قائمة مؤلفة من عدة أصناف غذائية كفيلة بالحفاظ على قلبك وشرايينه ونبضاته بصحة جيدة؛ إذ يساعد بعضها على خفض ضغط الدم، فيما البعض الآخر يحافظ على مستوى الكولسترول في الدم معتدلاً.

هذه الأصناف الغذائية هي :




المواضيع المتشابهه:

• أشهى وألذ مأكولات ومشروبات رمضان
• 5 مأكولات تبعدك عن التدخين
• القهوة لحماية القلب وتقوية الذاكرة
• أفضل 10 أطعمة لصحة القلب
• جوائز العام 2010: ليونيل ميسي أفضل لاعب.. وجوزيه مورينهو أفضل مدرب - فيديو لأفضل أهداف العام + أفضل تشكيلة للعام 2010

همس المطر ,انسان و ملاك معجبون بهذا