إن التمر من عوامل رفع السكر بشدة
لذا وجب على من يحب التمر أن يقطع كل السكريات الأخرى.
وأضاف أن محبي التمر عليهم تحديد نصيبهم اليومي من السكريات خمس تمرات فقط
ويحسبونها ضمن سعراتهم.

المواضيع المتشابهه:

• ليتَ الذي أشتاقُهُ
• خمسة جنيه
• في رِحابِ آيةٍ ٱسْتَغْفِرُواْ رَبَّكُمْ
• جيت الطبيب اللي على الصدر مختص..'
• معاكم جنيه سلف

روح الأمل معجب بهذا