فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

http://www14.0zz0.com/2021/03/14/14/495635166.jpg


فوائد اليانسون للجسم متعددة، خصوصاً إذا ما تمَّ شربه دافئاً قبل النوم، فتلك البذور الصغيرة ذات الرائحة الزكية لها مفاعيل صحية كبيرة،

اليانسون غني بالعناصر الغذائية

اليانسون منخفض الوحدات الحرارية، لا سيّما إذا ما تمَّ شربه من دون إضافة السكر الأبيض إليه؟ وهو يحتوي على نسبة عالية من العديد من المعادن المهمة، بما في ذلك الحديد والمنغنيز والكالسيوم؛ مما يجعله رائعاً لتقوية جهاز المناعة في الجسم، خصوصاً في ظل جائحة كورونا.


اليانسون ينظّم مستوى السكر بالدم

أكدت بعض الأبحاث العلمية أنَّ بذور اليانسون يمكن أن تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، علماً أننا بحاجة إلى المزيد من هذه الدراسات والأبحاث لإثبات هذا الأمر أكثر فأكثر


اليانسون يقضي على الفطريات والبكتيريا

إنَّ بذور اليانسون تملك خصائص مضادّة للميكروبات على نحو فعّال، مما يساهم في وقاية الجسم من الإصابة بالعدوى، والقضاء على أنواع محددة من الفطريات والبكتيريا، ومنع نموها

اليانسون يساعد على محاربة الاكتئاب

استناداً إلى أبحاث علمية متعددة، فقد أظهرت نتائجها أنّ بذور اليانسون قد تساعد على محاربة الكآبة والتخفيف من أعراضها، ناهيكِ عن أنّ مفاعيلها قد تكون مماثلة لبعض الأدوية المضادّة للاكتئاب!

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

معلومات قيمة وفوائده عظيمة
بوركت جهودك غاليتي
دمتِ في حمى الرحمن

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

همس المطر
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

أميرة الحب

شكرا للفائدة التى بموضوعك

وشكرا للمعلومه

ربى يبارك فيكى

احتراماتى

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

البرنس رامي
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

نوف
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

معلومه قيمة
جزاك الله خير
دمت بود

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم
 

ريماس
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

رد: فوائد شرب اليانسون قبل النوم