منتديات وهج الذكرى - التعامل مع هبوط السكر ..

منتديات وهج الذكرى (https://www.wahjj.com/vb/index.php)

- وهج الصحة والغذاء (https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=56)

- - التعامل مع هبوط السكر .. (https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=5549)

malak alrooh

08-17-2011 02:48 AM

التعامل مع هبوط السكر ..

يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة لكي يؤدي وظائفه , حيث يعتبر الغلوكوز
المصدر الرئيسي للجسم وخصوصا الدماغ
فإذا انخفض مستوى الغلوكوز في الدم عن الحد الطبيعي
فقد يؤدي ذلك لحدوث مشاكل.

يعرف هبوط السكر بأنه انخفاض مستوى الغلوكوز في الدم إلى ما دون 60 ملغ / ديسليتر.
وأكثر من يواجه هذه المشكلة مرضى السكري وخصوصا الذين يتلقون الأنسولين.
حيث يعتبر هبوط السكر حالة طبية قد تكون خطيرة إذا لم تعالج بسرعة
فقد يؤدي هبوط السكر إلى سقوط المريض على الأرض , وربما الدخول في غيبوبة.

أعراض هبوط السكر:

تختلف الأعراض من شخص لآخر
وتعتمد على مستوى السكر في الدم, ومن الأعراض الشائعة:

- الشعور بالجوع.

- الشعور بالدوخة .

- حدوث تشويش في الرؤية.

- رجفان الأطراف.

- خفقان القلب.

- الشعور بالقلق و التوتر مع عدم التركيز.

- التعرق.

- إذا كان انخفاض السكر شديد قد يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي .

و يجدر الإشارة هنا, أن هناك أدوية يمكن أن تمنع ظهور معظم هذه الأعراض
بالرغم من انخفاض مستوى السكر في الدم ما عدا التعرق
و هذه الأدوية هي مانعات مستقبلات بيتا مثل الأتنولول Atenolol
ميتوبرولول Metoprolol, بروبرانالول Propranolol, بيتاكسلول Betaxolol
وغيرها
وهذه الأدوية تستعمل لتخفض ضغط الدم
و علاج مشاكل القلب .

ولسوء الحظ فالكثير من مرضى السكري قد تكون هذه الأدوية
من ضمن أدويتهم, فعلى المريض الذي يتناول هذه الأدوية دائما التذكر
أن التعرق بشكل مفاجئ قد يكون نذيرا لهبوط السكر.

العلاج:

إذا تم إدراك هبوط السكر بسرعة , فإن العلاج يكون بسيطا
ولا تكون هناك عواقب على ذلك.

- أولا : تناول في أسرع وقت أحد مصادر الكربوهيدرات البسيطة
التي يسهل امتصاصها, بشكل عام فإن 15 غراما من الكربوهيدرات هي كمية كافية.

الأطعمة التي تحتوي على 15 غراما من الكربوهيدرات:

- كأس (200 مل) من عصير الفواكه غير المخفف
مثل عصير البرتقال, التفاح, أو العنب.

- نصف علبة (200 مل) من الصودا العادية.

- (3 - 4) ملاعق صغيرة من السكر
وقد تستطيع تذويبها بالماء ثم شربه.

- (2-3 ) قطع غلوكوز.

- (2) ملعقة طعام من الزبيب.

- ( 5 - 6 ) قطع من الحلوى الهلامية.

- ( 250 مل) حليب خالي من الدسم
وليس كامل الدسم لأن الدهون و البروتينات تبطئ عملية الهضم.

من الأمور التي يجب الانتباه إليها عند هبوط السكر
أن لا يكون الخيار الأول تناول مصادر الكربوهيدرات المعقدة
لأن امتصاصها من الجهاز الهضمي يكون بطيئا .

- ثانيا : إراحة المريض لمدة 10 – 15 دقيقة ثم فحص مستوى السكر في الدم
إذا كان ذلك ممكنا؛ لنتأكد أن مستوى السكر أصبح أكثر من 70 ملغ / ديسليتر .

- ثالثا : إذا لم يحصل تحسن خلال 10-15 دقائق
أو كان مستوى السكر أقل من 70 ملغ/ ديسليتر
ينبغي تناول10- 15 غرام غلوكوز إضافية, يمكن تكرار هذا إلى حد ثلاث مرات.
يجب استدعاء الإسعاف فورا في حال عدم تحسن حالة المريض.

الوقاية:

اذا كنت مريض سكري:
ينبغي إتباع إرشادات الطبيب بدقة حول الغذاء, الدواء, و التمارين الرياضية.

إذا لم يكن لديك مرض السكري ولكنك تتعرض لنوبات متكررة
من نقص السكر في الدم , تناول وجبات صغيرة متكررة.

بـيـلـسـان

08-17-2011 05:11 AM

يعطيك العافيه على معلومات ...

للخيال طعم آخر

08-17-2011 05:24 AM

كم أشكرك كثيراً على هذه المعلومات القيمة

نسأل الله السلامه .. والعافيه ..

للخيال طعم آخر

malak alrooh

08-17-2011 03:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـيـلـسـان (المشاركة 80615)

يعطيك العافيه على معلومات ...

الشكر لحضورك غاليتي ..
لاهنتي
لك ودي ..

malak alrooh

08-17-2011 03:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للخيال طعم آخر (المشاركة 80621)

كم أشكرك كثيراً على هذه المعلومات القيمة

نسأل الله السلامه .. والعافيه ..

للخيال طعم آخر

شرف لي حضورك غاليي ..
اشكرك بحجم السماء ..
ودي وتحيتي الخالصة ..

صَفاء

02-16-2016 12:11 PM

كُلَّ الشُّكْرِ على المعلومة
عَآفَآنا الله وايَّآكمْ
لك وآآآفر التَّقْدِير والمَحَبَّه

مي محمد

02-16-2016 12:19 PM

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

شمس الاصيل

02-16-2016 03:02 PM

ملاك الروح

معلومات قيمة اشكرك كثيراً عليها

الساعة الآن 04:28 AM بتوقيت الرياض