منتديات وهج الذكرى - أضـرار البكـاء قبل النـوم!

منتديات وهج الذكرى (https://www.wahjj.com/vb/index.php)

- وهج الصحة والغذاء (https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=56)

- - أضـرار البكـاء قبل النـوم! (https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=14372)

دموع حائره

12-15-2014 09:29 AM

أضـرار البكـاء قبل النـوم!

http://m.3bir.net/files/106832.jpg

هناك أسباب عديدة تدفعنا للبكاء قبل النوم، قد يكون أحدها :
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.
** أضرار البكاء قبل النوم
حاول أن تبتعد عن هذه الحالة وتتخلص منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليك،
وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم :
• الصداع.
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
• زيادة ضربات القلب.
• القولون العصبي.

اتمنى لكم نووم هاديء ومريح

http://www.lakii.com/vb/smile/20_222.gif

ريماس

01-02-2015 02:57 AM

طرح رائع وانتقاء اروع

كماهي عادتك الرقي والارتقاء باذواقنا لا عدمناك

هنا كانت ريماس وتنتظر جديدك بكل شوق

صَفاء

03-05-2016 10:54 AM

لآحُرمنًآ آلمولى هًذه الإفَآدَة
لروَحِگ گلً آلوَد
تقبلو مروري
،
،’

مي محمد

03-05-2016 05:16 PM

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

الساعة الآن 06:50 PM بتوقيت الرياض