عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 652,276

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء

وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-07-2022
اميرة الحب غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
وسام الادارية النشطة وسام العطاء والتميز تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1127 يوم
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:29 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم : 123782353
 معدل التقييم : اميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

user353_pic2thumb تنميل الأطراف اليدين والرجلين



،تنميل الأطراف اليدين والرجلين ❤️🔥

اسباب التنميل ؟ .

💥البقاء في وضعية ثابتة لفترة طويلة مثل النوم علي الذراع او الجلوس واضعا رجل علي رجل .
💥الضغط علي الاعصاب . .
💥سموم موجودة في بعض المأكولات البحرية مثل الزئبق السام .
💥نقص فيتامين ب 12 في الجسم او فقر الدم الشديد ( عندما تقل كريات الدم الحمراء يصعب وصول الاكسجين لخلايا الجسم ) .
💥نقص الماغنسيوم في الجسم ( يساعد الاعصاب في اداء وظيفتها ) .
💥نقص الكالسيوم في الجسم ( يسبب تنميل في الاصابع ) .
💥الاصابات مثل الاصابة في اعصاب الرقبة او الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري .
💥مشاكل في الاعصاب قد تتسبب في الضغط علي الاعصاب مثل تضخم الاوعية الدموية او الورم .
💥التهاب او تورم الحبل الشوكي او الدماغ يؤدي للضغط علي واحد او اكثر من الاعصاب .
💥التهاب اللثة و الأسنان ( تقوم بالضغط علي اعصاب الوجة و بالتالي تنميلا في الوجة و الفم ) .
💥الاصابة ببعض الامراض مثل داء السكري و الاعتلال العصبي و الصداع النصفي و مرض راينود و التصلب المتعدد و السكتة الدماغية و قصور الغدة الدرقية .
💥الافراط في شرب الكحول .
💥التعب وقلة النشاط .

طرق للوقاية؟

✅ اتباع نظام غذائي صحي وينصح بتجنب الدهون .
✅ ممارسة الرياضة بإنتظام .
✅ علاج أي مشكلة صحية مبكرا .
✅ عدم التدخين ( يمنع تدفق الدم للاوعية الدموية ) .
✅ تجنب البقاء في وضعية ثابتة لفترة طويلة .

العلاج بسيط بشرط واحد بس 🤝


ان الخلايا العصبية في الاطراف تكون ما تلفتش
واذا كان السبب في التنميل هو نقص احد الفيتامينات يوصف الطبيب مكملات غذائية لتعويض النقص دا


ومن بعض العلاجات :
🔹ادوية علاج الاعصاب .
🔹السيطرة علي نسبة السكر في الدم .
🔹تمارين العلاج الطبيعي .
🔹قد يتم التدخل الجراحي في حالة الورم .


💢💢💢💢💢💢

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
 (10-07-2022)
قديم 10-07-2022   #2


الصورة الرمزية انسان و ملاك
انسان و ملاك متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 93
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : منذ 6 دقيقة (09:13 AM)
 المشاركات : 51,275 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 16,213
تم شكره 9,456 مرة في 7,391 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تنميل الأطراف اليدين والرجلين



اميرتنا

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود والشكر



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 10-16-2022   #3


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (04:13 AM)
 المشاركات : 150,451 [ + ]
 التقييم :  123459727
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 79
تم شكره 5,542 مرة في 3,668 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تنميل الأطراف اليدين والرجلين



لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 10-16-2022   #4


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:29 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تنميل الأطراف اليدين والرجلين



سامح
الجوري
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم





 


رد مع اقتباس
قديم 10-23-2022   #5


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تنميل الأطراف اليدين والرجلين



يسعدك ربي للموضوع الرااائع المفيد
عساك عالقوة
ودمتي بخير ..



 
 توقيع :






رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ريماس على المشاركة المفيدة:
 (10-26-2022)
قديم 10-26-2022   #6


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:29 PM)
 المشاركات : 114,458 [ + ]
 التقييم :  123782353
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 14,566
تم شكره 10,708 مرة في 6,993 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: تنميل الأطراف اليدين والرجلين



ريماس
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك





 


رد مع اقتباس
إضافة رد

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 4 (إعادة تعين)
, , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:19 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون