 |
منتديات وهج الذكرى
(https://www.wahjj.com/vb/index.php)
- وهج الصحة والغذاء
(https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=56)
- - هل تعلم
(https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=39746)
هل تعلم
http://www12.0zz0.com/2022/02/04/11/555571712.jpg
علم النفس غذي عقلك ««هل تعلم»» البرغل ينافس اللحوم في فيتامينات بي والفوليك أسيد الهامة جدا في عملية النمو . هل تعلم ان: ساق الخس تنافس الحليب لما تحتويه على نسبة عالية من الكالسيوم والزنك عنصران هامان في عملية النمو العظمي والطولي . هل تعلم ان: الزيت والزعتر ينافسان لحم السمك في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ . هل تعلم ان: البوشار ينافس الشيبس و البطاطا المقلية في قيمته الغذائية وطعمه المحبب وسعراته الحرارية المعتدلة . هل تعلم ان: الدبس ينافس العسل خاصة في تقوية حديد الدم ويحارب الإمساك . هل تعلم ان: العدس والفول يقوي عصب العضل ويزيد من النمو العضلي . هل تعلم ان: البطاطا المشوية تنافس الموز لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم تقوي عضلة القلب وتنظم الشوارد في الجسم وتنظم عملية الهضم . هل تعلم ان: لبن الابل ينافس العصائر والمشروبات الغازية التي لم يعد يخفى ضررها حيث يطفئ العطش ويثبت الكالسيوم في الجسم ويزيد من الإحساس بالشبع . هل تعلم ان: التمر ينافس الحلويات والشوكولا بقيمته الغذائية المتكاملة . هل تعلم ان: الثوم يرفع مناعة الجسم ويغني عن كثير من الأدوية ومضادات الالتهاب . هل تعلم ان: الشاي وخاصة الأخضر ينافس القهوة ومشتقاتها في زيادة التركيز كما يعتبر مضاد أكسدة . هل تعلم ان: الجزر سيد الخضراوات بفوائده وقيمه الغذائية الرائعة ويحوي البيتاكاروتين ،وهذه المادة من أقوى مضادات الأكسدة،كما أن المداومة على تناول الجزر لفترة تخفض نسبة الكولسترول السيئLDL وتخفض ضغط الدم المرتفع،وعصيره مفيد للكبد،والجزر يقاوم الهرم ويشد الجلدو البشرة ويرفع المناعة 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️. مما قرأت |
رد: هل تعلم
تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والجميل حبيبتي اميرتنا
يعطيك الف عافيه حبيبتي اميرتنا |
رد: هل تعلم
|
رد: هل تعلم
سلمت يمناك
على هذا الطرح الرائع والجميل |
رد: هل تعلم
|
رد: هل تعلم
سلمت اناملك ع المعلومة القيمــة
شذى الـورد لروحك 000icon43 |
رد: هل تعلم
شموخ الكلمة
اسعدني مرورك العذب أجمل وأرق التحآيا لك http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif |
رد: هل تعلم
الله على هذا الطرح
اختي أميرة الحب روعه اسمحي لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك دمتي بود وفي صحه وسلامه |
رد: هل تعلم
|
رد: هل تعلم
سلمت أناملك على الطرح المميّز ويعطيك العافية على المجهود المبذول ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك لكِ تحياتي وفائق شكري |
رد: هل تعلم
ملكة الحنان
اسعدني مرورك العذب أجمل وأرق التحآيا لك http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif |
رد: هل تعلم
طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً
جهد رائع سلمت الايادي تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة احمد الحلو |
رد: هل تعلم
|
رد: هل تعلم
.. عطآآآء بآذخ متصفح رائع في كل شيء ومتوج بالجمآل سلم لنآ هذآ الإبدآع لكم أرق التحآيآ وأعذبهآ http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif |
رد: هل تعلم
كل الشكر لك ولجهودك
أرق التحايا مع الورد |
رد: هل تعلم
اسير الذكريات
الجوري اسعدني مروركم العذب أجمل وأرق التحآيا لكم http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif |
| الساعة الآن 02:24 PM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون