فوائد السمسم
 

فوائد السمسم

للسمسم فوائد عديده نذكر منها:

1) الهشاشة وآلالام المفاصل والنسيان:
السمسم صيدلية كاملة من الكالسيوم فكل من يعاني من هشاشة العظام عليه بأكل ملعقة سمسم واحدة في اليوم حيث أن الملعقة الواحدة من السمسم بقشوره = 7 كاسات من الحليب.

2) يفيد السمسم بقشوره للأطفال لبناء أدمغتهم وجهازهم العصبي ويفيد للتركيز و هو مهم أثناء الامتحانات
يمكن إضافة ملعقة سمسم مطحون لكوب لبن للطفل فهو مغذي جداً ويحوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.

3) يفيد في خفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم.

4) يكافح الزهايمر والاضطراب الادراكي الناجم عن التقدم بالسن.

5) ادرار الحليب عند المرضعه

6) مصدر هام للطاقة والحيوية وإنتاج الخلايا الحمراء لغناه بفيتامين b .

7) يفيد في معالجة الإمساك لغناه بالألياف

متعنا الله واياكم بالصحه والعافيه والسعاده الدائمه في الدنيا والاخره


🔻🔺️🔻🔺️🔻🔺️🔻

د/ حلمي قيناوي

رد: فوائد السمسم
 

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد

رد: فوائد السمسم
 

تسلمين على الطرح

رد: فوائد السمسم
 

الجوري
ام مهير
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

http://www11.0zz0.com/2022/12/05/10/603107533.gif

رد: فوائد السمسم
 

رد: فوائد السمسم
 

ملكة
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك

http://www11.0zz0.com/2022/12/05/10/603107533.gif

رد: فوائد السمسم
 

معلومات هادفه
انار الله دربك

رد: فوائد السمسم
 

اميرةالحب




سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية
لك تحياتي ولك كل الود
wahjj.1

رد: فوائد السمسم
 

نادرة
رانوش
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

http://www11.0zz0.com/2022/12/05/10/603107533.gif

رد: فوائد السمسم
 

ربي يعطيكِ الصحة والعافية
تحياتي لكِ حبيبتي