عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 577,297


عروس منتديات وهج الذكرى مختص بالعروس وتجهيزاتها

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-14-2014
بنت النيل
مي محمد غير متواجد حالياً
Egypt     Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 528
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 فترة الأقامة : 4407 يوم
 أخر زيارة : 08-25-2020 (10:59 PM)
 الإقامة : المنصورة
 المشاركات : 36,790 [ + ]
 التقييم : 228073882
 معدل التقييم : مي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 201
تم شكره 562 مرة في 461 مشاركة
افتراضي 5 نصائح مهمة للعروس



القاعدة الأولى و الأهم : تنظيم الدورة الشهرية:
من المهم جداً قبل الدخول للحياة الزوجية تنظيم الدورة عند الفتاة ..
لأن معظم مشاكل الجسم تحدث بسبب عدم انتظام الدورة ,مثل خروج الدم على فترات طويلة , الفطريات , الالام وقت الجماع ..
و تنظيم الدورة يساعد إيضاً على الاعتماد على طريقة الحسبة في حالة الرغبة بالأنجاب أو عدم الأنجاب لأن من خلالها ستتمكنين من احتساب موعد الأباضة ..


نصيحة من تجربة: حاولي أن تراجعي طبيبة نساء بخصوص هذا الموضوع بفتره لاتقل عن سته شهور قبل زواجك ..
لأن يوجد حالات فترة تنظيم الدورة تأخذ وقت طويل من العلاج ..







· القاعدة الثانية: الغداء الصحي :

معلومة مهمه :الغداء الصحي بوابه الصحة و العافية للجسم الفتاة خصوصاً بعد الزواج ..
ليس فقط للأستعداد للحمل و الأنجاب ..بل إيضاً للوقاية من الكثير من العوارض التي قد تسبب لها من ضعف المناعة الناتجة من الأكل الغير سليم ..
و الجسم بعد الزواج خاضع للتغيرات بشكل كبير لذلك حاولي أن تكيفي جسمك بأخذ قسط يومي كافي من الفيتامينات و المعادن الأساسية ..


*نصيحة من تجربة :
تناولي سلطة الخضراء بشكل يومي لتعطيك قدر كبير من الحديد لتتجنبي الأنيميا التي قد قد لا تشعرين بها ..


*فيتامين دال: من الفيتامينات المهمة جداً ونقصها يسبب ضعف في المناعة و اثبت علمياً أن النساء يتعرضون لنقص فيتامين دال أكثر من الرجال لأن لايتعرضن للشمس لمدة كافية ,خصوصاً أن أجسامنا تكون مغطاه بالعباءه فتقلل من الامتصاص لأشعة الشمس ,تباع أقراص أو قطرات في صيدلية من هذا الفيتامين ليس فيها أي مضرة بل بالعكس تماماً ..لكن يجب سؤال الطبيب او الصيدلي قبل الأستخدام عن الجرعة الموصاه منه .



القاعدة الثالثة: الماء..سر الحياة
الماء مهم جداً جداً للصغار و الكبار ..خصوصاُ المرأة المتزوجة ..
قد لا تشعرين بأهميته قبل الزواج ..لكن بعد الزواج يحتل مرتبه جداً مهمه ..
فلماء يقيك من التهابات و خاصة الالتهاب المسالك البولية (تتعرض له النساءأكثر من الرجال) و خاصة في بداية الحياة الزوجية بسبب تغيرات الجسم ..
اشربي لا يقل عن لتر ونصف من الماء بشكل يومي ..
إما بخصوص التهاب المسالك البولية فهو لا يصيب كل النساء لكن يجب الوقايه خصوصاً قد تتعرضين اليه في بداية حياتك زوجية ولا تشعرين به ..فعليك بالماء بكثرة و عصير التوت البري ..


نصيحة من تجربة :

اقتني حبوب التوت البري التي تباع في بعض الصيدليات الخاصة بالاعشاب الطبيعية فهي مفيدة جداً للوقاية من التهاب المسالك البولية و لا يوجد منها ضرر إطلاقاً..




القاعدة الرابعة:الأنتظام على حمض الفوليك :

حمض الفوليك مهم للأنسان فهو يحمي من سرطان المعدة و القولون و يقلل من احتمالات حدوث الجلطات الدموية في الساقين و كذلك أمراض القلب..
الا أن فائدة كبيرة للفتاة وخاصة للحامل فهو يساعد على تنظيم عملية تكوين الخلايا العصبية الجنينية في المرحلتين المبكرة و المتأخرة
من حياة الجنين و هذا أمر حيوي لتطوره الطبيعي..إي بلغة أخرى يقي من التشوهات الخلقية للأجنة...


*نصيحة مجربة:

يفضل استخدام حمض الفوليك قبل الحمل بثلاث شهور ..
ويفضل استخدام حمض الفوليك حتى أن لم تكن هناك خطه للحمل ..لأن جميع الدراسات أثبتت أن لا يوجد خطة منع الحمل مضمونة 100%..
لذلك أنصح أي فتاة مقبلة على الزواج بأخذ حمض الفوليك..

القاعدة السادسة : الوقاية من الفطريات:


الفطريات المهبلية عاة تصيب المرأة و سوف تلاحظينها بسرعة لأنها أفرازات سائلة و البعض منها سميكه و كثيرة أحياناً برائحة كريهه و قد ترافقها تسبب احمرار في الجلد فيلتهب الجلد مصاحبه بشعور الحرقة عند التبول و كذلك في العلاقات الحميمة.
و هناك أسباب عديدة منها :
تكييس المبايض و هذا يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية و خاصة أيام الدورة
استعمال الغسولات الحميمية أو صابون غير ملائم
أستخدام سراويل النايلون
وكذلك المسابح المختلطه او الغير النظيفة



*فور تعرضك لهذه الحاله لا تنتظري لجلدك أن يشفي بتلقاء حاله ..راجعي الطبيبة ..في الأغلب ستصف لك مضاد حيوي و كذلك تحاميل مهبلية أو مراهم وغسول خاص ..


النصائح الوقائية :


* امتنعي عن الغسولات الحميمية اً الا في حالة الطبيب وصفها لك ..المنطقة الحساسة جداً حساسة و لا تحتمل هذه النوعية من التعقيم و التطهير لأن قد تضرينها ولا تنفعيها ..خصوصاً أن في هذه المنطقة يجب تنظيفها بالماء عند الاستخدام ولا بأٍس بغسول الجسم على أن يكون دون مواد معطرة و دون المبالغه بالتنظيف لعدم قتل البكتريا النافعه ..


*الأهتمام بنظافة هذه المنطقة حيث بعد الأستحمام أو استخدام ماء الطهاره يجب تنشيف هذه المنطقة من إلى الأمام إلى الخلف بواسطه ورق خاص للدورات المياه أو فوطه خاصه ..


*استخدام السراويل القطنية فهي الأنسب ولابد أن لا تكون ضيقة .

*يجب غسل السراويل في مياة حارة لاتقل عن 60 درجة مئوية لقتل الفطريات وكذلك احرصي على استخدام الجفافة أو الكي.



*اهتمي بتغير الغيارات (الفوط النسائية) سواء كانت يومية أو وقت الدورة بشكل متواصل كل اربع ساعات على الأقل .

*تناولي روب ..فالروب يحتوي على عناصر يستطيع من خلالها أن يقتل الفطريات .
*لا تكثري من تناول السكريات فالفطريات تعيش على السكريات .


*أهمية التبول (أكرمكم الله) بعد الجماع و الغسل مباشرة ..



*بعض الأحيان الفطريات تكون عدوى ناتجه من الزوج أو قد تنتقل للزوج من الزوجة لذلك يفضل الأمتناع عن العلاقات الحميمة أو استخدام الواقي الذكوري .


نصيحة من تجربة :


لا تقلقي أن اصابتك في شهر العسل ..أستخدمي (الدش) بديل عن (البانيو)

ويفضل أن تحملي معك أثناء السفر علبه تضعي فيها الملح وغسلي المنطقة بغسول من الماء و الملح بشكل مؤقت...ويمكن أن تستخدمي في هذه الحالة (البانيو) بملئه بماء دافىء وليس بارد مع الملح مع الحرص على بقاء فيه لمده لا تقل عن ربع ساعة . واحرصي على تغيير السراويل بشكل منتظم..و الأفضل مراجعة الطبيب أو الصيدلي في اقرب فرصة.



و في النهايه ..الحياة الزوجية جميلة مبنية على المحبة و الأحترام , وما ذكرته سابقاً عن العوارض الصحية ليس شرط أن تحصل لكل فتاه متزوجة و لكن الوقايه مهمه ..









المواضيع المتشابهه:



 توقيع :
[img3]http://q87b.info/do.php?img=6324[/img3]


[img3]http://store1.up-00.com/2017-08/150302030675131.png[/img3]


آخر تعديل صَفاء يوم 01-31-2016 في 06:11 PM.
قديم 01-03-2015   #2


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1531
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (10:42 PM)
 المشاركات : 81,587 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,710
تم شكره 4,734 مرة في 3,962 مشاركة

اوسمتي

افتراضي



سلمت يمينك على الطرح الراائع

وربي يعطيك الف عافيه
بانتظار جديدك
تحياتي وتقديرى




 
 توقيع :






قديم 01-03-2015   #3
بنت النيل


الصورة الرمزية مي محمد
مي محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 528
 تاريخ التسجيل :  Mar 2012
 أخر زيارة : 08-25-2020 (10:59 PM)
 المشاركات : 36,790 [ + ]
 التقييم :  228073882
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 201
تم شكره 562 مرة في 461 مشاركة
افتراضي



تسلمي ريماس



 


قديم 01-06-2015   #4


الصورة الرمزية علاء
علاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1668
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 05-22-2019 (11:58 PM)
 المشاركات : 1,256 [ + ]
 التقييم :  47880
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 11
تم شكره 40 مرة في 33 مشاركة
افتراضي



ﻳﻌﻄﻴﻚ رﺑﻲ اﻟﻌافيه
وﺳﻠﻤﺖ ﻳﺪﻳﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺮح اﻟﺮاﺋﻊ
ﻃﺮح ﻓﻲ ﻣﻨﺘﻬﺎ اﻟﺮوﻋﻪ واﻻﺑﺪاع




 
 توقيع :


قديم 01-06-2015   #5


الصورة الرمزية دموع حائره
دموع حائره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 214
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 09-07-2016 (10:37 AM)
 المشاركات : 24,421 [ + ]
 التقييم :  137053
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 197
تم شكره 100 مرة في 87 مشاركة
افتراضي





يعطيك ألف عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي ♥






 
 توقيع :

البرنس رآمي منور ياغالي
:sm


قديم 01-19-2015   #6
بنت النيل


الصورة الرمزية مي محمد
مي محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 528
 تاريخ التسجيل :  Mar 2012
 أخر زيارة : 08-25-2020 (10:59 PM)
 المشاركات : 36,790 [ + ]
 التقييم :  228073882
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 201
تم شكره 562 مرة في 461 مشاركة
افتراضي



اسعد الله قلوبكم وامتعها
بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

لكم خالص احترامي



 


قديم 01-31-2016   #7


الصورة الرمزية صَفاء
صَفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2034
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 04-11-2022 (10:05 AM)
 المشاركات : 37,725 [ + ]
 التقييم :  2725408
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gainsboro
شكراً: 120
تم شكره 320 مرة في 227 مشاركة
افتراضي



إنتقآء بِ منتهى الروعه ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..
ܓܨ



 
 توقيع :
’ لآ أفعل آلمسْتَحيلْ . . من آجججل
( إنسآن لمم يَفْعَلْ من آجلي آلممگن ) !

هدوئي هو سر أَناقتي

تصاميمي بوهج الذكرى..ذكرى خالدة


قديم 03-21-2022   #8
[IMG]http


الصورة الرمزية وردة الغرام
وردة الغرام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3621
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (03:44 PM)
 المشاركات : 231,950 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~





أي خيول سترك أعناقها في أساور هذا الندي

فهي مهرة يصعب ترويضها

قلب لا يعرف المستحيل
لوني المفضل : Beige
شكراً: 27,134
تم شكره 8,632 مرة في 6,518 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: 5 نصائح مهمة للعروس



تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والجميل

يعطيك الف عافيه



 
 توقيع :


اشكرك من كل قلبي حبيبتي نجمتنا



موضوع مغلق

(عرض التفاصيل الأعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع منذ بعد 03-15-2024, 05:28 AM (إعادة تعين) (حذف)
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:38 PM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون