فوائد الحرنكش
 

7 فوائد الحرنكش

فوائد الحرنكش لمرضى السكري:

يعد الحرنكش من الفواكه منخفضة المؤشر الجلايسيمي، إذ يحتوي على كمية كبيرة من الألياف القابلة للذوبان ومنها الفركتوز، ما يساعد على التقليل من معدل السكر بالدم ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله


فوائد الحرنكش للضغط:

الحرنكش مهم للتقليل من ضغط الدم المرتفع، إذ يحتوي على مواد كيميائية طبيعية، منها الكاروتينات والبوليفينول التي تحافظ على ألياف البكتين بالجسم، والتي لها دور في تنظيم ضغط الدم والسيطرة على ارتفاعه والتقليل من الكوليسترول الضار ما يحافظ أيضا على صحة القلب.


فوائد الحرنكش للجهاز المناعي:

تناول الحرنكش يساعد على تقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي، ما يحمي الجسم من التعرض إلى العدوى والفيروسات التي من الممكن أن يتعرض إليها، فضلا على أنه يساعد على التقليل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا


فوائد الحرنكش للعين:

الحرنكش فاكهة مميزة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ والكاروتينات التي تعد مهمة للحفاظ على صحة العين وحمايتها من التعرض إلى الأمراض المختلفة، ومنها إعتام عدسة العين والتنكس البقعي الذي يتعرض له كبار السن


فوائد الحرنكش للعظام:

يحتوي الحرنكش على الفسفور والكالسيوم ما يساعد على الحفاظ على صحة العظام، فضلا على أن الحرنكش يحتوي على البكتين الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور، ما يحمي العظام من بعض الأمراض ومنها الهشاشة والتهاب المفاصل والروماتيزم



فوائد الحرنكش للكلى:

يعد الحرنكش مدرا طبيعيا للبول، إذ يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ما يساعد على التخلص من السموم والأملاح الزائدة بالجسم والمحافظة على صحة الكلى ويمنع تكون الحصوات، فضلا على أنه يمنع الإصابة بالالتهابات بالمسالك البولية.


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

http://www2.0zz0.com/2022/01/31/09/343933566.jpg

رد: فوائد الحرنكش
 

تسلم الايادي على الموضوع الرائع والمميز والمفيد والقيم حبيبتي اميرتنا

يعطيك الف عافيه حبيبتي

رد: فوائد الحرنكش
 

وردة
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: فوائد الحرنكش
 

عافااااك الله على طرررحك الجميل




ونتطلع لجديدك داااائما

رد: فوائد الحرنكش
 

الذيب
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: فوائد الحرنكش
 

سلمت يمناك
على هذا الطرح الرائع والجميل

رد: فوائد الحرنكش
 

ريماس
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: فوائد الحرنكش
 

رد: فوائد الحرنكش
 

شموخ الكلمة
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: فوائد الحرنكش
 

الله على هذا الطرح
اختي أميرة الحب روعه
اسمحي لي ابدي اعجابي بقلمك
وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
دمتي بود
وفي صحه وسلامه