معلومات صحية

الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :
--------------------
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
3 . التدخين
4 . التناول المفرط للسكر
5 . تلوث الهواء
6 . الحرمان من النوم
7 . تغطية الرأس خلال النوم
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
9 . عدم تحفيز التفكير
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار
الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
-------------------
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- استهلاك الزيوت غير الصحية
8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة
الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي :
------------------------
1. النقانق
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
¤ تشعر بالتعب؟*
~أشرب كوبا من عصير البرتقال*
¤ مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم*
¤ منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج*
¤ ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا*المسلوق ه
¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم (كمثرى)
¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس
¤ مفاصلك تؤلمك؟*
_ احرص على تناول السمسم
معلومة جديـده (أول مرا أعرفهـا):
الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين
عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.
كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.
كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية.
فضلا...مررها لكل من تحب
؟؟؟؟؟
أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
.
1- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7-أشعة الشمس.
8- العسل.
9- الحبة السوداء.
10- القناعة

المواضيع المتشابهه:

• سيدة قلب
• خمس معلومات صحية
• معلومات صحية هامة
• اعتني جيدًا بأعضائك ، معلومات صحية
• معلومات صحية هامة

وتبقى الوقايه خير من العلاج

مجرد تغيير بالعادات اليوميه يغير مجرى حياتنا على جميع الاصعده وخاصه الصحيه

زادك الله علما مى موضوع مهم وقانا الله واياكم من كل شر .

معلومات رائعه وقيمه وفى قالب اروع

دمت مى ودام عطائك الاكتر من رائع

ودى

مي محمد...

معلومات رائعه وقيمة اسأل الله ان ينفع بها كل محتاج لتك المعلومات الصحية...

شكري وتقديري لنقل مثل تلك المعلومات..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sunlight وتبقى الوقايه خير من العلاج مجرد تغيير بالعادات اليوميه يغير مجرى حياتنا على جميع الاصعده وخاصه الصحيه زادك الله علما مى موضوع مهم وقانا الله واياكم من كل شر .

امين حبيبتي وجودك يسعدني كثيرا اتذكر ايام كنا نتحدث كل يوم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارياا معلومات رائعه وقيمه وفى قالب اروع دمت مى ودام عطائك الاكتر من رائع ودى

ربنا يخليكي يا غالية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذب القوافي مي محمد... معلومات رائعه وقيمة اسأل الله ان ينفع بها كل محتاج لتك المعلومات الصحية... شكري وتقديري لنقل مثل تلك المعلومات..

امين يارب
رربنا يسعدك اخي و يحميك من كل سوء

طرح رائع بروعتٍك
سلمت الأيادي على ما أتحفتنا به من موضوع مميز
بارك الله فيكٍ وفي جهودك
لاحرمنا الله روعة أطروحاتك القيمه
ودي وعبير وردي لسموك

انتقـآء رآئــع, وطرح جميــل كجمال روحك
ربي يعـــآفيك وآلف شكـر لك.
دمتي بكل خير وسعادهـ
مع أصدق التحايا القلبية

لآحُرمنًآ آلمولى هًذه الإفَآدَة
لروَحِگ گلً آلوَد
تقبلو مروري
،
،’