موسوعة صحية مهمة جدا ومتجددة .

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

سوف يكون هذا الموضوع مختص بالصحة والامراض والوقايه منها





واتمنى كل من لديه المعرفة ان يشارك معنا بهذا الموضوع





لكي يستفيد الجميع منه





نبدأ :








الحصبة الألمانية (Rubella)





الحصبة الألمانية هي مرض معد يصيب غالبا الأشخاص من سن 5 - 20 سنة ويكثر في فصل الشتاء والربيع وسميت بالحمى الوردية لأن لون الطفح الجلدي أحمر وردى . تتراوح مدة حضانة المرض من 12 - 20 يوما.





(حضانة المرض : هي المدة ما بين الإصابة بالفيروس إلى ظهور أول عرض على جسم المريض)





الأعراض و العلامات:





ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.





تضخم في الغدد الليمفاوية.





ظهور طفح جلدي وردي اللون في اليوم الثاني على الوجه والصدر والأطراف. بعد حوالي يومين يزول الطفح وتبدأ الغدد الليمفاوية في النقصان .





الحصبة الألمانية و الحامل:





وترجع أهمية الحصبة الألمانية إلى أن الفيروس قد ينتقل من الأم إلى الجنين عن طريق المشيمة إذا أصيبت الأم في شهور الحمل الأولى بالمرض وقد يؤدى إلى حدوث تشوهات خلقية بالجنين عند ولادته ،أهمها:





تشوهات القلب و الجهاز العصبي.





العمى والصمم.





لذلك تُنصح الحامل بعمل الآتي:





تجنب مخالطة الأطفال المصابين بالحصبة.





اخذ الطعم الواقي قبل الزواج.





الوقاية من المرض :





وللوقاية من المرض يجب إعطاء الطعم الواقي في مراكز الأمومة و الطفولة مع نهاية الشهر الخامس عشر ضمن طعم (م.م.ر) ضد الحصبة والحصبة الألمانية و النكاف .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

المواضيع المتشابهه:

• فوائد صحية مهمة لتناول البصل النيئ.
• موسوعة صحية
• نصائح - مهمة
• الأربعات مهمة
• اخبار رياضية متفرقة ومتجددة

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

الحصبة ( Measles)





الحصبة مرض فيروسي معدي يصيب عادةً الأطفال دون سن الخامسة من العمر وتنتقل أساساً عن طريق الرذاذ ،لكن الهواء وأدوات الأطفال تنقلها أيضا بسهولة.





ما هي أعراض الحصبة؟





تبدأ الأعراض بما يشبه الأعراض الأولية لحالات الزكام وهي: سيلان الأنف، احمرار العينين، عطس، وسعال جاف، مع ارتفاع في درجة الحرارة تستمر لمدة يومين.





في اليوم الثالث، تظهر بقع بيضاء متجاورة في فم المريض وتسمى بقع كوبلك.





خلال اليومين الرابع والخامس يبدأ الطفح ذو اللون الوردي المميز للحصبة في الظهور على الجبهة وخلف الأذنين ثم ينتشر ليغطي باقي الجسم.





في غضون أربعة أيام يبدأ الطفح في الزوال تدريجيا، تاركا قشورا تشبه نخالة الدقيق.





تختفي كل الأعراض خلال أسبوع مع اكتساب مناعة دائمة ضد مرض الحصبة.





ما هي مضاعفات هذا المرض؟





الالتهاب الرئوي، وهو المسؤول عن معظم الوفيات.





التهاب الأذن الوسطى.





التهاب العيون.





إسهال.





التهاب الدماغ.





هل يوجد علاج لهذا المرض؟





ليس ثمة علاج معين، عدا نصح المريض بالراحة التامة.





تناول الأقراص المخففة للحرارة، أو الأدوية المهدئة للسعال.





لا تستعمل المضادات الحيوية، إلا في حالة حدوث مضاعفات.





ما هي طرق الوقاية من المرض؟





يتم تطعيم الأطفال الرضع بلقاح الحصبة ابتداءً من الشهر التاسع حيث تعطى الجرعة الأولى، أما الجرعة الثانية (ثلاثي الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف) فتعطى في الشهر الخامس عشر، ويعطى الطفل جرعة منشطة من طعم الثلاثي في سن السادسة عند دخول المدرسة.





عزل المريض في حجرة جيدة التهوية مع الاهتمام بنظافته وتغذيته وعدم السماح له بالذهاب إلى المدرسة لمدة أسبوعين على الأقل بعد ظهور الطفح.

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

ضرس العقل

لماذا أطلق عليه أسم ضرس العقل ؟

وكم عدد ضروس العقل ؟

وما المشاكل المتعلقة بها ؟

نظرا لأنه آخر الأسنان الطبيعية التى بالفم .

ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين ،

وهى فترة النضج العقلى والفكر المتزن ،

ومن هنا جاء اسم ضرس العقل ..

وفى تصور أن ضرس العقل يظهر فى سن متاخرة ليضم جميع الأسنان

ويغلق المسافات المفتوحة بين الأضراس

فتمنع تراكم الفضلات وعدد ضرس العقل أربعة إثنان بالفك العلوى

واثنان بالفك السفلى.ونظراً لأنها اخر الأسنان التى تظهر بالفم

ففى اغلب الاحيان لاتجد لها مكاناً بالفم وبالتالى إما ان تظل مدفونة فى عظام الفك كلية

أو تحاول البزوغ جزئياَ، أى يظهر جزء منها بالفم والباقى مدفوناَ بعظام الفك .

وأبرز أسباب عدم ظهور ضرس العقل هى :

- إختفاء البرعم الخاص به منذ البداية .

- صغر حجم الفك بحيث لايسمح لنمو أو ظهور ضرس العقل.

- قد ينمو ضرس العقل بصورة عرضية أو مائلة لاتسمح له بالظهور بالفك .

أما المشاكل المتعلقة بضرس العقل فهى عديدة أهمها :

- قد يحدث التهاب حاد فى اللثة التى تخص ذلك الضرس عند أول محاولة لظهوره فى الفم .

والواقع أن هذا الالتهاب و التورم قد يحتجز تحته إفرازات صديدية تزيد من الألم

فلا يستطيع المريض أن يفتح فمه بسهوله ،

وقد لايستطيع بلع الطعام ، وتصبح رائحة الفم كريهة ، وترتفع درجة الحرارة ،

مع الإحساس بالتعب والاعياء ..

- قد يصبح ضرس العقل بؤرة تسبب الألم بين الحين والآخر نتيجة لضغط ضرس العقل على عصب الفك السفلى ،

وقد يمتد الألم إلى الأذن والعين أو أسنان الفك .

- عندما يكون ضرس العقل مائلاَ على الضرس المجاور يضغط عليه مسببا آلاما شديدة،

وفى هذا الوضع المائل تتجمع فضلات الطعام محدثة تسوسا فى كل من الضرسين.

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[align=center][tabletext="width:100%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

الامســــاك

تعـــــريف

هو حالة تصيب الانسان لاتستطيع معها الأمعاء الغليظة التخلص
من الفضلات بطريقة عادية، ولا بشكل منتظم.

المسببــــــــات

يحدث الامساك عادة نتيجة عدم الانتظام في مواعيد الوجبات،
وبسبب ضعف في عضلات المصران الغليظ بالاضافة الى تقلصات غير منتظمة
لهذه العضلات. وأيضاً قد يحدث نتيجة لتناول المسهلات باستمرار أو عدم أكل كميات
كافة من الأطعمة التي تحتوي على الألياف

الاعـــــــــراض

الشعور بألم في منطقة القولون، وربما يعاني المصاب بالامساك من
الصداع والام الظهر. ومن الممكن أن يكون الامساك أحد أعراض مرض خطير
يعــــاني منه المريض، فاذا استمر وصاحبه نزيف يجب مراجعة الطبيب فوراً..

وســـــائل العلاج

اذا حدث الامساك بسبب نظام غذائي معين، يجب على الشخص المريض
أن يأكل كمية أكبر من الخضروات والفاكهة بالاضافة الى الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف. كما
يجب عليه شرب كمية كبيرة من الماء. كذلك يعالج الامساك بالأدوية الملينة والتي تنشط حركة
الأمعاء الغليظة.

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[align=center][tabletext="width:100%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]

القلــــــــــــــــــــــــــــــــب

لقد إنتشرت أمراض القلوب ، وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ،
وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ،
ربما تفاجيء الإنسان في سيارته أو عمله أو على فراشه .
مواجهة النوبة القلبية وحيدا

النوبة القلبية والإنعاش الذاتي

بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق وتشعر بالإحباط والإنزعاج

فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك يمتد بحرارة إلى ذراعك ،
وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.

المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قوية وحادة ،
وبدأت تشعر بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،

وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ،
وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء ولم يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور .

ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟

أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل ،
نعم التنفس العميق والسعال والكحة .

أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد الذي يخرج البلغم من صدرك .

إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق وسعال قوي عميق ،
حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ،
ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ،
وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .

ذكر الله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة .

ألا بذكر الله تطمئن القلوب .

أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين والهواء إلى الرئتين ويحركها ويضغط على القلب ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .

نتمنى لكم الصحة.

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

الملاريا (Malaria)




المـــــلاريا أحـــد أشهر الأمراض في الدول النامية . تحدث الإصابة عن طريق لسعة بعوضة مصابة بالملاريا للإنسان





لمــــاذا الملاريا خطرة الى هذا الحـــد ؟





تعتبر الملاريا أحد أكثر التي تصيب البشر وتشكل مقدار 500 مليون إصابة سنويا . النوع الأكثر خطورة قد يسبب الموت





وبقية الأنواع تسبب لك إعياء شديد من حرارة وتعرق كثير على فترات دورية تمتد إلى سنوات إذا لم يتم العـــلاج بشكل صحيح . في كل سنة يموت قرابة 3 ملايين شخص وفي كل 30 ثانية يسقط طفل ضحية لهذه البعوضة .





كـــل الأنـــــواع تؤدي إلى الوفاة لا سمح الله إذا لم تعالج








ما الذي يسبب مرض المـــلاريا ؟





عن طريق جرثومة طفيلية مجهرية منتشرة في المملكة الحيوانية بشكل كبير . وتنقلها من شخص مصاب الى اخر سليم بعوضة تسمى ( الأنوفيلس ) والتي تعيش مع البشر في المناطق الاستوائية والرطبة وبالتالي يسهل عليها نقل الجرثومة .





لســـعة واحـدة من البعوضة كافية للإصــــابة











أين تتواجد الملاريـــا ؟





كمــا ذكرنا أنها في المناطق الاستوائية والرطبة ... وهذا يعني أكثر من 100 دولة في أفريقيا واسيا وجنوب أمريكا ولكن أخطر الأنواع موجود في جنوب شرق أسيا وأفريقيا والمملكة أيضا .





وعلى الرغم من وجودهــا في هذه الأماكن إلا أن درجة الخطورة تتفاوت من منطقة إلى اخري





مناطق عاليـة الخطـورة : صحارى أفريقيا ودول وسط أفريقيا وأجزاء من تايلاند والبرازيل





مناطق متوسطة الخطورة : جنوب أمريكا والهند وسيريلانكا وأجزاء من الجنوب الشرقي لآسيا





مناطق منخفضة الخطورة : شمال أفريقيا ووسط أمريكا والشرق الأدنى .





ولكن حتى في المناطق تختلف درجة الخطورة من فصل إلى فصل . فتكون في ذروتها أثناء هطول الأمراض حيث يتكاثر البعوض ويصبح الجو دافئ نوعا ما .





تذكـــــر أن أكثر أوقات الإصابة تمتد من الغروب حتى قبيل الفجر حيث ينشط البعوض








ما الذي يمكن عمله لمنع الإصابة بالمـــلايا ؟





أبسط الطرق هي أن لا تصاب بلسعة البعوض ..





1- البس ثياب طويلة لمنع وصول البعوضة إلى الأطراف .





2- استخدم المبيدات الحشرية لرش الغرف والممرات .





3- استخدم الناموسية للقضاء عليه أثناء الليل .





4- بعض المبيدات يمكن تبخيرها عن طريق مسخن كهربائي , استخدمه





5- لا تمشي بين الأعشاب دون حــذاء والأماكن الرطبة





6- لا تكترث لبعض الأجهزة الصوتية التي تبث موجات لإبعاد البعض فهي غير مجدية .





افعل كل ما تراه مناسبا للاحتياط





هـــل أحتاج إلى أخذ أدوية وقائية عند السفر إلى أماكن انتشـــار الملاريا ؟








في الحقيقة يجب مناقشة الأمر مع الطبيب أولا , قبل استخدام أي دواء .. حتى لو كانت وقائية فهو بحاجة لمعرفة المنطقة التي ستذهب إليها ونوع النشاطات التي ستقوم بها لتحديد نوع الدواء ..





الدواء الوقائي يبدأ قبل أسبوعين تقريبا ويستمر إلى 4 أسابيع بعد العودة من السفر ..





تذكر المداومة على أخذ الدواء .. والانقطاع عنه يؤدي إلى فقد ميزته المناعية ويعرضك للخطر ليس من البعوض ولكن من الدواء نفسه ... وفي حالة أصبت بالملاريا عنــدها لا تنفع الأدوية الوقائية أبدا ويجب البدء بالعلاج فورا





لمـــاذا لا نأخذ لقاح ضد الملاريا وينتهي الأمر؟








حتى اللحظة لا يوجد لقاح للملاريا . على عكس الكثير من الأمراض الشائعة والتي تم القضاء عليها بفضل من الله ثم باستخدام اللقاح .. ولكن الأبحاث مازالت جارية للتوصل إليه بأسرع وقت





مــا أعراض الملاريا التي ستظهر على المصاب ؟





- حرارة 40 درجة فأكثر





- رعشة برد





- ألم شديد في الرأس





- غثيــان





- تعب عام وتعرق شديد





- ألام في عضلات الجسم .





قـــد تظهر المضاعفات بشكل سريع بعد ظهور أولى العلامات في غضون ساعات أو أيام لذلك سارع الى تلقي العلاج








- ودام الجميع بصحة وعافية -

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

مجهود كبير جدا واكثر من رائع .

اختى بسمة

دائما متميزة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد مجهود كبير جدا واكثر من رائع . اختى بسمة دائما متميزة

شكرا لك اخي احمد على المرور العطر

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

مــــرض الســــل

هو مرض مزمن ينتج عن العدوى بجراثيم السل وقد يصيب هذا المرض مختلف أجزاء الجسم وهو يصيب بصورة رئيسية الرئتين. فهو يقتل 2 مليون إنسان كل سنة. إن الوباء العالمي يتنامى ويصبح أكثر خطورة. تعطل الخدمات الصحية ، إنتشار الإيدز وظهور أنواع من جرثومة السل مقاومة للعديد من الأدوية عبارة عن عوامل تساهم في إزدياد التأثير السئ لهذا المرض.

في عام 1993 ، اخذت منظمة صحة العالمية خطوة لم يسبق لها مثيل وأعلنت أن الوباء العالمي الحديث للسل يمثل حالة طوارئ عالمية. وحاليا يقدر يقدر أن بين عام 2000 و 2020 سيتم إصابة مليار شخص إصابة سل حديثة ، وأن 200 مليون إنسان سيصبحون مرضى ، و 35 مليون سيموتون من السل - إذا لم يتم دعم جهود السيطرة عليه .

ويقدر أن كل ثانية يصاب شخص في العالم بإصابة سل حديثة ، أو أن واحد بالمائة تقريبا من سكان العالم يصابون إصاب حديثة بالسل كل سنة. ويقدر أيضا أن ثلث سكان العالم مصابين حاليا بجرثومة السل . وأن 5-10 بالمائة من المصابين يصبحون مصابون بالسل النشط أو ناقلين للجرثومة في وقت ما خلال حياتهم.

طرق العدوى :

السل مرض معدي. مثل الزكام ، فهو ينتشر خلال الهواء . العدوى الأولى تصيب الأشخاص الغير حائزين على مناعة كافية . تنتقل العدوى من خلال المرضى المصابون بالسل الرئوي فقط . فعندما يقوم الأشخاص المصابون بالسعال ، العطس ، التكلم أو البصق ، يقومون بنشر الجراثيم ، التي تعرف بعصويات السل ، في الهواء . ولكي تتم العدوى يحتاج الشخص السليم أن يستنشق عدد صغير فقط من هذه الجراثيم .

في حالات قليلة تكون العدوى الأولية شديدة وتتطور إلى سل جامح يمكن أن يصيب أمكنة متعددة من الجسم ولكن في أغلب الأحيان يشفي المريض من هذه الإصابة ويتحجر مكانها برواسب كلسية وتبقى الجراثيم محبوسة لمدة طويلة ، وفي حالة ضعف الشخص أو أصيب بمرض سبب له الهزال زالت الرواسب الكلسية ونشطت جراثيم السل من جديد مما يسبب للشخص ما يسمى السل الثانوي ، فيصاب بسعال شديد مزمن وضعف عام ونقص في الوزن وألم في الصدر وأحيانا وجود دم مع البصاق والبلغم.

إن لم يتم علاج الشخص المصاب بالسل النشط فأنه يقوم بنشر العدوى إلى 10 أو 15 شخص سنويا. ولكن ليس بالضرورة أن كل إنسان مصاب بالسل مريضا . فنظام المناعة في الجسم يقوم بتغليف أو تقييد جرثومة السل التي تكون أساسا محمية بمعطف شمعي سميك ، وتستطيع أن تبقى خامنة لسنوات. ولهذا فعندما تضعف مناعة الشخص المصاب تصبح فرص ظهور المرض أعظم.

يشخص المريض بواسطة التصوير بالأشعة وبالأعراض المميزة للمرض وكذلك بوجود الجراثيم في البصاق والبلغم عند فحصها بكتيريولوجيا .

العلاج :

عندما يتم اكتشاف حالة سل نشطة (بوجود الجرثومة في البلغم) يتم البدء بالعلاج الذي يجب أن يعتمد على أدوية مضادة للسل تعطى بطريقة معينة وجرعات محددة. مدة العلاج تستمر من 6 إلى 8 أشهر . أكثر الأدوية المستخدمة لعلاج السل هي أيزونيازايد isoniazid ، ريفامبيسين rifampicin ، بيرازيناميد pyrazinamide ، سبتربتوميسين streptomycin ، إثامبيوتول ethambutol.


ويجب التنويه بأنه يوجد لهذا المرض لقاح يساعد على الوقاية ، وهو أول لقاح يعطى للأطفال بعد الولادة مباشرة


دمتم بصحة وعافية

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

تساقط الشعر

يكون تساقط الشعر طبيعيا أو مرضيا . ويبلغ عدد الشعرات في الرأس تقربيا ما بين 80 - 120 الف شعرة ويتجدد الشعر كليا كل 4-5 سنوات وقد يبلغ معدل سقوط الشعر الطبيعي في اليوم 30 -50 شعرة وتحل محلها 30-50 شعرة يوميا ولذلك فان سقوط هذا العدد من الشعرات لا يستدعي الاسراع بالشكاية .

واذا شعر الانســان في بعض سنوات العمر أن شعره أصبح خفيفا فانه قد لا يلبث أن ينمو من جديد دون أن يضطر الى الى استعمــال اي علاج . ولعل الاسبــاب المؤدية الى تساقط الشعر هي :

1- الوراثة - العــــامل الأكثر شيوعا -

2- القلق النفسي أو الخوف او التوتر العصبي

3- الصدمة النفسية

4- فقر الدم

5- فترات الحمل والنفاس وفي اثناء الرضاعة

6- النزف الشديد من جراء جرح او جـــراء حادث

7- الالتهابات المزمنة أو التهابات الأمعــاء

8- تكرار صبغ الشعر

9- الاكزيمة الدهنية في فروة الراس

10- الاستعمال المفرط لمجفف الشعر ( السيشوار )

11- التعرض للأشعة العلاج من الامراض الخبيثة .

والعلاج الصحيح لتساقط الشعر هو علاج السبب الذي أدى ذلك فسقوط الشعر بحد ذاته ليس مرضيا ولكنه نتيجة سبب معين أو احد العلامات لبعض الامراض .

وعند تساقط الشعر بكشل كثيف فدعكم من مشورة الاهل والاصدقــاء أو حتى الحلاقين وأصحاب لخبرة في التجميل ولا تلتفتوا الى الوصفات التي يقال أنهـــا مجربة ودون تأثير جانبي .. ماعليكم هو الرجوع الى الاختصاصيين للبدء بالعلاج

ومن الامراض الجلدية لفروة الرأس عند الأطفــال :

Tinea capitis ( سعفــة الراس ) هو مرض فطري سريع الانتشار بين الأطفــال في المدارس او المعسكرات الصيفية الترفيهية وينتقل من المصاب الى السليم اما بشكل مباشر او باستعمال أدواته من ملابس أو الشراشف والقبعات .

ظهور المرض على شكل بقع صغيرة دائرية حمراء اللون مكسوة بالقشور والحويصلات . ثم تكبر البقع ويصبح الشعر فيها جافا ومقصفا . ويرافق ذلك حكة .

- ودام الجميع بصحة وعافية - .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]