شكراً: 78

تم شكره 154 مرة في 121 مشاركة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الاصيل
هذا الرجيم ( الكيتو ) هو مااستخدمه حاليا في مرحلة انزال الوزن الجديدة

بالاضافه الى محاوله خفض نسبه الدهون الثلاثية وحرق الدهون خلال الثلاث الاشهر القادمه وسأستمر بإّن الله

الهدف الان هو الوصول الى وزن ( 80 ) كم وزني الأن ؟ ماراح اقولكم

طبعاً 80 وفوق ... وعليكم التوقعات .






صاحب الحظور الراقي اخي شمس الاصيل

تواجدك بين مشاركاتي المتواضعة شرف لي
وكلماتك اللطيفة دافع لي
ومرورك انار متصفحي
فلك مني الف تحية وتقدير
دمت بحفظ الرحمن