* وصفات لتقوية الذاكرة
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
* مشكلة النسيان

* ويمكن التخلّص من هذه المشكلة عن طريق تطبيق العديد من الوصفات الطبيعيّة وهي ،
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
1- وصفة الزبيب
يتم أكل إحدى وعشرين حبة من الزبيب كل يوم على الإفطار، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
2- وصفة العسل
يتم تذويب ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء، وشربه قبل الأكل بساعة، كما ينصح بشربه على الريق قبل الإفطار.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
3- وصفة الفلفل الأبيض
تتم إضافته إلى الطعام كأحد أنواع التوابل، علماً أنه يقوّي الذاكرة وينشطها.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
4- وصفة حبوب اللقاح
تتم تعبئة ما يعادل خمسمائة مليغراماً من حبوب اللقاح في كبسولات، وأخذ كبسولة منه كلّ يوم بعد تناول كل وجبة من الوجبات الرئيسية.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
5-وصفة عرق السوس
يتم وضع اثنتين وعشرين ملعقة صغيرة من عرق السوس في لتر من الماء المغلي، وتركه إلى أن يبرد، ثم تصفيته، وشرب اثني عشر كوباً منه كل يوم لمدة أسبوع، ثم ترك الوصفة في الأسبوع التالي، وتكرارها في الأسبوع الذي يليه، كما ينصح مرضى الضغط بتجنّب استخدام هذه الوصفة.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
6-وصفة براعم الكستناء
يتم طحن ملعقتين صغيرتين من براعم الكستناء، وإضافتها إلى لتر من الماء المغلي، وتركه إلى أن يبرد، ثم تصفيته، وشرب كوب منه كلّ يوم لمدة ثلاثة وعشرين يوماً.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
7- وصفة الخميرة
تتم إذابة ملعقتين صغيرتين من الخميرة في كأس من الماء، وشربه، ولا بدّ من الإشارة إلى أن الخميرة تحتوي على فيتامين ب المركب المسؤول عن تقوية الذاكرة.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
8-وصفة اللبان أو اللبان المر
يتم وضع ملعقتين صغيرتين من اللبان في كأس من الماء، وتركه لمدّة ثلاث ساعات، ثم شرب الكأس مرّة كلّ يوم، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
9-وصفة القرفة
يتم تحضير مشروب من القرفة، وتحليته بالعسل حسب الرغبة، وشرب كوب منه كل يوم، ويفضل الاستمرار باستخدامه لمدة طويلة للحصول على نتائج واضحة.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
10-وصفة المرمية
يتم غليها، وشرب منقوعها، أو إضافتها إلى الأطعمة على شكل توابل، علماً أنّها مسؤولة عن تثبيط الإنزيم المسؤول عن تحطيم "أستيايل كولين الدماغ"، وهو المسبّب للإصابة بالزهايمر.
◇◇=========◇◇◇=========◇◇
❤💌دمتم بكل صحة وعافية 💌❤

د/ علي السيد

المواضيع المتشابهه:

• تمارين لتقوية النظر
• مشروبات لتقوية المناعة
• نصائح لتقوية مناعة طفلك
• الوصفة الذهنية لتقوية الذاكرة
• وصفات لتحسين الذاكرة وتقويتها

وردة الغرام ,عاشق القصيد ,همس المطر معجبون بهذا