09-08-2012
|
#4
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 219
|
|
تاريخ التسجيل : Apr 2011
|
|
أخر زيارة : 11-15-2016 (06:22 AM)
|
|
المشاركات :
2,950 [
+
] |
|
التقييم : 16809
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 2
تم شكره 7 مرة في 6 مشاركة
|
موضوع جميل وهام..
المصدر الاول والاهم هو الشمس...لاغنى عنها..تعطي مايقارب 80%من هذا الفايتمن
انا صرت كل يوم اتشمس..من10الى 20دقيقه
والحليب طبعا والبيض عناصر مهمه..ايضا والحمدلله احبهم
الله يعطيك العافيه استاذ شمس
\\
عطر الوفا..
الافضل استشااره طبيب..
\\
يعني الشمس في الخليج قويه..والمفرووض نستفيد منها قدر الامكان..
وللااسف..
استغرب البعض مايحب يشوفها اصلا..!!
|
|
|
|