شكراً: 1,085

تم شكره 3,442 مرة في 2,009 مشاركة

هذا الرجيم ( الكيتو ) هو مااستخدمه حاليا في مرحلة انزال الوزن الجديدة

بالاضافه الى محاوله خفض نسبه الدهون الثلاثية وحرق الدهون خلال الثلاث الاشهر القادمه وسأستمر بإّن الله

الهدف الان هو الوصول الى وزن ( 80 ) كم وزني الأن ؟ ماراح اقولكم

طبعاً 80 وفوق ... وعليكم التوقعات .

مهدي ,الحسناء معجبون بهذا