المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وارفة البيان
انا في حميه الان بعد القعده النجبرت عليها زاد الوزن وصرت بطه متربيه في غيط العمده هههه
اليوم خربت الدنيا لاني طبخت ورق غنب بالضلوع وكان لازم اذوق
والتذوق جر لصحن 🤗
لكن فعلا رياضه مع ريجيم البروتين نتيجه مضمونه
شمس ياللا نشجع بعض
ياطير الحسون ياقمر شكراً حبيبتي للموضوع المفيد والمحفز ♥️❤️🌹🌹


وارفة البيان الانيقة

حضورك كـنور يبعث الدفء بين الحروف
لكِ كل الشكر والاحترام على هذة الكلمات الجميلة
ارق تحية لقلبك وقلمك
ودمت بكل الود
دمتي بحفظ الرحمن