فوائد الكستناء الصحيّة ما يلي :


• تقوية المناعة وحماية الخلايا .
• تحتوي الكستناء على كمية وافرة من فيتامين C الذي يعمل على تجديد الجذور، إضافةً إلى أهميته للثة والأسنان.
• حماية خلايا الكبد من التلف، من خلال مضادات الأكسدة
• خفض نسبة الكوليسترول الألياف الغذائية الموجودة في الكستناء تعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم.
• تستخدم كعلاج لمن يعانون من مرض الأكزيما.
• مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات و تعمل كخافض جيد للحرارة.
• تساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.
• تساهم في شفاء التقرحات والجروح و تعمل على نضارة الجلد.
• تساهم في تطهير المعدة.
• تساهم في الحماية من الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.


🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

المواضيع المتشابهه:

• أبو فروة "الكستناء"
• الدجاج مع الكستناء والزبيب

قلم ,همس المطر ,انسان و ملاك معجبون بهذا