فيتامين C
 

http://www6.0zz0.com/2022/02/12/10/847418534.jpeg



الجسم يحتاج فيتامين C لتقوية المناعة

قد يكون البرتقال 🍊 اول مايخطر في بالك
عند التفكير بتناول فيتامين C لكن ماذا
لو علمت ان البرتقال 🍊 مجرد مصدر عادي
للحصول على فيتامين C بالمقارنة مع الفلفل ...!!
.
البرتقال 🍊يحتوي 60ملغم من فيتامين C
الأناناس 🍍يحتوي 79ملغم من فيتامين C
الفراولة 🍓تحتوي 80ملغم من فيتامين C
المانكو 🥑 يحتوي 122ملغم من فيتامين C
الكيوي 🥝 يحتوي 128ملغم من فيتامين C
البروكلي 🥦 يحتوي81ملغم من فيتامين C
اما الفلفل 🌶️يتراوح بين 95_340ملغم
من فيتامين C) الأكثر فائده لتقويةالمناعة


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

رد: فيتامين c
 

اميرة الحب

موضوع جميل ورائع

تسلم الايادي

خالص الود والشكر

رد: فيتامين c
 

سامح
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: فيتامين c
 

رد: فيتامين c
 

ملكة الحنان
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: فيتامين c
 

رد: فيتامين c
 

معلومات قيمة وهامة
كل الشكر غاليتي ع روعه الطرح
بارك الله فيكِ على رقي الإنتقاء
لروحك سعادة لا تنتهي

رد: فيتامين c
 

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد

رد: فيتامين c
 

احمد
همس
عطر الجوري
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

http://www13.0zz0.com/2021/08/04/16/687084072.gif

رد: فيتامين c