نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
ينبغي على مريض القلب القادر على صيام شهر رمضان ان يتبع النصائح الغذائية التالي: 1 -- تناول الخضراوات والفاكهة بشكل يومي، إذ تحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية. 2 -- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة وتناول الدهون الصحية الموجودة في المكسرات والأسماك. 3 -- تناول الأسماك المشوية على الأقل مرتين أسبوعياً. 4 -- تجنب الطعام المقلي واستبداله بالطعام المشوي. 5 -- عدم إضافة الملح وتجنب الطعام المملح. 6 -- تجنب الطعام المعلب والمصنع لاحتوائه على كمية كبيرة من الملح. 7 -- تناول اللحوم الحمراء ونزع الجلد عن الدجاج عند تناوله. 8 -- شرب الماء بشكل منتظم أثناء ساعات الإفطار، وتجنب شرب كميات كبيرة على دفعة واحده متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره 💠💠💠💠💠💠💠💠 د/ حلمي قيناوي |
رد: نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
سلمت يمينك على الطرح نترقب المزيد من جديدك الرائع لك كل الود والتقدير |
رد: نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
طرررح جميل ورااااائع ومميز
لك خالص الود والشكررر والتقديرررر |
رد: نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
ملكة
الذيب اسعدني مروركم العذب أجمل وأرق التحآيا لكم http://www11.0zz0.com/2022/12/05/10/603107533.gif |
رد: نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
اميرة الحب
طرح رائع ومميز يعطيك العافيه انتظر جديدك بكل شوق |
رد: نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
|
رد: نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد |
رد: نصائج لمرضى القلب القادرين على الصيام
|
الساعة الآن 03:54 PM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون