الشوكولاتة تساعد في التخلص من شحم البطن

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:silver;border:8px inset gray;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
الشوكولاتة تساعد في التخلص من شحم البطن

الشوكولاتة تساعد في التخلص من شحم البطن والورك ...
يعتبر علماء من اسبانيا الشوكولاتة أفضل مساعد للراغبين في تخفيض وزنهم، بغض النظر عن السعرات الحرارية المرتفعة التي تعطيها.
يتحدث علماء جامعة مدريد الاسبانية عن ميزات جديدة غير اعتيادية للشوكولاتة. أجرى العلماء اختبارات شارك فيها أكثر من ألف متطوع، قسموا الى ثلاثة مجموعات: المجموعة الأولى تناولت سنة كاملة مواد غذائية تدخل في تركيب الحميات الغذائية. المجموعة الثانية، تناولت مواد غذائية كالتي يتناولها متوسطو الحال. المجموعة الثالثة كانت تتناول وجبات غذائية كما المجموعة الأولى، ولكن مع اضافة 30 غراما من الشوكولاتة يوميا.
بعد انقضاء السنة، اتضح ان افراد المجموعة الثالثة فقدوا اكبر كمية من الشحوم مقارنة بأفراد المجموعتين الأولى والثانية. استنتج العلماء من هذه التجربة أنه بفضل الشوكولاتة "الكاكاو" تخلص أفراد المجموعة الثالثة بالمعدل 3.8 كغم من وزنهم واصبحت عضلات بطنهم أقوى.
يعود السبب في هذه النتائج الى ان الكاكاو غني بمركب ثيوبرومين، الذي كالكافيين ينسب الى قلويدات البيورين، ولكن تأثيره أخف من الكافيين.
مركب ثيوبرومين يعجل من عملية التمثيل الغذائي (يشارك في حرق الشحوم) ويساعد في امتصاص البروتينات الكاملة، أي بمساعدته يمكن تخفيف الوزن وتقوية العضلات في الوقت نفسه.
من جانبها تضيف الخبيرة في الحميات الغذائية الدكتورة سفيتلانا بيرجنايا من روسيا:
"الشوكولاتة مادة غذائية تعطي سعرات حرارية عالية، لذلك يجب عدم تناول أكثر من 30 غراما يوميا كوصفة دواء علاجية لكي تقوم بواجبها ونصل الى هدفنا المنشود".
تجدر الاشارة، الى ان علماء من جامعة كنتاكي الأمريكية، سبق ان اكتشفوا ميزة جديدة للشوكولاتة (الكاكاو والكلوكوز فيها) تساعد في تنشيط افراز هرمون السعادة "سيروتينين" الذي يخفض العدوانية.
كما ينصح علماء جامعة لندن، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة مرة يوميا. وانه اضافة الى فائدتها للأوعية الدموية في الكبد فإنها تخفض ضغط الدم لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

المواضيع المتشابهه:

• ~ْ~ لماذا حرم النوم على البطن ~ْ~
• أسماك تساعد فى علاج الصدفية
• اضرار النوم على البطن
• آلدمى المحشوه تساعد الطفل في التخلص من مشاعر التوتر والقلق
• كيك ترافل الشوكولاتة

معلومه جديده وغريبه
شكرا لريماس وللمعلومه انصحك تاكلى شيكولا :sm

البرنس
يسلموووو ع المرور العطر

معلومه يحبها الجميع وانا اولهم:p

شكراً لك

وان كانت المعلومة تسعدنا
لكن يعتمد على نوعهـا كما أنه
يجب عدم الافراط بأكله ..
ريماس .. شاكرة لكِ للافادة ..

ريماس
شكرا لك
سأزود زمﻻئي وزميﻻتي بمضمونها

شكرا ع مروركم الطيب
يابنات انا ما اصدق هذي المعلومه
لا تفرطو بالشكولاته سمنه اكيده هههههههه. :sm1

سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار ..
لَگ ولحضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
وِدِّي وتقْدِيري لِ سٌمُوكْ