وقال "لا يعمل تدفق الدم بشكل جيد عند أي شخص لا يتدرب بانتظام".
وعندما تكون المعدة ممتلئة يحتاج الجسم إلى مزيد من الدم من أجل عملية الهضم. كما أن هناك أيضا مؤشرات بأنه في حالة المعدة الممتلئة يمكن أن يتقلص الحجاب الحاجز لأعلى ويتسبب في ألم الجنب.
ويمكن لألم الجنب أن يظهر عند ممارسة الأنشطة الرياضية الشاقة ولكنه شائع بصفة خاصة أثناء الجري ولا يعرف سبب ذلك
فيما يعتقد إنه خلال التدريب تتحرك الغازات في الأمعاء لأعلى مما يسبب ألما وفقا لقولكلاوس ميشائيل براومان
أستاذ الطب الرياضي بجامعة هامبورغ.
ويوصي عالم الرياضة ديتر بوبيك من جامعة شتوتجارت أيضا
بشرب كميات صغيرة من السوائل خلال التمرين.
إلا أنه يقول بأنه يجب تجنب المشروبات الغازية تماما