 |
منتديات وهج الذكرى
(https://www.wahjj.com/vb/index.php)
- وهج الصحة والغذاء
(https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=56)
- - ادخل وزنك وطولك وشاهد ماذا ينصحك الطبيب الإلكتروني
(https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=7551)
السلام عليكم اختى الكريمه الغزال الشمالى
سؤالان فقط قبل اجراء التجربه كيف يحسب الانسان وزنه الفعلى هل تم احتساب وزن الملابس فى هذا المقياس أم لا وهل يستحسن إجراء الوزن قبل ألأكل أم بعده أرجو التوضيح دمت بصحه ووزن مثالى |
اقتباس:
اللهم آمين وجميع المسليمن الشكر لك غاليتي وهج الذكرى على مرورك الجميل متعك الله بالصحة والعافية مودتي |
اقتباس:
وعليكم السلام شوف أخي صدى الاطلال ... رأيي المتواضع عليك أن تجرب جميع الحالات كي تتأكد .. على ما اعتقد والله أعلم ان حالتك صعبة جدا اقتراحي هو التالي ...اعمل جمع لوزنك وأنت لابس ..قبل وبعد الأكل ومن غير لباس قبل وبعد الأكل ..والنتيجة اقسمها على أربعة ستحصل على معدل وزنك ..ادخله في المربع مع طولك وهكذا بإذن الله ستعرف كم من الكيلوغرامات يجب عليك حرقها طبعا مع مراجعة الطبيب لانك بدين جدا...وهذا خطر على صحتك تحية احترام وتقدير صدى الاطلال مودتي |
اختى الكريمه الغزال الشمالى
عملت بنصيحتك اعتقد كانت أن هذا المقياس فيه شئئ غلط النتيجه كانت متوسط المحاولات ألأربع 28.5 أعتقد انها نتجه جيده أشكرك على نصائحك الغاليه دمت فى رعاية الله |
وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية
ههههههههههههههههههه يا شيخ روح بعيد عني :sm269: |
| الساعة الآن 11:49 AM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون