12-13-2022
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
|
فوائد الموز 🍌🍌
فوائد الموز 🍌🍌
1– يقوى الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز
2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح،
وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير
بأنه قادر على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
فوائد الموز للحامل :
3– الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب بسبب إحتوائه مستويات عالية من التربتوفان والتي يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين الناقل العصبي في الدماغ والتى تصاب بها معظم الحوامل فى الاشهر الاولى.
4– ينظم السكر في الدم و يخفف الإجهاد ويساعد على الاسترخاء.
5– تناول الموز بين وجبات الطعام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويقلل من غثيان الصباح.
🍌🍌🍌🍌🍌🍌
المواضيع المتشابهه:
|