مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

اهلا بكم أعزائي ال وهج الغالين
https://f.top4top.io/p_19993p5880.jpg

يسعدني ان اقدم لكم مسابقة الرجيم والرشاقة
طبعا انا ليس دكتورة تغذية لكني ساعتمد على النت لتطبيق اي نظام رجيم صحي
وبحكم اتباعي انظمة عديدة ومنذ سنوات ساحاول ان افيدكم بالانظمة التي نجحت واعطتني نتائج جيدة
الهدف من المسابقة هو..
الهدف الاول و لاهم هو صحة الجسم ورشاقتة لكي نكون الافضل دوماً

والثاني التحفيز والتشجيع والمشاركة مع الغير لتحقيق الالتزام والوصول للنتائج المطلوبة

شروط المسابقة...

1* المسابقات تكون مرة في الشهر ومدتها على الاقل 3 أيام فقط
طبعاً اذا بجهودكم وعزمكم نجحت المسابقة بالمرحلة الأولى أن شاء الله

2*التسجيل مفتوح لاصحاب الحالة الصحية الجيدة وبعيداً عن الامراض المزمنة الا باستشارة طبيب

3* في حالة التحاق اعضاء بعد غلق التسجيل يمكن لهم ان يشاركوا في اليوميات و ان يلتزموا بكل اسس المسابقة

4* المرور و كتابة التقرير اليومي هام جدا فهو يعمل على تحفيز النفس و تشجيع الاخرين

وطبعا بعد إذن الادارة سيكون هناك جوائز واسمة للفائزين
.....
ستبدأ المسابقة الاسبوع القادم بعد تسجيلكم ان شاء الله
على كل من يرغب يكتب كلمة ((( مشارك))) هنا بالرد


اتمنى التوفيق لجميع و اتمنى التحاق الزوار بنا.! ��
كل الشكر للادارة
وشكراً جزيلا لكم
فرقان

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

طرح رائع
يعطيك العافيه
تحياتي لك
أنتظر جديدك بكل شوق

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

طرح جميل
بانتظار الجميع يشارك
الله يعطيك العافيه

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

مسابقة جميلة ومفيدة

بوركت جهودك غاليتي

موفقين يارب

دمتِ في حمى الرحمن

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

مشاركين ياعطرالجوري

ومتلهفين للمسابقة


ومنتظرين ابداعات الدايت وبرامجه اللي بتحطيها


وجهد مشكور والله يقويك يارب .

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

عطر الجوري

مسابقه جميله من انسانه اجمل واجمل

وان شاء الله تعود بالخير والنفع على كل المشاركين

وبالتوفيق للجميع ان شاء الله

كل الشكر عطوره

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

مسابقة جميلة يعطيك العافية غاليتي عطر بوركت جهودك
بالوفيق للجميع

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

تسلمي ع المسابقــة
والاحلى انها دايت عشان البعض يتبعها
اصحاب الوزن الزايــد هههههه
يعطيك العافيه ياقمـــر
بأذن الله .... انا مشاركـــة

رد: مسابقه أخسر تربح الخاصة بالرجيم والرشاقة 🌹💪
 

يعطيك العااااافيه



وبالتووفيق للجميع