05-04-2011
|
#6
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 292
|
|
تاريخ التسجيل : May 2011
|
|
أخر زيارة : 12-20-2015 (03:35 PM)
|
|
المشاركات :
6,540 [
+
] |
|
التقييم : 15177146
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 90
تم شكره 43 مرة في 30 مشاركة
|
يساعد النوم الجيد على الشعور بالانتباه والراحة فى اليوم التالى بدلاً من الشعور بالعصبية وعدم التركيز، لكن احرص على عدم النوم أكثر من اللازم.
يوضح خبراء النوم أن سواء الذين ينامون لفترات أطول من اللازم أو الذين ينامون لفترات أقصر من اللازم يعانون من مشاكل فى النوم
موضوع قيم ومهم خاصة اننا بوقت قليلين النوم مع هالكمبيتور والدراسة
لاهنتي يالغلا
ودمتي بتالقك ..
|
|
|
|