الزنجبيل

** الموطن الأصلى و الوصف النباتى:

للجنزبيل تاريخ قديم و ظريف، وموطنه جنوب شرق آسيا , وقد أستخدم قديماَ فى الهند والصين وكان العنصر الفعال الرئيسي لعلاج الطاعون الذى كان سائد فى انجلترا فى عهد هنرى الثامن ملك انجلترا.

** أما عن أستخدمات الزنجبيل و فوائدة :

يحتوي الزنجبيل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، سواء كان طازجاً، أو مُجفّفاً ومسحوقاً

• يستخدم الزنجبيل كــ توابل وبهارات ، ما أنه يدخل ضمن قائمة الأعشاب الطبية وقد تم أستخدامة كعلاج تقليدى منذآلاف السنين و أشتهر فى الطب الصينى والهندى لعلاج العديد من المشاكل الصحية ومنها :

• مسكن معوى ضد المغص
• يُعدّ الزنجبيل أحد الطرق الطبيعية التي يُمكن استخدامها لتخفيف مظاهر الحساسية الموسمية، والتهاب الجيوب الأنفية بحيث يفيد شراب مغليه فى نزلات البرد والسعال
• كما أنه يؤدى إلى توسيع الأوعية الدموية فى الجلد مما يزيد من الكمية الدم المندفع خلالها حيث يتم الشعور بالدفْ
• يزيد من إفراز العرق ويصحب ذلك تلطيف درجة حرارة الجسم.
• تنظيم مستوى السكر فى الدم.
• يعتبر بمثابة مكملات غذائية للرياضيين حيث يقلل من إلم العضلات ويساعد على قوة العظام كذلك لكبار السن تفيد لعلاج هشاشة العظام .
• أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يساعد على دعم الذاكرة والوقاية من مرض الزهايمر وتخفيف الصداع ويهدئ الأعصاب .
• ويجب الحذر من أستخدامات الجنزبيل بكثرة فى حالات الحمل ومرضي القلب ومرضي السكرى.

💮🌼💮🌼💮🌼💮🌼

المواضيع المتشابهه:

• الزنجبيل
• عجائب الزنجبيل
• فوائد الزنجبيل
• الزنجبيل
• فوائد الزنجبيل

روح الأمل ,:: نوف :: ,وارفة البيان و 1 آخرون معجبون بهذا

وردة الغرام