الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

المواضيع المتشابهه:

• صور مميزة التقطت في الوقت المناسب
• الصورة المناسبة في الوقت المناسب
• البنتاغون: حماية قواتنا بالعراق أولوية وسنرد على الهجمات في الوقت المناسب
• صور تم التقاطها في الوقت المناسب !