلك في شكل اضطراب النوم!

المشي أثناء النوم

يعتبر المشي أثناء النوم من أكثر أنواع اضطرابات النوم شيوعاً، وتكون أسبابه غير معروفة. ولكن يعتبر كلّ من القلق والإجهاد وقلة النوم والعامل الوراثي من بين الأسباب المسؤولة عن هذه الحالة. وعادةً، ما يبدأ الطفل المشي أثناء فترة النوم، بعد الدخول في مرحلة النوم العميق. فقد ينهض وعيناه مفتوحتان، رغم أنّه يغطّ في نوم عميق. وعند التحدّث إليه، قد يجيب بكلمات غير مفهومة، كما يكون في حالة واهنة. ولكنّه يكون قادراً على فتح الأبواب وارتداء ملابسه أو خلعها. كما يمكنه أن يتفادى الأشياء التي تعوق طريقه، ويكون إيقاظه صعباً. وتستمر هذه النوبة من خمس إلى عشرين دقيقة!

خطوات مفيدة

n يجب غرس وتنظيم عادات النوم السليمة عند الطفل، وذلك بتعليمه أن الليل للنوم والنهار للبقاء مستيقظاً، وذلك من خلال تحديد وقت اللعب والمرح خــلال فتـرة النهار.

n مساعدة الطفل على تعلّم الربط بين الفراش والنوم. ويمكن بلوغ ذلك عن طريق أخذ الطفل إلى فراشه في موعد النوم، ومقاومة الرغبة بالسماح له بالنوم في غرفة الوالدين.

n يجب أن تكون الإضاءة خافتة في غرفة النوم، لأن الظلام الدامس يُشعر الطفل بالخوف.

n إذا استيقظ الطفل أثناء الليل، علينا ألا نعيره أي انتباه. وإذا بدأ بالبكاء، فلتحاول الأم تهدئة روعه وإشعاره بالطمأنينة.

n الإبتعاد عن الأفلام والقصص المرعبة والتعابير المثيرة للطفل قبل نومه، لأن ذلك يسبّب له الذعر والأحلام المخيفة المزعجة والكوابيس، وأحياناً الأرق والبكاء والصراخ الدائم.

n تعويد الطفل على النوم بمفرده، وذلك لغرس روح النظام والإستقلالية في سلوكه وشخصيته.

n إعطاء الطفل عملاً يبذل فيه نوعاً من المجهود كالرسم أو الكتابة قبل النوم، وذلك لينتهي منه ويذهب مباشرة إلى فراشه.

n بالنسبة للأطفال الرضع، يجب تنظيم عملية الرضاعة، وعدم إيداع الأمر للطفل متى بكى أو جاع، لأن هذا يقود إلى اضطرابات في النوم بسبب حاجة الطفل للرضاعة، وهو نائم!

اطفالنا بين السنتين والثلاثة سنين




بين السنتين والثلاث
ما الذي يستطيع فعله؟





يشهد عالم الأطفال تحسّنات ملحوظة على مستوى المشي، الركض، والكلام... فالطفل اليوم أكثر قدرة على تدبير أموره بنفسه وعيش معنى استقلاليته الحقيقي.
بين عمر السنتين والسنتين والنصف...

الرياضة

يركل الطفل الكرة بثقة أكبر ويحافظ على توازنه. يتسلّق كلّ ما يعترض طريقه، ولن تختفي هذه النزعة قريباً.
الرسم

يجيد الطفل رسم خطوط أكثر استقامة. في عمر السنتين والنصف، يفرّق بين الخطوط الأفقيّة والعموديّة ويرسم الدوائر. تعبّر هذه الرسومات عن شيء ما من دون أن تكون رمزية وعميقة.
الركض

يثني جسمه، يمدّده... كلها أمور جيدة! ها هو يركض بسرعة ويحرّك مفاصل ركبتيه وكاحليه. يصبح توازنه أفضل، يركض بشكل دائري، يقفز، يتسلّق، يرقص، يمشي على رأس أصابعه، لكنه لا يستطيع الوقوف على قدم واحدة بتوازن بعد.
السلالم

إنه إنجاز حقيقي! يبدأ الطفل بصعودها أخيراً وحده. لأمان أكبر، لا يزال يضع القدمين معاً على كلّ درجة، لكنه يبدّلهما بسرعة عند الصعود. عند النزول، لا يزال يتحرّك بانتباه كبير.

ارتداء الملابس


يتعلّم الطفل ارتداء جواربه وحذائه، وقد يلبسها أحياناً بشكل معاكس، لكن لا بأس بذلك! يبدي تعاوناً كبيراً ويساعد أمه في نزع ملابسه.
على المائدة

يتعلم الطفل الأكل وحده. فقد بات يحب فعل كلّ شيء وحده، حتى الأمور الصعبة. يصبح مستعداً لاستعمال الشوكة والسكّين بعد عمر السنتين والنصف، لكنه قد يعبّر عن نزوات كثيرة تجاه الطعام الذي يأكله.
الحركة

الرسم، إمساك القلم كما يجب، فتح مقبض الباب، فتح غطاء وعاء... يمكنه فعل أيّ شيء بفضل ليونة معصميه. ينجح في تحريك ملعقته بليونة ونظافة. يجيد تركيب ستة مكعّبات لعب على الأقل.
اللغة

تفيض المصطلحات التي يعرفها الطفل في هذا العمر. يكتسب معارف القواعد اللغوية، يجمع بين كلمتين أو ثلاث لتركيب جملة، يستعمل الأفعال، يفرّق بين الجمع والمفرد، يستعمل كلمات “أنا، أنت”... باختصار، يصبح ثرثاراً كبيراً! فيصف نشاطاته ويعلّق على أبسط الأمور، بل يروي قصّة حياته!

الصور، الأشكال، الأرقام


تصبح معارفه المكتسبة مهمّة فعلاً: يعلّق على صوره، يقلّب صفحات كتبه صفحةً صفحة، يحبّ سماع القصص، يتعرّف على لون أو اثنين، يجمع بين غرضين من اللون نفسه، يعدّ حتى الرقم 4، ويحفظ الأرقام ويسمّعها. ينجح في تركيب أربع قطع من الأحجية بالشكل الصحيح.

النظافة

يستعمل الطفل البوتى من تلقاء نفسه ويفضّل البقاء وحده في هذه اللحظات. يفضّل بعض الأطفال استعمال المرحاض. يبحث عن استقلاليّته في كلّ ما يفعله ويبدأ بغسل يديه وحده.

الفهم


إذا كان يرفض إطاعة الأوامر، فذلك يعني أنه يدّعي عدم سماعها. هو يفهم ما ينتظره الآخرون منه ويمكنه حفظ جملتين أو ثلاث من الواجبات التي تُفرض عليه. يدرك معنى المفاهيم المتعلّقة بالمكان: يعرف ما معنى فوق، تحت، خارجاً. كذلك يصبح مفهوم الزمان أوضح بالنسبة إليه.
بين عمر السنتين والنصف والثلاث سنوات...
ارتداء الملابس

يشعر الطفل بانزعاج من عدم قدرته على التحكّم تماماً بجواربه وحذائه. يرغب في ارتدائها وحده لكنه يغضب لعدم قدرته على ربط شريط الحذاء أو أيّ زوائد معقّدة (لن يسيطر على الوضع تماماً قبل سن الرابعة). أصبح الآن قادراً على ارتداء ملابسه ونزعها بسهولة. كذلك يجيد فك الأزرار أو إقفالها.
رشاقة الحركة


تصبح حركاته رشيقة، فيخصص الوقت اللازم لتنظيم عقد كامل من اللآلئ بصبر كبير، وعلى درجة أكبر من الدقة والتناسق. بفضل توازنه الممتاز، يستطيع القفز والوقوف على قدم واحدة لبضع ثوانٍ. يركّب من 8 إلى 10 مكعّبات اللعب، لكن تركيبات الأخير المعقّدة والملتوية تنتهي في غالبية الأوقات بالانهيار!
النظافة

يكتسب معظم الأطفال في هذا العمر عادات النظافة خلال النهار. وقد يتوقف الطفل عن التبول ليلاً، لكن تبقى الحوادث واردة. يعتاد على استعمال المرحاض مع أو من دون رقيب.
المشي والسلالم
ما من مشكلة في هذا المجال! فهو يتنقّل بأقصى سرعته. تصبح مشيته أكثر رشاقة. يحبّ القفز على رؤوس الأصابع. يركض بسرعة، يغيّر اتّجاه مساره بسهولة، ويتسلّق السلالم كأيّ شخص بالغ مع تبديل القدمين. لكن الأمر أصعب قليلاً عند نزول السلالم. يحبّ القفز عن الدَّرْجة الأخيرة بضم القدمين معاً، وينجح دائماً بذلك.
الرياضة

يحبّ الطفل السباق والقفز بضم القدمين، وتسلّق الجدران الصغيرة والأشجار، والاستمتاع بألعاب المتنزه، والتزحلق على المزلقة، وركوب دراجة بثلاث عجلات، واللعب بالكرة طبعاً (إنه النشاط المفضّل!). إنها أمور لا يُستهان بها!
الفهم

يحفظ الطفل على أكمل وجه من أربع إلى خمس جمل مما يتكرر أمامه. يجيد تسمية ثمانية من أعضاء جسمه. كذلك يعرف بعض الأغاني البسيطة. في سن الثالثة، يجيد قول اسمه وعمره وجنسه.
وجبات الطعام

يتمتّع الطفل بشهيّة جيدة، لكنّ ذوقه في الطعام دائم التبدل. فيعبّر أحياناً عن كره مفاجئ لبعض المأكولات. يحب الأكل وحده ويجيد استعمال سكّينته وشوكته، ويمكنه الأكل في صحن حقيقي... من دون كسره في غالبية الأحيان.
اللغة

يبقى الطفل متعطّشاً لتعلّم الكلمات الجديدة. تصبح مصطلحاته غنية بشكل مدهش. إنها فترة الاكتشافات التي يطرح خلالها الطفل سؤال “لماذا؟” عن كلّ ما يصادفه، وتتسارع وتيرة أسئلته إلى حد عدم القدرة على الإجابة عنها كلها. يصبح كلامه سلساً وعباراته مفيدة. يتحسّن في تصريف الأفعال، يستعمل الأفعال بالطريقة الصحيحة، ويضع أفعاله في إطار زمني. هل يفعل ذلك اليوم أو غداً؟ قد يحفظ أيضاً أيام الأسبوع. يتكلّم بشكل مفهوم، إذ يصبح لفظه أفضل ويركّب جملاً من خمس كلمات.
الألوان، الأشكال، والأرقام


يجيد الطفل في هذا العمر التمييز بين ألوان كثيرة. يمكنه العد حتى الرقم عشرة وتحديد ما يراه في ثماني صور. يجيد تصنيف الأشياء في فئات مختلفة: الحيوانات، الأزهار، المركبات... يمكنه إعادة كلّ غرض إلى مكانه المناسب، ورسم دائرة. يمسك القلم أو الريشة كما يفعل الكبار. يصبح قادراً على رسم أشكال بسيطة. يجيد استعمال مقصّ ذي أطراف مستديرة.

تابع النوم عند الاطفال



لا شك في أن السرير هو المكان الذي يحاول طفلك تجنب الذهاب إليه في أي وقت من أوقات النهار، فيقاوم ويصرخ ويبكي ويتحجج بما يتوافر لديه من حجج ليبقى بعيدا عنه. السرير، بالنسبة للطفل، هو دليل قاطع على اضطراره الانفصال عن والديه، وعن ألعابه، والبقاء وحيدا. والأطفال، بشكل عام، يكرهون الوحدة، ويبحثون عن كل الأسباب التي تدفع أهلهم إلى ملازمتهم.

!! نبهي طفلك إلى اقتراب موعد النوم
مستحيل فعلا إجبار الطفل على النوم. غير أن هدف وضعه في السرير ليس دفعه إلى النوم، بل توفير الراحة له. وهذا أمر أسهل من تكبّد كل العناء في سبيل أن ينام. فعندما يستلقي طفلك في سريره يصبح في وضع يهيء له الغوص في النوم العميق ولو تأخر في ذلك، فهو سينام من تلقاء نفسه دون شك.

ينبغي على الوالدين اتخاذ موقف موحد وحازم أمام رفض الطفل التوجه إلى السرير. فالتساهل من أحد الطرفين يؤدي إلى اعتياد الطفل عدم الانتظام في مواعيد ثابتة للنوم أو الأكل أو لأي أمر آخر، ويشير الأخصائيون إلى أهمية "جرعة" الحنان التي يوفرها الوالدان لطفلهما قبل انصرافه إلى النوم. فهذا الحنان، المتمثل بعناق أو بقبلات أو بضحكات متبادلة، يطمئن الطفل إلى أن النوم ليس عقابا يلقاه.



ليسهل عليك صرف طفلك إلى النوم إليك بعض النصائح:

حددي ساعة ثابتة في المساء لتكون موعد ذهابه إلى السرير وتحضيره للنوم. حتى لو كان الطفل أصغر من معرفة الساعة، فيجب القول له ان الساعة الآن السابعة، مثلا، هيا إنه وقت غرفة النوم.

نبهي طفلك إلى اقتراب موعد النوم قبل نصف ساعة، ثم قبل ربع ساعة. فالأطفال لا يحبون القرارات المفاجئة التي تنقلهم من حال لأخرى.

لتكن عملية التحضر للنوم سلسلة من العادات التي تتحول يوما بعد يوم طقوسا تلازم طفلك. كالذهاب إلى المرحاض ثم غسل اليدين والأسنان، ثم قراءة حكاية مسائية ثم القبلة الوداعية.

من الضروري البدء بتعويد الطفل على عملية التحضر للنوم منذ جيل الرضاعة. لكن إذا لم تنجحي في ذلك حينها، فالوقت أبدا لم يتأخر. فحتى ابن الرابعة والخامسة والسادسة بالإمكان تعويده على عادات معينة إذا ما ثابرنا عليها وكنا حازمين معه فيها.

اتركي غرفة طفلك بهدوء لكن بحزم. قبليه وودعيه قائلة: "سأتركك الآن، تصبح على خير، أراك صباحا".. أو بأي تعابير مشابهة، وانصرفي عنه ولا تعودي إليه إلا في الحالات الطارئة. أما إذا احتج على ذلك بالصياح والغضب والبكاء، فاقنعيه بهدوء وحنان بأهمية النوم وفائدته، ولا تتنازلي عن ذهابه إلى السرير، حتى لو لم يرد النوم فورا. وإن ألح في النداء، فأجيبيه من بعيد: "أنا هنا، وأراك غدا". وعندما تكون العودة إليه اضطرارية، ليكن والده من يعود إليه قائلا له: "أمك متعبة وستراك غدا.وهذه آخر مرة نستجيب لندائك". إن تكرار هذه الأمور مرة تلو الأخرى سيجعل طفلك يدرك أن الاحتجاج الغاضب لن يوصله إلى السماح له بعدم الالتزام بموعد النوم.



تجنبي هذه الاخطاء:

لا تدعي طفلك ينام في السرير الزوجي أو على كنبة في غرفة الجلوس.

لا تنصاعي لاحتجاجاته وتدعيه يترك سريره ليعود إلى ألعابه.

لا تغضبي، فمواجهة الأمر بهدوء تهدئ الطفل وتخفف حدة احتجاجه.
لا تنسي مكافأته في اليوم التالي إن لم يعذبك قبل نومه.

(((( ملف كامل عن التسنين عند الأطفال ))))))
أولاً: تكوين الأسنان:
لا يبدأ تكوين الأسنان - كما يعتقد كثير من الناس - بعد ولادة الطفل؛ ولكن الحقيقة أن
التسنين يبدأ في مرحلة مبكِّرة من حياة الجنين داخل رحم الأم، حيث يبدأ تكوين الأسنان
في الشهر الخامس من حياة الجنين، ويبدأ ترسّب الكالسيوم (تكلس السن) في هذه
المراحل المبكرة، ويستمر النمو والتكلس لمراحل متفاوتة بعد الولادة.
وتنمو الأسنان في خنادق عميقة داخل الفكين العلوي والسفلي.
الارقام التي تظهر في الجدول التالي ليست سوى مقياس وسط اذ يوجد اختلافات مهمه
الى حد ما بين طفل واخر وترتبط هذه الاختلافات بعوامل الوراثة ، والبنية ، والجنس
×?°ثانيًا: ظهور الأسنان: ×?°
إن وقت ظهور الأسنان وخروجها إلى الحياة الخارجية من داخل الخنادق لا علاقة له
أبدًا بعملية نمو الأسنان، فعملية تكوين السن ونموها وتكلسها هي عملية تستمر حتى
تبلغ مداها، بغضّ النظر عن تاريخ ظهورها.
أما وقت ظهور السن فهو شيء مكتوب في "اللوح الجيني" للطفل.
وتتوقع كل الأمهات أن تبدأ أسنان أطفالهن في الظهور في الشهر السادس، وهذه حقيقة؛
ولكنها حقيقة منقوصة، أما الحقيقة الكاملة فهي أن بداية ظهور الأسنان قد تمتد من
الشهر السادس وحتى الشهر الثاني عشر. وإن تأخر ظهور السن الأولى حتى يوم ميلاد
الطفل الأول هو شيء طبيعي. وإن ابن الجيران الذي ظهرت أسنانه في الشهر السادس
أو حتى قبله ليس أفضل – عند الله – من طفلك ولا أسرع نموًّا منه.
وإذا أخذت طفلك الآن إلى أقرب مركز أشعة، وقمت بعمل أشعة على الفكين فإنك ستندهشين
؛ لأنك ستجدين ما يقرب من عشرين سنَّة - هي عدد الأسنان اللبنية في الأطفال - موجودة في
خنادقها ومستعدة للانطلاق للخارج، ولكن الأوامر لم تصدر لها بعد بالتحرك.

×?°مرحلة البزوغ×?°

و عندما تبدا فترة الاثغار والتسنين ، يكون الطفل منزعجا وسريع الهياج ، ولا تملك الام
في هذه الحالة الا التذّرع بالصبر لكي تتحمل مزاجه المزعج
ومن ردود الفعل الأخرى لذلك فقدان الطفل لشهيته ، وتصميمه على تفضيل أنواع معينة
من الطعام ، ومن المستحسن في هذه الحالة ان تظهر الام مسايرة للطفل ، من دون
الاخلال بنظامه الغذائي بصورة مفرطة .
وفترة التسنين فترة طويلة جدا يمكن ان يعاني الطفل خلالها من الاسهال والامساك والقي
. دون ان يكون لهذه الظواهر علاقة بالاسنان .
ربما يولد بعض الاطفال بسن واحدة او سنين اثنين وربما يتأخر ظهور السن الاولى مدة
طويلة من الزمن .
وتأخير التسنين هو من العوامل الوراثية غالبا . والاسنان تبدا بالتكوين عندما يكون الطفل
في رحم أمه . في الاسبوع السابع عشر من الحمل . وتبدا في الظهور بين الشهرين
السابع والثامن بصورة عادية واول الاسنان التي تظهر في فم الطفل الثنيات
( السنان الاماميتان الداخليتان ) السفليتان فاذا تأخر السنين شهرين او ثلاثة اشهر
، فلا داعي للقلق ، ولكن يستحسن استشارة طبيب الاطفال
تنبت الأسنان اللبنية بين الشهر السادس والشهر الثلاثين وتحل مكانها الأسنان النهائية تدريجيا ابتداء ًمن السنة السادسة..
ترتفع درجة حرارته ويصاب بالإسهال ولكن ليس ضرورياً أن تكون هذه الإضطرابات بسبب التسنين فالأمر مصادفة أكثر مما هو نتيجة التسنين..لكن يزيد من افراز اللعاب وقد تنتفخ اللثة قليلاً لذا أعطيه قطعة بسكوت أو قطعة مطاطية فإنها تسهل عملية خروج السن ويباع في الصيدليات مرهم يخفف الألم كما يمكنك ان تفركي الالم بقطعة ثلج مغطاة بنسيج معقم كالشاش..
يتسبب التسنين (ظهور الأسنان) في تقلب أمزجة الأطفال، وتغير انفعالاتهم، وكثرة شكواهم، ويستمر المزاج السيئ مع أعراض مرضية بسيطة كلما شق سن طريقه إلى الخارج.
وعادة ما يشعر الأطفال بضيق، وألم، وتورم اللثة، وارتفاع درجة الحرارة، وعلى الأم أن تدرك ذلك التغير في طفلها، وتبدأ بفحص لثتيه العليا والسفلى؛ لملاحظة بداية نمو السن.
ولا يقتصر الضيق والألم على الطفل، بل ينسحب أيضاً إلى الوالدين اللذين يعانيان بشكل متزامن من معاناة طفلهما، وتتسبب كثرة الشكوى في إقلاق راحتهما، واضطرار الأم إلى السهر بجانب طفلها.
تجر عملية التسنين معها العديد من المشكلات الصحية، إذ تضعف مناعة الطفل ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، وتزداد كمية اللعاب الذي يسيل من فمه، ويؤدي ابتلاع الطفل لهذا اللعاب إلى آلام، واضطراب حركة الأمعاء، وبالتالي يعاني الطفل المغص.
ولا تعد جميع الأمراض الآنفة الذكر سيئة للطفل، إذ يسهم السائل اللعابي في ترطيب لثة الطفل، وتورمها مما يمهد الطريق أمام السن.
في المقابل تحفز الالتهابات المعوية الناشئة من بعض الفيروسات، الأسنان على الخروج إذا تزامنت مع عملية التسنين، ولكن يصحب نموها معاناة شديدة بعكس الظروف الطبيعية.
آلام التسنين
يمكنك بأقل جهد تخفيف آلام طفلك الناشئة عن التسنين، الدكتور طارق رنة ينصحك بالخطوات التالية لتحقيق هذا الهدف:
• لفي قطعة قماش حول إصبعك ثم مرريها على لثة طفلك لإزالة البكتريا العالقة باللثة، وتسهيل خروج الأسنان.
• يفضل الأطفال حك لثتهم بشيء قاس، أعطي طفلك كسرة من البسكويت، أو عضاضة لمساعدته على التخلص من تهيج اللثة.
• يفضل أن تكون العضاضة باردة، لذا احتفظي بها في الثلاجة. بعض أنواع العضاضات تحتوي على سائل (جل)، بمقدوره الاحتفاظ بالبرودة لوقت أطول.
• استشيري طبيبك حول بعض الأدوية المسكنة للآلام، والمساعدة على نمو السن. بعض هذه الأدوية موجود على شكل (جل) يمرر على لثة الطفل.
• اصحبي طفلك إلى الطبيب إذا اشتدت عليه الأعراض، ولا تهمليه بحجة أنه يعاني التسنين لا أمراضاً فعلية.
• تذكري دائماً أن التغذية السليمة للطفل تؤدي إلى نمو أسنانه بشكل طبيعي، واحرصي على أن ترضعيه رضاعة طبيعية.
×?°علاجات منزلية لتخفيف ألم التسنين عن الأطفال:×?°
1. ضعي بعض الفراولة والعنب (الخالي من البذور) في الثلاجة حتى تبرد جيداً أو غطسيها في ماء مثلج ثم أعطيها للطفل ليعضها، أولاً سيستفيد من الفاكهة وثانياً ستلهيه عن ألم التسنين وأخيرا ستخفف الألم.
2. ضعي قماشة نظيفة في ماء مثلج وأعطيها للطفل ليعض عليها.
3. افركي اللثة بزيت الزيتون
×?°التسنين مرحلة تحتاج عناية خاصة ×?°
* يجب أن تتجنب الأم إعطاء الطفل الأشياء الصلبة والحامضة وكذلك المالحة.
* يجب إعطاء الطفل الحليب من خلال رضاعة (بفتحة حلمة واسعة) أو من خلال كوب لأن الطفل قد يرفض الرضاعة لما تسببه له من آلام حيث تكون لثته متورمة.
* يجب إعطاء الطفل الأدوية التي تسكن الآلام وهي نفسها التي تستخدم في تخفيض درجة الحرارة (في حالة وجود الألم).
كما يمكن لفترة الظهور الخاصة بأسنان الطفل أن تضعف جهاز المناعة لديه مما يعرضه للإصابة بالأمراض وبعض الحميات.
وأول ما يظهر من أسنان الطفل هما السنان الوسطيان العلويان والسفليان وتسمى القواطع وهما يبرزان ابتسامة طفلك.
ان الفصل الذي يولد فيه الطفل قد يؤثر في التسنين ، فالاطفال الذين يولدون في فصل الخريف عندما يتضاءل نو الشمس تنبت أسنانهم بصورة أبطأ من الأطفال الذين يولدون في فصل الربيع عندما تتوافر الفرصة للخروج الى العراء بغية التشمّس .
ولا يمكن اعتبار ذلك قاعدة ، ولكن الرواضع ( اي اسنان اللبن ) تظهر بصورة عامة بمعدّل سن واحدة كل شهر . واذا كان ظهور السن الأولى كبير الأهمية بالنسبة الى الام ، فهو من الناحية العلمية لا علاقة له بالنمو النفسي والجسمي .
وحالما تأخذ الاسنان الأولى في الظهور ، لا بأس في اضافة شيء من الطعام الصلب المطحون الى وجباته اليومية
ذلك لان المضغ يشكل منبّها فزيولوجيا حقيقيا لنمو الاسنان والطفل يحتاج لممارسة المضغ في هذه الفترة
لذلك يفضل ان يكون لديه حلقات او أشياء اخرى ذات اشكال مختلفة مصنوعة من مادة مطاطية يمكن تعقيمها تعمل على تدليك اللثة
ويهدئ من هيجان الطفل ، وتسهم في اظهار الأسنان بصورة تلقائية
*·~-.¸¸,.-~*اللهايات و أدوات التسنين *·~-.¸¸,.-~*
متى يستخدم الطفل اللهاية أو دمى التسنين ؟
منذ ميلادهم و خلال فترات نموهم المختلفة، فإن الأطفال يقومون بمضغ العديد من الأشياء.
منذ الميلاد
تشبع حاجة الطفل للمص كما إنها تحفز تطور الفك.
منذ سن 3 شهور
تشبع حاجة الطفل للمس الأشياء بفمه و يديه ، كما إنها تطور الإدراك الحسي و حاسة اللمس.
منذ سن 5-6 شهور
تشبع حاجة الطفل للعض و تعلم الطفل المضغ .
ولكني - شخصيًّا - لا أحبذ استخدامها؛ لأن (ضررها أكبر من نفعها)؛ لأنها تكون عرضة للتلوث، ونقل العدوى للطفل حتى (ولو حرصت). فقط يفضَّل إعطاء مسكنات موضعية أو فموية، مع اختيار الطعام السهل اللين. أما استخدام المضادات الحيوية، ومضادات الإسهال والقيء فلا طائل من ورائها.
يعتقد الكثير من الاباء وحتى الاطباء ان تسنين الطفل يؤدي الى اصابته بالعصبية والانزعاج وقد يصيبه بالحمى .. ولكن اظهرت الدراسات ان اصابة الطفل بالحمى تعني تعرضه لإصابة جرثومية وليس بسبب التسنين .
ان السبب في ارتفاع درجة حرارة الطفل يدل على اصابته بأمراض جرثومية .
وذلك بسبب مص الاشياء او عضها بحيث تكون ملوثه فتدخل الجراثيم الى جسم الطفل وتسبب له المرض .
ان التسنين لا يبدأ مبكرا كما يفترض معظم الاباء ، فبعض الاطفال قد يصلون لعمر السنة قبل ان تبدأ اسنانهم بالظهور ، وكل النكد والازعاجات التي يسببها الاطفال قبل هذه الفترة تعتبر تطورا طبيعيا لهم وليست بالضرورة بسبب الاسنان.
هذا ومن جانب اخر فقد أظهرت دراسة إيطالية جديدة أن الأطفال الذين يستخدمون المصاصات
أو يرضعون من زجاجات الحليب

أكثر عرضة للإصابة بضعف الأسنان وعدم تناسقها بحوالي الضعف، مقارنة بمن يرضعون من أمهاتهم.
أن الأطفال الذين يمصون إبهامهم أو المصاصات الصغيرة، أي أن المص في هذه الحالة غير مغذ، أكثر عرضة لسوء ترتيب الأسنان وتناسقها بحوالي مرتين، ولما يسمى بالعضة المفتوحة بنحو أربع مرات. وأشار الباحثون إلى أن الرضاعة الطبيعية تحمي من إصابة الأطفال بالعضة المتقاطعة الخلفية حتى عندما يمص الأطفال إبهامهم أو يستخدمون المصاصات .
×?°الطب البديل : ألم التسنين ×?°
ثمة بعض العلاجات أو المعالجات لبمثلية <مثل مزيج من البلادونا< ست الحسن>والكاموميل <البابونج> >التي تستخدم على نطاق واسع ويبدو أنها آمنة في الحالات الطفيفة المحدودة مثل التسنين.
ولكن لم تثبت فعاليتها في دراسات علمية فارجعي لطبيب طفلك قبل أن تستعملي تلك العلاجات
الاسنان اللبنية تبدأ في الظهور من عمر ستة شهور ويكتمل عددها عند بلوغ عمر الطفل سنتين عشرين سنا وفي كل فك عشر اسنان
وتكمن اهمية الاسنان اللبنية
في مساعدة الطفل على مضغ الطعام, كما تساعده على المحافظة على الاسنان اللبنية طوال فترة وجودها الطبيعي بالفم حيث عند فقد هذه الاسنان مبكرا قبل الموعد المحدد فان ذلك يسمح بميل الاسنان المجاورة نحوها فتضيق المسافة المخصصة للاسنان الدائمة التي تظهر في مرحلة لاحقة مما يؤثر على شكل الفك ووضع الاسنان الدائمة, وكثيرا ما تفاجأ الام بصراخ طفلها وبكائه المستمر عند ما يبلغ عمره ستة شهور وقد ترتفع درجة حرارته او يصاب بالاسهال فتعتقد الام ان هذه الاعراض التي اصيب بها طفلها تعود الى التسنين والحقيقة قد يكون التسنين بالفعل مسئولا عن كثير من الاعراض التي يعاني منها الطفل خاصة ان مناطق التحكم في اجزاء الجسم لدى الطفل تكون متداخلة ومتشابكة داخل مخ الطفل تم تتحد وتتمايز عن بعضها البعض مع تقدم العمر فقد تتأثر مستقبلات آلام الفم بمخ الطفل اثناء بزوغ الاسنان اللبنية ثم ينتقل الاحساس بالالم الى المناطق المجاورة بالمخ فاذا لمس الاحساس منطقة الاذن شعر الطفل بألم في اذنه مما يوحي باصابتها الا انه لا يمكن تشخيص ذلك الا بعرض الطفل على طبيب الاطفال ليرى عما اذا كان ذلك سبب التسنين ام ان هناك اسبابا اخرى للاعراض الموجودة لدى الطفل لاعلاقة لها بالتسنين فقد يكون الطفل مصابا بالفعل بالتهاب في الاذن وفي جميع الحالات يلزم استشارة طبيب الاطفال.
×?°أوقات أسنان×?°
×?°جدول بزوغ الأسنان×?°
تظهر الأسنان اللبنية عادةً وفق الترتيب التالي:
القواطع الوسطى السفلية
القواطع العليا جميعها
القواطع الجانبية
الأضراس الأمامية السفلى و العليا
الأنياب العليا والسفلى
الأضراس الخلفية العليا والسفلى
يبدأ بزوغ الأسنان في الشهر الخامس إلى الشهر العاشر ويستمر حتى منتصف العام الثالث
×?°تسوس الاسنان ×?°
وهو مرض خطر على الأسنان يؤدي بها الى تنخر جسم السن وتآكله بفعل بعض الجراثيم التي توجد بشكل طبيعي في فم الطفل .
×?°اسباب التسوس : ×?°
1 ـ الاكثار من تناول الطفل للحلويات والبسكويت والشوكلاتة بين وجبات الطعام .
تناول المواد النشوية بكثرة كالرز والخبز والبطاطا .
3 ـ ضعف الجسم العام .
4 ـ التغذية غير المتوازنة ، وخاصة نقص الحديد والكالسيوم والفسفور من غذاء الطفل .
5 ـ عدم الاعتناء بنظافة اسنان الطفل وترك فتات الاطعمة بينها لاعتقاد الأهل الخاطئ أنها ستسقط فيما بعد ان كانت الاسنان لبنية .
×?°الاعـــراض :×?°
يبدأ تسوس الاسنان دون ألم فلا يشعر به الطفل او الام . اما في المراحل المتقدمة فيؤدي المرض الى تكون خرّاجات صغيرة في جذر السن او اللثة تسبب ألآما مزعجة ، وتصبح رائحة فم الطفل كريهة . وتبدأ
صحة الطفل بالتأثر . فيصاب بفقد الشهية واضطرابات هضمية ، وقد يمتد الالتهاب الى عظم الفك فيتورم وترتفع الحرارة .
يبدأ تسوس الاسنان اللبنية بين السنة الرابعة والثامنة اما الاسنان الدائمة فيكثر حدوث التسوس فيها بين السنة الرابعة عشرة والثامنة عشرة
.
×?°الوقاية : ×?°
يجب ان لا تهمل الاسنان اللبنية وان يعتني بنظافتها ، لان اي اصابة في جذورها تسبب بيئة غير ملائمة لظهور الاسنان الدائمة .
كما ان السقوط المبكر للأسنان اللبنية يسبب تشوهات في ظهور الاسنان الدائمة .
كما يجب الاعتناء بتغذية الطفل وخاصة فيما يتعلق بنمو الاسنان وبنيتها .
×?°المعالجـــــة :×?°
يجب ان تعالج الاسنان اللبنية من قبل اخصائي في طب الاسنان فيستأصل الفاسد ويعالج المرض قبل انتشاره بمداواة بدء التسوس وإعطاء المضادات الحيوية والمواد الدوائية الضرورية لذلك وخاصة الفيتامين « آ » وزيت السمك والكلس والفسفور .
اما معالجة تسوس الاسنان الدائمة فيجب ان يستشار من أجلها طبيب الاسنان

نصائح ذهبية لفطام نموذجي
العمر المناسب لبداية الفطام، ما بين أربعة وستة أشهر، وهذا إذا اعتمدنا التعريف الصحيح للفطام بكونه إدخال طعام خارجي للطفل مع لبن الأم، وقبل أن أتحدث عن الطريقة المثلى للفطام لابد من مراعاة بعض العوامل عند بداية الفطام وهي:

• تجنب بدء الفطام خلال أشهر الصيف؛ وذلك حتى نجنب الطفل خطر الإصابة بالنزلات المعوية.
  الحرص على أن يكون الطفل بصحة جيدة، فيجب ألا نبدأ مع طفل يعاني من أي أمراض مثل الهزال، أو سوء التغذية، أو النزلات المعوية، أو الحمى.
  يجب ألا يبدأ الفطام سريعا، دون تدرج، حتى لا يصاب الطفل بالاضطرابات الهضمية، أو النزلات المعوية.
• مراعاة النظافة؛ وذلك لأن الطفل سينتقل من مصدر واحد للتغذية سواء حليب الأم المعقم، أو الحليب الصناعي، إلى مصادر أخرى عديدة ومتنوعة، يسهل تلوثها، وعلى هذا يجب على الأم غسل اليدين جيدًا قبل تغذية الطفل، وغسل آنية الطعام جيدا، وكذلك حفظ الطعام بعيدا عن مصادر التلوث.

فطام نموذجي
وليكون الأمر أكثر سهولة وتحديدا إليك مثال مفصل لفطام نموذجي صحي نخطوه معك خطوة بخطوة وشهر بشهر، ولنبدأ من الشهر الرابع.
أولا: الشهور من أواخر الرابع إلى الخامس:
يمكنك إدخال الأغذية التالية لطفلك بالإضافة للرضاعة الطبيعية: الزبادي منزوع الدسم، البسكويت، المهلبية، ويتم ذلك باستبدال رضعتين: الأولى بأكلة مهلبية، والثانية بأكلة زبادي مع بسكويته خفيفة.
ثانيا: الشهر السادس:
يمكن إدخال الفواكه المهروسة، الخضار المهروس، العسل الأبيض، الأرز، بالإضافة إلى المهلبية، الزبادي، البسكويت.
ويراعى تقشير الفواكه بعناية، وتنقيتها من البذور، وفرمها أو هرسها جيداً، أما الخضروات فيفضل طهيها على البخار أو سلقها في الماء؛ فتؤخذ ثمرة بطاطس + ثمرة جزر + ثمرة كوسة + نصف ملعقة أرز + لتر ماء، وتغلي لمدة 45 دقيقة على الأقل، على نار هادئة، ثم تصفى وتهرس جيداً، ويضاف القليل من الملح والليمون.
مع ملاحظة أن الطفل يكتفي بخمس وجبات اعتبارا من هذا الشهر، فتستبدل ثلاث رضعات: الأولى بوجبة مهلبية، والثانية بوجبة شُربة خضار، والثالثة بوجبة زبادي مع ملعقة عسل أبيض وبسكويت مع تفاح مبشور أو مهروس أو مفروم.
ثالثا: الشهر السابع:
نبدأ في هذا الشهر بإدخال اللحوم (البيضاء والحمراء)، الكبدة، الجبن القريش، المربى، بالإضافة لما سبق.
مع مراعاة أن هذه الأصناف لا تقدم للطفل كلها دفعة واحدة؛ بل تقدم واحدة بواحدة، فنبدأ بما يستسيغه الطفل مع ملاحظة أعراضه الجانبية على طفلك، ثم ينقل إلى الصنف الثاني، فالثالث، وهكذا، وتبقى عدد الوجبات خمس وجبات، منها رضعتان صافيتان.
رابعا: الشهران الثامن والتاسع:
نقدم للطفل نفس نوع الغذاء السابق، ويضاف مع الخضار بعض الأرز أو العدس، بحيث يهرس الخضار بالشوكة، ولا يصفى حتى يتعود الطفل على الأكل سميك القوام بالمعلقة.
ويكون عدد الوجبات 5 وجبات، منها رضعه واحدة صافية، والأخرى مع الغذاء.
خامسا: الشهور من العاشر حتى الثاني عشر:
تصبح الوجبات أربعًا، ويبدأ تناول أصناف طعام الأسرة العادي، مع حليب الأم بحيث تبقى هناك رضعة واحدة صافية حتى الفطام الكامل، حسب رغبة الطفل، وبإذن الله لن تجدي هناك مشكلة في سحب الرضعة الوحيدة بالتدريج.

شد وجذب
لاحظي أن الطفل يبدأ في مرحلة الفطام بتعلم الكثير من الحركات والعادات الجديدة، ولذلك على الأم استخدام سبل مختلفة للعبور بالطفل إلى بر الأمان، ومن أهم هذه السبل:

• تعويد الطفل على أن يتناول طعامه بيده، ففي هذه العادة يتحقق التكامل بين أصابع تتحرك، وفَمٍ يستقبل، وأسنان تمارس المضغ، وبلعوم يستعد للنشاط، وقد تظهر هنا بعض المتاعب الناجمة عن إمكان ضبط الطفل هذه الحركات، وتعرّض وجهه الصغير وثيابه إلى ما يفسد النظافة، وعلى الأم أن تتسامح في هذه الناحية نظرًا إلى المكاسب الطيبة التي تتحقق للصغير حين يطعم نفسه بنفسه، من إنماء لنزعة الاستقلال والاعتماد على النفس.
  في حالة امتناع الطفل عن تناول بعض الأطعمة، ينبغي ألا تلجئي إلى الضغط عليه، بل الجئي إلى إطعامه مع أطفال آخرين من الأقرباء والجيران، أو مع والده الذي سيتقمص دور طفل صغير مثله.
• تذكري أن اتباع طرق المرح والمزاح والتشجيع، إضافة إلى اصطحاب الطفل في نزهات من فترة لأخرى وتعرضه للهواء النقي والشمس المشرقة يساعد في فتح الشهية، وزيادة إقباله على الطعام، وكذلك ابتكار قصص عن العصفور الذي يأكل؛ لأنه يتغذى، أو إحضار زوج من العصافير أو أي حيوان أليف غير مؤذٍ، ليكون الطفل هو المسئول عن إطعامه ليشاهده وهو ينمو.

نصائح ذهبية

• لا تعطي الطفل الحلوى والشيكولاتة إلا بعد الوجبات مباشرة، حتى لا تفسد الشهية.
  تجنبي إعطاء الطفل المشروبات والمأكولات المثلجة؛ لما تسببه من اضطرابات معدية ومعوية بالإضافة لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق.
  تجنبي إعطاء الطفل الأغذية المحفوظة لاحتوائها على المواد الحافظة المضرة بنمو أجهزة الطفل مثل الكبد والكلى.
  تجنبي إعطاء الطفل لحوم الحيوانات الصدفية مثل الجمبري أوالكابوريا وأم الخلول، لما تسببه من الإسهال والقيء والحساسية الجلدية.
  أفضل الفواكه المناسبة للطفل هي الكمثرى، والموز والبرتقال والتفاح؛ وذلك لأنها سهلة الهضم. ويراعى عدم إعطائها بين مواعيد الوجبات حتى لا تضعف الشهية.
  يجب التنويع في أصناف الأكل من يوم لآخر؛ منعا للسأم وضعف الشهية.
  تجنبي تغذية الطفل دون إرادته حتى لا يكره الطعام؛ فربما يكون به مانع مرضي مثل التهاب اللثة، أو في مرحلة التسنين، أو التهاب الحلق.
• حتى نهاية العام الأول؛ تجنبي إعطاء الطفل حليب البقر، التوابل والبهارات، والمكسرات، وزلال البيض.

ختاماً.. عزيزتي الأم الحنون لا بد أن أنبهك لضرورة الصبر واحتساب أجر هذه المشقة، فالأمر يحتاج لوقت وصبر، وصدق الله العظيم حين وصف ميلاد الصغير، وحمله، ورعايته بلفظ "كرهًا".

العناية الطبية بالطفل في عمر 1 إلى 3شهور
Medical Care of Infants 1-3 Months Old

يحتاج الطفل حديث الولادة خاصة خلال السنة الأولى من عمرهللرعاية الطبية و الاهتمام بأي شكوى أو عرض على الطفل و إن ظهر بسيط.
متى تكون زيارة الطبيب؟يجب على الأم أن تقومبزيارة طبيب الأطفال للكشف الدوري على الطفل الرضيع على الأقل مرة كل شهران حتىيبلغ الطفل الرضيع ستة شهور من عمره. و ذلك لمتابعة نمو الطفل وتطوره.
ماذا تتضمن زيارة الطبيب؟يقومالطبيب بمتابعة مظاهر نمو الطفل من خلال:
· قياس الطول، الوزن، و محيط الرأس و وضع القياسات على مخططنمو الطفل growth chart.
· الكشف الطبي على الطفل.
· تقييم التطور الطبيعي و العاطفي للطفل.
· يسأل الطبيب الأم عن التغيرات التي حدثتللطفل.
· يخبر الطبيب الأم عن الجديد الذي يجب أن يقوم به الطفل فيالفترة القادمة حتى تلاحظه.
ما هي التطعيمات التي يجب أنيأخذها الطفل؟عند شهرين من عمر الطفل:
· الجرعة الأولى من لقاحالالتهاب الكبدي الوبائي ( ب )
Hepatitis B vaccine - HBV.
· الجرعة الأولى من لقاح الثلاثي DTP (الدفتيريا ،التيتانوس ،
السعال الديكي.
· الجرعة الأولى من الأنفلونزا النوع ب
Haemophilus influenzae type b - Hib .
· تطعيم شلل الأطفال Polio vaccine.
و قد تسبب تلك التطعيمات بعض الأعراض البسيطة للطفل مثلارتفاع درجة الحرارة، تغير مزاج الطفل. و يمكن أن تستخدم الأم المسكنات البسيطةالمكونة من الباراسيتامول للتعامل مع تلك الأعراض.
متى يجب الاتصال بالطبيب؟في ذلك السن للطفل هناك بعض المشاكلالطبية التي يتعرض لها الطفل. و على الأم عدم تجاهلها و إبلاغ الطبيب. مثالذلك:
· إصابة الطفل بإسهال و الترجيع. فذلك قد يشير إلى عدوى بالجهاز الهضمي وتعرض الطفل لخطر الإصابة بالجفاف.
· التهاب الاذن . تجعل الطفل سيء المزاج و قد يصاحبها ارتفاع في درجةالحرارة.
· طفح جلدي. فقد ينصح الطبيب باستخدام بعض أنواع الكريم،اللوسيون، أو الصابون للطفل.
· التهاب الجهاز التنفسي العلوي. و يتضمن ذلك الإصابةبالبرد.
· ارتفاع درجة حرارة الطفل أكثر من 38 درجة سيليزية عندقياسها من الشرج.
نصائح بسيطةللأم
· تأكدي من تسجيل كل قياسات الطفل ( الوزن، الطول، محيطالرأس ) في الكارت الخاص بالطفل.
· تأكدي من تسجيل التطعيمات التي تلقاهاالطفل.
· اسألي الطبيب عن مظاهر التطور العقلي و العاطفي للطفل فيهذا السن لتتأكدي أن طفلك قد قام بها.
· لا تنسي أن تسألي الطبيب عنمظاهر التطور التي يجب أن يقوم بها في الفترة القادمة ( مثل يبدأيبتسم، يعرف الأم، يتابع الأشياء المتحركة أمامه، و هكذا ).
· طوال الفترة السابقة لزيارة الطبيب قومي بتدوين أي أسئلةتريدين الاستفسار عنها كي تسألي الطبيب عند زيارته.
· أخيرا لا تنسي أن تجهزي ورقة و قلم عند زيارة الطبيب كيتكتبي كل النصائح و الإرشادات التي ينصحك بها حتى لا تنسي شيء.

العناية الطبية بالطفل في عمر 4 إلى 7 شهورMedical Care For Infant 4-7 Months Old

ينمو الطفل سريعا خلال تلك الفترة لذلك تتبادر إلى ذهن الأم الكثير من الأسئلة الخاصة بالتطور الطبيعي للطفل، و المهارات الحركية.

متى تكون زيارة الطبيب؟

غالبا تقوم الأم بزيارة طبيب الأطفال عند 4 شهور و عند 6 شهور من عمر الطفل. و قد يحتاج الطبيب إلى زيارات إضافية تبعا لجدول زيارات المتابعة الخاص به.

ماذا تتضمن زيارة الطبيب؟

يقوم الطبيب بمتابعة نمو الطفل من خلال:

• قياس الطول، الوزن، و محيط الرأس. و وضع القياسات على مخطط نمو الطفل growth chart.
• الكشف الطبي على الطفل. و يتضمن فحص العين، الأذن، القلب، الرئة، البطن، الذراع، و الأرجل.
• فحص الجزء العلوي الأمامي من رأس الطفل The anterior fontanel.
• فحص فم الطفل و علامات بدء التسنين.
• تقييم التطور الطبيعي للطفل: التحكم في الرقبة و الرأس، التقلب على الجنب، الجلوس، الإمساك باليد، التفاعل مع الغرباء.
• يتناقش الطبيب مع الأم في كيفية بدء إدخال الطعام للطفل بالطريقة الصحيحة.
• يخبر الطبيب الأم عن الجديد الذي يجب أن يقوم به الطفل في الفترة القادمة حتى تلاحظه.

نصائح بسيطة للأم

• تأكدي من تسجيل كل قياسات الطفل ( الوزن، الطول، محيط الرأس ) في الكارت الخاص بالطفل.
• تأكدي من تسجيل التطعيمات التي تلقاها الطفل.
• اسألي الطبيب عن مظاهر التطور العقلي و العاطفي للطفل في هذا السن لتتأكدي أن طفلك قد قام بها.
• لا تنسي أن تسألي الطبيب عن مظاهر التطور التي يجب أن يقوم بها في الفترة القادمة ( مثل يبدأ يحبو، يقول ماما و بابا، و هكذا ).

ما هي التطعيمات التي يجب أن يأخذها الطفل؟

عند 4 شهور من عمر الطفل:

• الجرعة الثانية من لقاح الالتهاب الكبدي ب Hepatitis B vaccine - HBV. و هو عبارة عن حقن 0.5 ملجم تحقن بالعضل في الجزء الخارجي من منتصف الفخذ الأيمن.
• الجرعة الثانية من لقاح الثلاثي DTP ( الدفتريا، التيتانوس، السعال الديكي ). و هو عبارة عن حقن 0.5 ملجم تحقن بالعضل في الجزء الخارجي من منتصف الفخذ الأيسر.
• الجرعة الثانية من الإنفلونزا النوع ب ( المستدمية النزلية النوع ب ) Haemophilus influenzae type b - Hib .
• الجرعة الثانية من شلل الأطفال Polio vaccine. و هو عبارة عن نقط بالفم.

عند 6 شهور من عمر الطفل:

• الجرعة الثالثة من لقاح الالتهاب الكبدي ب Hepatitis B vaccine - HBV. و هو عبارة عن حقن 0.5 ملجم تحقن بالعضل في الجزء الخارجي من منتصف الفخذ الأيمن.
• الجرعة الثالثة من لقاح الثلاثي DTP ( الدفتريا، التيتانوس، السعال الديكي ). و هو عبارة عن حقن 0.5 ملجم تحقن بالعضل في الجزء الخارجي من منتصف الفخذ الأيسر.
• الجرعة الثالثة من الإنفلونزا النوع ب ( المستدمية النزلية النوع ب ) Haemophilus influenzae type b - Hib.
• الجرعة الثالثة من شلل الأطفال Polio vaccine. و هو عبارة عن نقط بالفم.

متى يجب الاتصال بالطبيب؟

على الأم الاتصال بالطبيب فورا في الحالات الآتية:

• إصابة الطفل بالإسهال و الترجيع.
• ارتفاع درجة حرارة الطفل أكثر من 38.3 درجة سيليزية.
• رفض الطفل للطعام، قلة نشاطه أو ظهور مشاكل في النوم.

طبيعي في هذا السن أن يصاب الطفل بنزلات البرد أو بعض الأمراض البسيطة. فهو يحاول التعرف على البيئة المحيطة به و يبدأ الاختلاط ببعض الأطفال فيمكن أن يُصاب بسهولة بأي عدوى.

و هناك بعض النصائح البسيطة لتجنب تعرض الطفل للأمراض بقدر المستطاع:

• الاهتمام بالرضاعة الطبيعية فهي تعطي الطفل مناعة جيدة ضد الأمراض.
• تجنب الاختلاط بالأطفال المرضى حتى لا يكونوا مصدر عدوى للطفل خاصة المصابين بالجديري المائي.
• ابتعاد أي فرد من الأسرة مريض عن الطفل. و إذا كانت الأم مصابة بنزلة برد مثلا فعليها ارتداء ماسك على الفم و الأنف أثناء إرضاع الطفل و غسيل الأيدي جيدا عند تحضير طعام الطفل.
• عدم التهاون في تطعيمات الطفل.

العناية الطبية بالطفل في عمر 8 إلى 12 شهر



يبدأ الطفل تدريجيا أقل اعتمادا على الآخرين و تزداد حركته. و تبدأ أسئلة الأم تنحصر في كيفية التصرف في حالة الصدمات و الكدمات التي تصيب الطفل. في هذا السن لا يمكن حماية الطفل كليا من الكدمات أو الصدمات التي تصيبه خاصة صدمة الركبة التي يعاني منها و هو يحبو و يتعلم المشي.

و يجب على الأم في هذه المرحلة إبعاد الأدوية و المواد السامة في مكان لا يستطيع الطفل الوصول إليه نهائيا. و عليها توفير مكان آمن للطفل يتيح له إرضاء فضوله في معرفة كل شيء عن البيئة المحيطة به.

و يسمع الطفل في هذا السن كلمة ( لا ) كثيرا عندما يحاول الإمساك بالأشياء كي يكتشفها، و بالتالي توقعي أن تسمعي أنتي منه كلمة ( لا ) كثيرا فيما بعد. و هنا يأتي دور الأم في تعليم الطفل بطريقة صحيحة عن السلوك المقبول و المرفوض.

متى تكون زيارة الطبيب؟
غالبا تقوم الأم بزيارة طبيب الأطفال مرتان في هذه المرحلة. الزيارة الأولى عند 9 شهور، و الثانية عند 12 شهر. و قد يحتاج الطبيب إلى زيارات إضافية تبعا لجدول زيارات المتابعة الخاص به.

ماذا تتضمن زيارة الطبيب؟
يقوم الطبيب بمتابعة نمو الطفل من خلال:

قياس الطول، الوزن، و محيط الرأس. و وضع القياسات على مخطط نمو الطفل growth chart.

الكشف الطبي على الطفل. و يتضمن فحص العين، الأذن، القلب، الرئة، البطن، الذراع، و الأرجل.

فحص الجزء العلوي الأمامي من رأس الطفل The anterior fontanel.

فحص فم الطفل و الأسنان الجديدة و رؤية علامات لبدء ظهور أسنان أخرى.

تقييم التطور الطبيعي للطفل: الجلوس وحده، يحبو، يعرف اسمه، يعرف أسماء عائلته.

يتناقش الطبيب مع الأم طعام الطفل. و يخبر الأم بالأطعمة الممنوعة قبل سن سنة مثل اللبن البقري، الفواكه الحمضية، و بياض البيض.

يخبر الطبيب الأم عن الجديد الذي يجب أن يقوم به الطفل في الفترة القادمة حتى تلاحظه.

نصائح بسيطة للأم:

تأكدي من تسجيل كل قياسات الطفل ( الوزن، الطول، محيط الرأس ) في الكارت الخاص بالطفل.

تأكدي من تسجيل التطعيمات التي تلقاها الطفل.

اسألي الطبيب عن مظاهر التطور العقلي و العاطفي للطفل في هذا السن لتتأكدي أن طفلك قد قام بها.

لا تنسي أن تسألي الطبيب عن مظاهر التطور التي يجب أن يقوم بها في الفترة القادمة

ما هي التطعيمات التي يجب أن يأخذها الطفل؟
عند 9 شهور من عمر الطفل:

تطعيم الحصبة Measles Vaccine. و هو عبارة عن حقن 0.5 ملجم تحقن تحت الجلد في الجزء العلوي من الذراع الأيمن.

الجرعة الرابعة من شلل الأطفال Polio vaccine. و هو عبارة عن نقط بالفم.

متى يجب الاتصال بالطبيب؟
على الأم الاتصال بالطبيب فورا في الحالات الآتية:

إصابة الطفل بالإسهال و الترجيع.

ارتفاع درجة حرارة الطفل أكثر من 38.3 درجة سيليزية.

رفض الطفل للطعام أو الشراب.

إذا لاحظت الأم تأخر في التطور الطبيعي للطفل. فعند سن سنة يجب أن تتأكد الأم أن الطفل على الأقل يفعل الآتي:

يقول كلمة واحدة ( ماما، بابا ).

يشاور بيده ( باي باي )، و يحرك رأسه ( لا ).

يقف مسنودا، و يمسك بالأشياء كي يقف.