 |
منتديات وهج الذكرى
(https://www.wahjj.com/vb/index.php)
- وهج الصحة والغذاء
(https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=56)
- - فوائد المكسرات
(https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=38515)
فوائد المكسرات
http://www8.0zz0.com/2021/12/05/08/740817820.jpg
💢فوائد المكسرات💢 🕳 البندق: غنى بالفيتامينات ( أ ، ب ) ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البولية. 🕳 اللوز: يوصى به للحاملات والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر ، يفيد اللوز في تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي والنظر ويكافح الأرق. 🕳 عين الجمل ( الجوز ): يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوى الجهاز الهضمي. 🕳 الكاجو: يساعد على امتصاص الدهون الثلاثية من الجسم. 🕳 الفستق: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف ويشد العصب. 🕳 الزبيب: يقوي المعدة والكبد والطحال ويلين البطن ويقوى عضلة القلب ويشد العصب ويطيب النفس. وعموماً فإن للمكسرات العديد من الفوائد، حيث أنها من الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية قد تصل إلى أكثر من 3% كما في الكاجو والبندق، ولذلك فإن لها تأثيرا جيدا على الصحة، لأن الألياف الغذائية ترتبط بالحد من العديد من المشاكل مثل علاج القولون، وخفض الكوليستيرول والدهون الثلاثية. |
رد: فوائد المكسرات
بارك الله فيك على هذه الإفادة القيمة
يعطيك ألف عافيه حبيبتي أسعدك المولى |
رد: فوائد المكسرات
|
رد: فوائد المكسرات
الله يعطيك الف عافيـــــــــة وآلف شكَـر لك
ولك مني أرق وأجمل التحاي |
رد: فوائد المكسرات
|
رد: فوائد المكسرات
تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والمفيد والقيم حبيبتي اميرتنا
يعطيك الف عافيه حبيبتي |
رد: فوائد المكسرات
|
رد: فوائد المكسرات
يعطيك العافية اميرتنا لا عدمنا جديدك
|
رد: فوائد المكسرات
|
رد: فوائد المكسرات
سلمت اناملك ع الطرح والمعلومــــــة
يعطيك الف عافيـة تحيأأأأأتي 000icon43000icon43 |
| الساعة الآن 06:42 PM بتوقيت الرياض |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون