هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

هل الفلفل الحار مفيد للجميع؟

https://cdni.rt.com/media/pics/2021....164d6f8bf8.jpg

أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية، أن الفلفل الحار يحسّن المزاج ويساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، ومع ذلك يجب على من يعانون من أمراض معينة عدم تناوله.

وتشير كورابليوفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار تحتوي على 282 سعرة حرارية. وتدخل في تركيبه مادة الكابسيسين النشطة المسببة للحرقة, وهذه المادة ترفع بعض الشيء درجة حرارة الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 5% . ويستمر هذا التاثير 1-2 ساعة بعد تناول الطعام. لذلك تضاف هذه المادة إلى المراهم الطبية- مراهم التسخين.

وتقول، "يحتوي الفلفل الحار على فيتامينات مجموعة ذ’ وذ،، ويساعد الجسم على إنتاج الإندورفين- أي يساعد على تحسين المزاج. ولكن لا ينصح من يعاني من قرحة المعدة والتهاب المعدة بتناوله، لأنه يفاقم حالتهم الصحية. كما على من يميل إلى الوذمة، الامتناع عن تناول الفلفل الحار، لأن عليهم تناول كمية من السوائل أكبر من المعتاد، لتخفيف الحرقة".

المصدر: نوفوستي

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي الطرح المفيد والقيم
في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر
ودي واكاليل وردي
كنت هنا اميرة الحب

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

تسلم الايادي علي الطرح الرائع حبيبتي

مشكوووووووووورة الله يعطيك الف عافية حبيبتي

بانتظار جديدك يا قلبي

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

أنا من محبي الفلفل الحار ولا أستسيغ
الطعام من دونه
كل الشكر لكِ همس على هذه المشاركة
الجميلة ..

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

يعطيك العااافيه على الطرح الجميل



ونتطلع لمساهمااتك دااائماا

رد: هل الفلفل الحار مفيد للجميع
 

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد