تدليك البطن

فوائد تدليك البطن ما يلي :-
1 -- · التخلص من الإمساك،
2 -- تسهيل حركة الأمعاء،
3 -- وإراحة عضلاتها.
·4 -- تعزيز عملية التمثيل الغذائي أو الأيض، وذلك من خلال التخلص من السموم والفضلات من البطن.
5 -- · تخفيف ألم العضلات وتصلبها، مقابل زيادة مرونتها وقدرتها على الحركة.
6 -- ·تخفيف حدة التشنجات العضلية.
7 - · تنشيط عمل الكبد والكليتين.
8 -- · الحصول على بطنٍ مشدود، لا سيما للنساء اللواتي يُعانين من ترهلات، في منطقة البطن بعد الولادة.
9 -- · القضاء على آلام الدورة الشهرية لدى النساء، ويُفضل في هذه الحالة استخدام بعض الزيوت المُهدِئة، كزيت اللافندر، وذلك لزيادة فعالية عملية التدليك.
10 -- · التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن؛ لأنّ مساج البطن يُنشط الدورة الدموية التي بدورها تؤدي دوراً فعالاً في إذابة الدهون، لذا يلجأ البعض إلى هذه الطريقة، للتخلص من الكرش لا سيما الرجال.
11 -- . التخلص من انتفاخات البطن المُزعجة، وطرد الغازات المنحبسة داخله، ممّا يعطي شعوراً بالراحة،
12 -- تسهيل عملية الهضم

💠💠💠💠💠💠💠

د/ حلمي قيناوي

المواضيع المتشابهه:

• فوائد تدليك البطن بزيت الزيتون
• %% أطعمة تحميك من اخطار الكمبيوتر %%
• ><(.. فؤائد تدليك الرأس ..)><
• نكتة تخليك غصب ترد ( اتحداك ما ترد) هههههههههه
• اربع اشياء تخليك تعرف انت مجنون ولا لأ

همس المطر معجب بهذا