منتديات وهج الذكرى - `~'*¤!||!¤*|| البقع البيضــاء علــى الأظافـر||*¤!||!¤*'~`

منتديات وهج الذكرى (https://www.wahjj.com/vb/index.php)

- وهج الصحة والغذاء (https://www.wahjj.com/vb/forumdisplay.php?f=56)

- - `~'*¤!||!¤*|| البقع البيضــاء علــى الأظافـر||*¤!||!¤*'~` (https://www.wahjj.com/vb/showthread.php?t=9866)

خفايا الشوق

03-31-2013 04:15 AM

`~'*¤!||!¤*|| البقع البيضــاء علــى الأظافـر||*¤!||!¤*'~`

البقـــع البيضـاء white spots

http://www.q8weblog.com/wp-content/u...03/nails11.jpg

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم
لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا
والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة.

وهج الذكرى

03-31-2013 04:23 AM

خفايا الشوق .. شاكره
لكِ على الافاده والله يدوم
على الجميع الصحه
والعافيه

خفايا الشوق

03-31-2013 03:33 PM

العفوا وهج الذكرى
شرفت ونورت

dreamweb

04-02-2013 05:51 AM

يعطيك العآفيه
على المعلومآت
ودي

شموخ عزى

04-02-2013 09:27 PM

يعطيك العافيه ع المعلومه

خفايا الشوق

04-03-2013 12:30 AM

الله يعافيك دريم ويب
شرفت ونورت

خفايا الشوق

04-03-2013 12:31 AM

الله يعافيك شموخ عزي
شرفتي ونورتي

صَفاء

03-05-2016 09:36 AM

لآحُرمنًآ آلمولى هًذه الإفَآدَة
لروَحِگ گلً آلوَد
تقبلو مروري
،
،’

مي محمد

03-05-2016 08:20 PM

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم

الساعة الآن 09:27 AM بتوقيت الرياض