منتديات وهج الذكرى - حكاية قديمة تنسب إلى قبائل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية

منتديات وهج الذكرى (https://www.wahjj.com/vb/index.php)

- ❦ وهـج القصص والخيال ❦ ❧ (https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=14)

- - حكاية قديمة تنسب إلى قبائل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية (https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=54178)

اميرة الحب

01-05-2025 09:53 PM

حكاية قديمة تنسب إلى قبائل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية

هذه المقولة مستوحاة من حكاية قديمة تنسب إلى قبائل السكان الأصليين في أمريكا الشمالية. تقول القصة إن هناك ذئبين يتصارعان داخل كل إنسان:

- **الذئب السلبي**: يمثل الغضب، الحسد، الكراهية، الإحباط، والشك بالنفس.
- **الذئب الإيجابي**: يمثل الحب، الأمل، الشجاعة، اللطف، والتفاؤل.

عندما سأل طفل جده: "أي ذئب ينتصر؟" أجاب الجد: **"الذي تطعمه."**

المغزى هو أن أفكارنا ومشاعرنا تنمو حسب تركيزنا عليها. إذا ركزنا على المشاعر السلبية وأعطيناها الاهتمام، ستسيطر على حياتنا. أما إذا غذّينا الإيجابية، فسنعيش بتفاؤل وسلام.
**الحكمة المستوحاة:**
"ما تركز عليه ينمو، وما تهمله يذبل. كن حارسًا على أفكارك، فأنت من تختار أي ذئب تطعم."

**طرق لعيش سليم والتصالح مع الذات:**

1. **الوعي الذاتي:**
- كن مدركًا لأفكارك ومشاعرك دون إنكارها.
- تأمل يوميًا لتصفية ذهنك.

2. **التغذية الروحية والعقلية:**
- اقرأ كتبًا ملهمة وتعلم أشياء جديدة باستمرار.
- أحط نفسك بأشخاص إيجابيين وداعمين.

3. **الامتنان والمسامحة:**
- مارس الامتنان يوميًا للأشياء الصغيرة.
- سامح نفسك والآخرين لتخفيف الأعباء العاطفية.

4. **الاعتناء بالجسد:**
- مارس الرياضة بانتظام.
- تناول غذاءً صحيًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.

5. **العمل على الأهداف:**
- ضع أهدافًا واقعية وحققها خطوة بخطوة.
- كن صبورًا واحتفل بإنجازاتك مهما كانت صغيرة.

6. **التواصل الصادق:**
- عبّر عن مشاعرك بصدق واحترام.
- تعلم الاستماع دون حكم.

💢💢💢💢💢💢💢

Manon

01-05-2025 10:30 PM