عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 532,743

العودة   منتديات وهج الذكرى > شباب وهج الذكرى > ↠ ↡ معتكـف آدم ↡ ↞

↠ ↡ معتكـف آدم ↡ ↞ عالم يحيا بـه الرجل ويتضمن جميع شئونه ومستلزماته الخاصة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-07-2020
ملكة الحنان غير متواجد حالياً
اوسمتي
تكريم اكتوبر المراقبة المتميزة وسام العيد مع الجوري مسابقة نجم سهيل 
لوني المفضل Green
 رقم العضوية : 3574
 تاريخ التسجيل : Jun 2020
 فترة الأقامة : 1387 يوم
 أخر زيارة : 10-24-2023 (12:55 PM)
 المشاركات : 24,470 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 1
تم شكره 1,871 مرة في 1,517 مشاركة

اوسمتي

555---009898 أطعمه للرجل تحميه من وهج الصيف



أطعمه للرجل تحميه من وهج الصيف



يتسبب ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف في إصابة الرجال بمشكلة صحية «محرجة» لهم؛ وهي التهاب المسالك البولية الذي يسبب لهم ألماً شديداً.
كما يمكن أن يُصاب الشخص بهذه المشكلة بسبب الميكروبات والبكتيريا الناتجة عن عدم اتباع أساليب النظافة جيداً، أو عند استخدام المراحيض العامة.
وهناك عدد من الأطعمة التي يجب تناولها؛ لتجنب الإصابة بعدوى المسالك البولية، وهي:
- الماء

يُعد تناول الماء من أكثر الأمور المهمة للوقاية من التهاب المسالك البولية؛ لأنه يعمل على تخليص الجسم من السموم، ويحافظ على صحة الجهاز البولي.
وينصح بتناول ما لا يقل من 2 أو 3 لترات يومياً من الماء؛ لتجنب التعرض لعدوى المسالك البولية.
- الشوكولاتة الداكنة

تساعد الشوكولاتة الداكنة على تقليل خطر العدوى؛ باعتبارها غنية بمضادات الأكسدة، وذلك إلى جانب فوائدها في تحسين الصحة الإنجابية وفقدان الوزن.
الفواكه والخضراوات

يساعد النظام الغذائي المتوازن الذي يعتمد بشكل كبير على الفاكهة والخضراوات، على الحفاظ على الصحة العامة ومنع حالات التهاب المسالك البولية.
ومن أكثر الأنواع فائدة هي البرتقال والموز والكيوي والمانجو والقرع والسبانخ؛ فهي تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر تساعده على البقاء بصحة جيدة.
اللبن الرائب أو الزبادي

يساعد اللبن الرائب أو الزبادي في محاربة البكتيريا السيئة بالجسم والأمعاء؛ لأنه يكون غنياً بالبكتيريا الجيدة التي تعمل على وقاية الجسم من عدوى المسالك البولية.
عصير التوت البري

يساعد عصير التوت البري على الوقاية من التهاب المسالك البولية؛ لاحتوائه على مركبات معينة تمنع البكتيريا المسببة للمرض من الالتصاق بخلايا العائل


المواضيع المتشابهه:




رد مع اقتباس
قديم 07-07-2020   #2


الصورة الرمزية انسان و ملاك
انسان و ملاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 93
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:56 PM)
 المشاركات : 51,274 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 16,213
تم شكره 9,456 مرة في 7,391 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



موضوع شيق وخفيف وفيه فايدة ونصح طيب

الموضوع عجبني وبعمل بنصايحك ان شاء الله

كل الشكر حنوو



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 07-07-2020   #3


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه
أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ

..~



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
قديم 07-14-2020   #4


الصورة الرمزية همسة وتر
همسة وتر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3603
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : 06-24-2021 (08:19 PM)
 المشاركات : 642 [ + ]
 التقييم :  19289727
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Fuchsia
شكراً: 0
تم شكره 17 مرة في 14 مشاركة
افتراضي



فيضَ مَنَ الجَمــالْ سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـ العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـ
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغف




 


رد مع اقتباس
قديم 06-27-2021   #5


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (11:08 AM)
 المشاركات : 150,441 [ + ]
 التقييم :  123459726
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 79
تم شكره 5,540 مرة في 3,668 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمه للرجل تحميه من وهج الصيف



لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
تحياتي لكم



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 03-12-2022   #6


الصورة الرمزية احمد الحلو
احمد الحلو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3774
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (01:00 PM)
 المشاركات : 110,429 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
شكراً: 3,764
تم شكره 1,889 مرة في 1,001 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمه للرجل تحميه من وهج الصيف



طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد رائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو





 
 توقيع :







رد مع اقتباس
قديم 03-19-2022   #7


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3852
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 01-07-2024 (01:13 AM)
 المشاركات : 22,363 [ + ]
 التقييم :  13891
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 127
تم شكره 499 مرة في 421 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: أطعمه للرجل تحميه من وهج الصيف



..
عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
ومتوج بالجمآل
سلم لنآ هذآ الإبدآع
لكم أرق التحآيآ
وأعذبهآ




 
 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 2 (إعادة تعين)
,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:56 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون