04-13-2013
|
|
|
๑!i!๑ سلطة فواكه ( مصوره ) ๑!i!๑ fruit salad
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الاطباق التي سبق
لي تقديمها بمنتديات عده هي
سلطة الفواكه ..
وأنا أقلب في أطباق شهيه
لم اجد الوصفه من بينها لان
هناك ما أرغب أن أضيفه في
مشاركاتي القادمه ..
.
لها قيمه غذائية عالية
وبنفس الوقت مفيده جدا
لمن يتبع حمية معينه
وهي مقدمه هنا بدون كريمه
أو سكر أو حوامض
المقادير :
تشكيله فواكه مشكله
( المتوفر ) الى جانب عصير
مانجو وعصير برتقال (جاهز )
الطريقه :
- نقوم بتقطيع الفواكه
مكعبات ونضيف اليه العصير
بنوعيـه بمقياس متساوي
بحيث يغطي كميه الفواكه
هذه صوره الفواكه مقطعه
وهنا مع العصائر المستخدمه
وهذه السلطه بعد اضافه العصائر
هني وعافيه
المواضيع المتشابهه:
|