 |
منتديات وهج الذكرى
(https://www.wahjj.com/vb/index.php)
- صحتك في رمضان
(https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=157)
- - ارتجاع المريء.. مشكلة تزيد في رمضان
(https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=25182)
ارتجاع المريء.. مشكلة تزيد في رمضان
[frame="1 80"]
http://vb.shbab7.com/shbbab/1399189586_733.gif ارتجاع المريء عرض مؤرق لمن يعانون منه، فإذا كنت من المصابين بهذا الارتجاع فإن بعض العادات الرمضانية يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدلات الارتجاع لدى كثير من الصائمين، فما هي العادات الغذائية في رمضان التي تزيد من احتمالية حدوث الارتجاع؟ وماهي النصائح العملية التي تقلل من احتمالية حدوث الارتجاع؟
- عدم مضغ الطعام جيدًا والأكل بسرعة شديدة. - الإفراط في الشرب أثناء الأكل. - الإفراط في كميات الأكل. - الوجبات الدسمة والإكثار من تناول الفواكه والحلويات بعد الأكل مباشرة. - النوم بعد الأكل مباشرة. - الإفراط في شرب المشروبات المنبهة والمياه الغازية. - قلة النشاط والحركة مع قلة معدلات الحرق والتمثيل الغذائي مما يؤدي إلى زيادة الوزن السريعة خلال الشهر.
النسق الحياتي، بالإضافة للعلاج الدوائي، وفي أحيان نادرة حين لا تكون هناك استجابة للعلاج ، أو في الحالات المصحوبة بفتق في الحجاب الحاجز لأكثر من 5 سم، فمن الممكن اللجوء إلى الحل الجراحي. أولاً: تعليمات عامة - ممنوع الشرب أثناء الأكل (إلا للضرورة). - مضغ الطعام جيدًا، وتناول وجبات صغيرة متعددة، وكلما كان الطعام خفيفًا كان أفضل. - ممنوع استخدام المسكنات والأدوية المضادة للروماتيزم والكورتيزون. - عدم النوم (أو الرقود مسطحًا) إلا بعد الأكل بـ 2-3 ساعة على الأقل. - يفضل أن تكون آخر وجبة قبل النوم بـ 4-6 ساعات، وبما أن هذا صعب في توقيتات رمضان فينصح بالاعتماد على الوجبات الصغيرة ، وتجنب النوم مسطحاً. - عدم لبس الملابس الضيقة في منطقة الخصر (أو تضييق الحزام أكثر مما يجب). - في الحالات الشديدة، يمكن استخدام قطع خشبية بارتفاع 5 سم لرفع قائمي السرير الخلفيين (القائمان عند منطقة الرأس)، ولا ينصح برفع المخدة (حتى لا تسبب ألماً بالرقبة). - الامتناع عن التدخين ومراعاة عدم الإكثار من الشاي والقهوة والمياه الغازية. ثانياً: العلاج الدوائي - استخدام أدوية تقلل من إفراز حمض المعدة، مثل مضادات مستقبلات الهستامين-2 (H2-Blockers) مثل الزانتاك والرانيتاك،أو مثبطات مضخة البروتون (Proton pump inhibitors – PPIs) مثل الجاسترازول والكونترولوك والنيكسيام. - بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تؤثر على حركية الجهاز الهضمي مثل الموتيليوم أو الموزابرايد. - وأخيرًا، بعض الأدوية التي تصنع طبقة عازلة على سطح محتويات المعدة مثل الجافيسكون. ثالثاً: العلاج الجراحي ينصح بالتدخل الجراحي في الحالات الشديدة أو غير المستجيبة للعلاج الدوائي، أو تلك المصحوبة بفتق كبير في الحجاب الحاجز، وأشهر العمليات هي عملية نيسين (Nissen’s fundoplication) وتتم من خلال المنظار الجراحي. http://vb.shbab7.com/shbbab/1399189752_498.gif |
بارك الله فيك لطرحك القيـــم
جزاك الله خير الجزاء يعطيك العافيــــه 57: |
جزاك الله خيرا
وجعله فى ميزان حسناتك دمت بخير تحياتى |
جزاك الله خير
وبارك الله فيك وجعلها في موازين حسناتك وأثابك الله الجنه أن شاء الله على ما قدمت |
مشكور ه على مواضيعك الاكثر من رائعه والمميزة.. وسلمت الانامل الذهبيه دمتم متالقين مبدعين متميزين بانتظار جديدكِم المميز ودي واحترامي لشخصكِم الرائع تحيات |
سلمت يمناك وبورك لك في عمرك
وعلمك وعملك الصالح موضوع قيم جزيت خيرا |
تسلم يمينك على الطرح المفيد ..
تحياتي لك57: |
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
.. وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ .. |
ماشاءالله
طرح بمنتهى الروعه والجمال سلمت الايادي الف شكر لك ع جهودك المميزه يعطيك العافيه |
|
رد: ارتجاع المريء.. مشكلة تزيد في رمضان
جزاك ربي كل خير
وجعل حروفها شاهد لك يوم الدين |
رد: ارتجاع المريء.. مشكلة تزيد في رمضان
من المواضيع الرائعة التي كانت تتحفنا بها انثى متمردة
باذن الله تعود للمنتدى وتقدم لنا روائعهاالجميله وهذه احداها موضوع مفيد ومهم. |
رد: ارتجاع المريء.. مشكلة تزيد في رمضان
جُزيت خيرا طرح راقي وثري وجهد مميز سلمت الايادي سوسنتي الحلوة احمد الحلو |
رد: ارتجاع المريء.. مشكلة تزيد في رمضان
.. وً جعلهآ فيِ، مــــيِزآن‘ حــسًنآتكْ،جزَآك،ً آللَه خَيِرآ علىَ طرحكَ, الرٍآَئع وَ آلقيَم وٌ جعلَ, مُستقرَ نَبِضّكْ, الفًردوسَ، الأعلى ًمِن، الجـنـَة حَـمآك،ً آلرحــمَن، http://www.nalwrd.com/vb/upload/4156nalwrd.gif |
| الساعة الآن 07:29 PM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون