قومى يا عسل وبطلى كسل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريماس
الله الله الله
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
تقيم+ختم+تثبيت


ميرسى رموسه على ردك والتثبيت والتقيم
ربنا ما يحرمنى تواجدك حبيبتى
:sm

نصائح مهمة لكى حواء
علشان تحافظي على صحتك النفسية
والجسديه وتكونى دايما متألقة
-حبي نفسك
(هاتجبري اللي حواليكي يحبوكي
لما يشوفوا حبك لنفسك وتقديرك ليها)
-اشربي حليب كتير ظ¢كوب يوميا اهتمي بالحليب
مش الرايب ولا الزبادي.. الحليييييب
-كلي تفاح وتمر كتير مفيد جدا لجسمك
وبشرتك
-استخدمي واقي شمس من بدري بإنتظام علشان
تقي بشرتك من الشمس والتجاعيد وتصبغات الجلد
-عالجي اي مشكله تظهرلك في بشرتك بدري
بدري ماتستنيش على المشكله لما تكبر خصوصا
التجاعيد والكلف
-العبي رياضه وامشي واتمشي
-تاني حبي نفسك اوي
-اتعطري خصوصا قبل النوم
(ماتخرجيش بالعطر)
-شغلي فواحة او مبخرة في غرفتك
اهتمي بترتيب غرفتك وديكورها بالديكور اللي
نفسيتك بترتاح فيه
-حافظي على الصلاة
-اهتمي بمكان صلاتك من تعطير وترتيب وديكور
-استمتعي وانتي بتاكلي الاكل اللي بتحبيه،
مش أكل والسلام
-اتفسحي اخر كل اسبوع وحوشي ولو شوية فكه
، فكه على فكه هايعملولك مبلغ كويس
كل فترة خصصيه لنفسك
-خصصي لنفسك يوميا ساعه تقعدي لوحدك
(ريلاكس)
حاولي لازم تلاقي وقت لنفسك
-لو نفسك في. حاجه اشتريها مادام فعلا نفسك
فيها ومحتاجاها، ماتبخليش على نفسك!!!
-اهتمي بشعرك واعتني بيه مع قص اطرافه
مره كل 3 شهور
-خدي فيتامين للجسم وللشعر
-اعملي شوبنج مره كل شهر حتى لو هتشتري
توكه جديده
-اقري كتير فكل المجالات <<
ده هيثقفك وهيخليكي متسعه الأفق
-ماتسمحيش لحاجه ولا لحد يدايقك مع السلامه
او مش مع السلامه وات ايفر
المهم انتي ونفسيتك
اللي يدايقك ابعدي عنه اللي ينكد عليكي اقفلي
في وشه السكة، اللي يحبطك ويملا ودانك
طاقه سلبيه سدددددي ودانك واهربي
-لو حاجه جت على مخك ودايقتك اقطعي
حبل افكارك وفكري فورااا في حاجه حلوة
-استخدمي كريم عنايه ليلي لبشرتك
-استخدمي مكياچ ماركة وجوه بيتك احنا
عاوزين إرضاء الله علشان حياتنا تكون
حلوه وتتظبط
-اهتمي بترطيب ايديكي واعملي ليها دايما
اسكراب طبيعي علشان تفضل دايما منوره
-ماتكتريش في الاكل الغلط والمقليات، ماتمنعيش
نفسك، بس ماتكتريش خصوصا للي فوق الثلاثين
، توزيع الدهون بيتغير يعني اللي كنتي بتاكليه
زمان، فجأة هاتلاقيه هو نفسه بقى يزود وزنك
وخصوصا في النص السفلي من الجسم
-اشربي مايه كتير ظ£ لتر يوميا الديتوكس
حلو على فكره
-تاني عالجي اي مشكلة بدري بدري
-حافظي على وزنك لاتزيدي ولاتقلي
-العبي رياضه العبي رياضه العبي رياضه حتى ولو
نص ساعه يوميا صحتك ورشاقتك مهمة
-حبي العطور وحبي عطور البيت
-كان فيه بوست انتشر عن اشربي ينسون،
اه فعلا اعملي لنفسك خليط ينسون كراويه
شمر حلبه في حافظه واشربي منه مرتين يوميا
-الحلييييييب مهم
-اعملي حمام زيت لشعرك عالاقل مره كل أسبوع
بيغذي الشعر ويخليه تحفه وناعم
-اهتمي بنظافتك الشخصية سنانك جسمك
شعرك لبسك
-نامي كويس وخدي كفايتك من النوم
-حافظي على قيام الليل من دلوقتي علشان
لما يوصل سنك الخمسين تبقي اتعودتي عليه
-يوميا لازم لازم تلمسي مصحفك ولو عالاقل
آيه اوعي يوم يعدي من غير ماتقرئي ولو آيه
-استمتعي استمتعي ولو بأقل حاجه حتى
لو مكعب شوكلت
-ودوري ليكي على هوايه تسلي بيها نفسك

-ماتكبريش ماتكبريش لا شكلا ولا نفسيا
ولا مضمونا، خليكي طفله وأنثى وحبي نفسك

ونوري

....

نزف قلم معجب بهذا

ازاي تخسسى جسمك
و بطنك وتشديهم😍🙋
1-تتعودي اول ماتصحي من النوم تشربي
كوباية مياه 🙆
2-تتعودي تفطري قبل 10 وتفطري براحه
دايما تاكلي براحة🍪
3-تبعدي خالص عن البقوليات واي واحده بتتعب
من اللبن وينفخ بطنها بلاش والي عندها القولون
تنظم اكلها ونفسيتها🙋
4-كلي في حدود سعراتك وبلاش تملي بطنك
علي الاخر كلي 5 وجبات في اليوم بس
وجبات صغيرة 🧀🍖
5-وجبه صغيره كل 3 ساعات🍒🍌
6-شرب مياه كتير💦
7-البطن تتلعب يوم ويوم او 5 ايام والعبي بين كل
مجموعة جري في المكان لمدة 30 ث💪🏽🙆
8-قللي نشويات بعد 6 او اي كربوهيدرات
فاكهه او بروتين🍎🍐
9-كلي دهون صحية
(مكسرات-زبدة قول سوداني-افوكادو)
10-اخرك 11 او 12 في النوم علشان
هرمونات جسمك 💤
11-اشربي رشفات مياه في وسط الاكل او بعده
علي طول متمليش بطنك💦
12-مفيش بيبسي او اكل سريع او اي اكل مقلي
او فيه زيوت🚫
13-تبدئي اكلك بروتين وسلطه بعدهيها الرز او
العيش او النشويات🍗🍪
14-خلي دايما العصاير فريش ويفضل بعد التمرين
بسكر وقبل بدون سكر🍹
15-خلي السكر دايت او فاكهة بلاش سمر
ابيض او بني🍛
16-كلي دارك شوكلت قطعة كل يوم 🍫
17-عشاكي الزبادي خالي الدسم عليه نص ليمونه
وقرفه او جنزبيل مبتحبيش الزبادي خلي عشاكي
خضروات 🍧🍨

18-دايما اوعي تستني تجوعي او تاكلي لحد مابطنك
تقفل دايما قسمي وجباتك وكلي براحه جدا
واشربي مياه قبل الاكل😍🙆
19-خلي الفاكهة دايما قبل الأكل مش بعده علشان
الجسم بيمتصها اسرع وكمان علشان
تستفادي منها🍓🍏🍐
20-قللي ملح علي قد متقدري عشان ميحبس مياه
واستخدمي ملح يودي ده كويس 🍨
ده مثال نظام غذائي صحي 😍🙋
وجبة الافطار : بيضه مسلوقه او قطعة جبن قريش
او 3 ملاعق فول بدون زيت + توست سن
او ربع رغيف بلدى + شاى بلبن او قرفة
او زنجبيل💃🙋
وجبة الغداء : طبق خضار او شوربة خضار او شوربة
لحم بعد نزع الوش + طبق سلطه خضراء
بثمرة طماطم واحده + ربع فرخه مشويه
او قطعة لحم او 3 سمكات مشويه
+ 3 ملاعق ارز او مكرونه او ربع
رغيف عيش🙋🙎
وجبة العشاء : كوب لبن او كوب زبادى
او 2 ثمرة فاكهة

نزف قلم معجب بهذا

للتخلص من سواد الإبطين
الوصفه الاولى :
احضري قشر البرتقال
والليمون الحامض،
وافركي تحت إبطيك بها، لمدة
عشر دقائق من أجل التبييض،
ومن ثمّ أحضري السكر الأسمر،
وكرري الأمر في خطوة تشبه
تقشير البشرة بهدف إزالة خلايا
الجلد الميّتة.
اتركي السكّر لمدة ربع ساعة،
ومن الأفضل تنفيذ هذه الخلطة
قبل الاستحمام ولثلاث
مرات أسبوعياً.

الوصفه التانيه :
امزجي ملعقة من عصير الليمون
الحامض مع ملعقة من العسل،
ومن ثمّ ضعي المزيج تحت إبطيك
لمدة نصف ساعة،
ثمّ أزيليه بالماء الفاتر ومنشفة رطبة.
كرري هذه الخلطة مرتين
خلال الشهر الواحد.

الوصفه الثالثه :
اخلطي ملعقة من الدقيق
مع ملعقة صغيرة من الحليب
ومسحوق الكركم،
حتّى تتكوّن لديك عجينة لزجة،
ومن ثمّ ضعي العجينة
تحت إبطيك لمدّة عشرين دقيقة،
واغسليها بالماء البارد.

نزف قلم معجب بهذا

خرافات الحمل :
1. ارتاحي خالص متنزليش و ماتتطلعيش :D :
لا انتي حامل مش معوقة :
اتحركي عادي بس خلي بالك ,

2. انتي بتاكلي ل اتنين :
لا خالص انتي بتاكلي ليكي بس محتاجة شوية
عناصر زياده لان النونو حياخد اللي هوا عايزه
يعني هوا محتاج نوعية اكل كويس مش كمية
اكل كبيرة .

3.الوحم و الوحمة :
لا تقلق ايها الزوج المضحوك عليه : النونو
مش هيطلعلوا وحمه على شكل مانجايه
لو منزلتش الساعة 2 الصبح تجيب المانجا.
:D
4.الحمل و الجنان :
سيوبها لا تتجنن ...
لا مش كده يعني يا جماعه الحامل بتكون عرضة
لانها تكون حساسة شوية ازيد , لكن مش
لدرجة الجنان ... الا لو هيا اصلا مجنونة :)

5. الوحم و نوع الجنين :
لا غلط طبعا .. نفسك في حاجه حلوه ..
مش لازم تكوني حامل في بنت .. اشتهاء الطعام
هو طريقة تعبير الجسم عن احتياجه من المواد
الغذائية

6. شكل اليطن : عاليه او منخفضة
, رائسية او افقية ...
ملوش اي علاقة بالنوع و لكن ليه علاقه
بالوضع الجنين داخل الرحم

7. الانف الكبيرة يعني ولد :
لا يا طنط ...
اصلا كل الحوامل انفهم كبيرة :)

8. الولاده في السابع احسن من التامن :
لا طبعا يا فيلسوف : كل يوم زياده في بطن
ماما احسن للبيبي

9. زياده الحموضة يعني البيبي مشعر :
اكيد لا تأليفة كبيرة دى

نزف قلم معجب بهذا

خلطة الجليسوليد والليمون
المكونات:
ملعقتان من عصير الليمون
+ كريم جليسوليد + ملح ناعم
الطريقة:
اخلطى عصير الليمون مع كريم
الجليسوليد بكميتين متساويتين،
حتى تصبح كالعجينة اللينة،
ثم ضعى هذا العجين على الجسم
بأكمله –
قبل ساعة تقريبًا من الاستحمام
– بعد ذلك يتم رشّ ملح ناعم
بكمية قليلة مع الماء الدافئ
على البشرة،
مع فرك الجسم دائريًّا، دون الاقتراب
من الوجه والمناطق الحساسة،
ثم بعد ذلك يتم غسل الجسم
بالماء الفاتر، وهو ما يمنح البشرة
النعومة.

نزف قلم معجب بهذا

🌼🍥🌨وصفات ومعلومات🌨🍥🌼
💢⭐💢⭐💢⭐💢
🌹🌿علاج الاكزيماء او اي حساسيه
في الجسم🌿🌹
وهي عباره عن فازلين ونشا يتم خلطه جيدا
حتي يختفي النشا ويتم وضعه علي مكان
الحساسيه أو الاكزيما واستعملته مرتين
في اليوم الصبح وبالليل ..
وفي اليوم الثاني اختفت الاكزيما

🌹🌿🌹🌨علاج للكحه🌨🌹🌿🌹
٢م زنجبيل
٢م طحينه سايله
٢م زيت سمسم
٢ م زيت زيتون
١م صغيرة حبة سوداء
اخلطيهم
وخوذي م صغيرة ع الريق وقبل النوم
من اول مرررره تحسين بمفعولها
انشرها فهناك من يحتاجها(منقول)

🌹🌿🌹🌨علآج ألبلغم لدى الأطفآل🌨🌹🌿🌹
وهو حل جذري للبلغم للأطفال والكبار
لاتسوون اوكسجين و بخاخات
لأن الأكسوجين اللي في المستشفيات
فيه مادة الفنتولين
وهذه المادة تفتح الشعب الهوائية
عشان البلغم يطلع
وهذا يخلي الرئة ماتقدر تفتح وتطلع البلغم
وتدخل الهواء إلا بالأوكسجين يعني تبقى
العضلة ضعيفة الحل هو
دفوآ زيت سمسم قبل النوم
وادهنوآ جسمه وصدرة ولبسوه صوف
يعني دفوه كويس وشربوه زيت سمسم شوية
بالأبرة علشان ل ايرجع أو تلوع كبده
وان شآالله ثاني يوم ( أكرمكم الله)
بتلقون البلغم في حفاضته
إستمروآ 3 أيام علشان تنظف الرئة
ولا يستحمى في الثلاث أيام هذي
وصفه مجربه 100 % بإذن الله تعالى
والله أعلم.
زيت السمسم 3 أيام أفضل مٍن
بخار شهر و نص يوميا

🌹🌿🌹🌨عصير مقاوم لأمراض البرد🌨🌹🌿🌹*
برتقالة وليمونة
تقطع قطع صغيرة بعد غسلها ويضاف لهاكأس
ماء ثم تغلى على نار هادئة ثم تصفى ويضاف
اليها ملعقة عسل ويشرب منها كأس
٣ مرات يومياً

🌹🌿🌹🌨مضاد طبيعي🌨🌹🌿🌹:
يقطع فص واحد من فصوص الثوم ويغلى
في ربع كأس ماء ثم يصفى يشرب منه
٣ ملاعق ٣ مرات يومياً

🌹🌿🌹🌨علاج الكحة🌨🌹🌿🌹
شرب ملعقة من زيت السمسم في الصباح
والمساء
دهن الصدر بزيت زيتون مع زنجبيل

🌹🌿🌹🌨علاج الصداع🌨🌹🌿🌹
يخلط زيت زيتون مع حبة سوداء مطحونه
ثم يحرك على النار حتى يسخن ثم يدهن
به الرأس قبل النوم
( يدهن به وهو دافئ )

🌹🌿🌹🌨علاج لهواء الرأس🌨🌹🌿🌹
يغلى لتر ماء ومن ثم يضاف له ملعقة
حبة سوداء مطحونة ثم يتبخر ببخاره وهو يغلي
مع مراعاة تغطية الرأس بفوطة او نحوه
( كبو )
ثم يدفأ الرأس ويفضل إستخدامه قبل النوم ويستمر عليه ٣ ايام او حتى يتحسن

🌹🌿🌹🌨علاج النزلات المعوية🌨🌹🌿🌹
ملعقة شاي ورق
ملعقة كمون
ليمونة سوداء مطحونه
تطحن المكونات ثم يؤخذ منها ملعقة تخلط
بربع كأس ماء مغلي
وبعد ان تبرد تصفا ويشرب منها ثلاث
مرات في اليوم

🌹🌿🌹🌨فقـر الـدم🌨🌹🌿🌹
3من الشمندر و تفاحة و برتقالة..
تضرب بالخلاط و يشرب منها صباح
و مساء ...فعالة جداً جداً

🌹🌿🌹🌨مسمار القدم🌨🌹🌿🌹
ملعقه حنا
نصف م شبه
م حبة سودا
نصف م مره
م حب الرشاد
تطحن وتصبخ ليلا

🌹🌿🌹🌨وصفة لهشاشة العظام🌨🌹🌿🌹..
يدق قشر البيض ثم يوضع مع كوب حليب
و يغلى غلي جيييد ثم يشرب كوب صبح
و مساء، كالسيوم مركز...

🌹🌿🌹🌨لعلاج الربو و البلغم 🌨🌹🌿🌹
2 ملعقة حبة البركة
2 ملعقة يانسون
3 ملعقة ورق زعتر
تطحن و تخلط مع ربع ك عسل
يوخذ منها ملعقة 3 مرات.

🌹🌿🌹🌨ربو الاطفال🌨🌹🌿🌹
: بالنسبة للربو عند الأطفال تحت سنتين
يكفي أستخدام لبان الكندر ..
ينقع و يعطى الطفل ١٠ مل ثلاثة مرات .

🌹🌿🌹🌨غسل اللوزتين🌨🌹🌿🌹
نصف كوب ماء دافئ.
٣ حبات ليمون بنزهير
ملعقة شاي يحرك جيداً
( غرغرة)

🌹🌿🌹🌨تقرحات الفم🌨🌹🌿🌹
توضع الطحينة على الفم من الداخل
٤ مرات يوميا

🌹🌿🌹🌨الزكام و الرشح🌨🌹🌿🌹
تغلى شرائح من الليمون و شرائح الزنجيل
حتى تغلي جيداً ثم تسكب منها في كوب
و تحليها بملعقة عسل 3 مرات يوميا

🌹🌿🌹الحموضة وحرقان المريئ🌹🌿🌹
ملعقة ( صغيرة)من قشر الرمان المطحون
مع ملعقة ( كبيرة)عسل و تخلط جيدا
ثم تؤخذ قبل الإفطار ع دفعات خفيفة
بدون شرب ماء

🌹🌿🌹الشمر( الشومر) السنوت🌹🌿🌹
يزيد من إفراز الهرمونات الأنثوية و يشد
الجسم و بالتالي هو مشروب نسائي
مثالي

🌹🌿🌹🌨الـكركـم🌨🌹🌿🌹 ..
يحمي القولون و القلب و الأعصاب و الدماغ
ويحد من السرطان ووو .. يناسب الجميع
بدون استثناء

🌹🌿🌹🌨الفلفل الحار🌨🌹🌿🌹
يذيب الدهون و الكولسترول من الشرايين
و الكبد و الجسم و يقتل جرثومة المعدة
و الجراثيم و الميكروبات وينقي من السموم
.بإذن الله

🌹🌿🌹🌨لتفتيت الحصى🌨🌹🌿🌹.
2 ملعقه عصير ليمون
2 ملعقه زيت زيتون
2 ملعقه بقدونس مقطع
1 ملعقه ثوم مهروس
تخلط ويؤخذ منها ملعقه قبل النوم
وبعده بدقائق يشرب كأسين او 3 كؤوس ماء

نزف قلم معجب بهذا

طرٍح رٍآئع كَ عآدتك
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحتَهُ أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ
معطرٍة برٍقة رٍؤحك