7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر

https://cdni.rt.com/media/pics/2021....30c3711078.jpg

كشف الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، عن سبعة منتجات غذائية تساهم في إطالة عمر الإنسان.

وقال الطبيب في حديث تلفزيوني: "تحدثنا عن هذا عدة مرات، وسمينا المنتجات، وتحدثنا عن رطل من الخضار والفواكه"، واستشهد ببيانات البحث العلمي التي حددت سبعة أطعمة يجب أن تشكل أساس النظام الغذائي لأي شخص، "خضروات، فواكه، المأكولات البحرية، الأسماك، النبيذ الأحمر باعتدال، مكسرات، على وجه الخصوص، اللوز، شوكولاتة داكنة، وثوم"، مشددا على أن هذه المنتجات قد أثبتت أنها تطيل العمر.

وفي الوقت نفسه، أشار الطبيب إلى أنه ببساطة لا توجد منتجات ضارة أو صحية، ولكن هناك طريقة صحيحة وخاطئة لتناول الطعام، منوها أيضا بأن العامل الرئيسي في طول العمر هو الوراثة.

المصدر: نوفوستي

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي الطرح القيم وذات اهمية
في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر
ودي واكاليل وردي
كنت هنا اميرة الحب

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

تسلم الايادي علي الطرح الرائع حبيبتي

مشكوووووووووورة الله يعطيك الف عافية حبيبتي

بانتظار جديدك يا قلبي

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

همس .. شاكرة لكِ على الافادة ولكن الأعمار بيد الله وحده

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

يعطيك العااافيه على الطرح الجميل



ونتطلع لمساهمااتك دااائماا

رد: 7 مواد غذائية أساسية تطيل العمر
 

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد